Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Иван Корчагин
понравилось
4 August 2015 at 17:25
Иван Корчагин
понравилось
20 May 2015 at 19:33
4 comments
Иван Корчагин
понравилось
20 May 2015 at 19:31
Иван Корчагин
понравилось
20 May 2015 at 19:18
community-post.html
УДАРНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД "6-10-25"
Этот метод пропагандируется таким специалистом в области силового тренинга, как Чарлз Поликвин, и считается едва ли не наиболее эффективным средством для стимуляции роста рук.
Суть метода: выполняется сет из шести повторений упражнения в растянутой позиции, за ним следует сет из 10 повторений базового упражнения для данной группы мышц, завершается все сетом из двадцати пяти повторений с легким весом в тренажере....
Этот метод пропагандируется таким специалистом в области силового тренинга, как Чарлз Поликвин, и считается едва ли не наиболее эффективным средством для стимуляции роста рук.
Суть метода: выполняется сет из шести повторений упражнения в растянутой позиции, за ним следует сет из 10 повторений базового упражнения для данной группы мышц, завершается все сетом из двадцати пяти повторений с легким весом в тренажере....
Иван Корчагин
понравилось
23 April 2015 at 8:39
5 comments
Иван Корчагин
понравилось
12 April 2015 at 19:39
community-post.html
Иван Корчагин
понравилось
11 April 2015 at 19:10
Иван Корчагин
понравилось
5 April 2015 at 22:14
Иван Корчагин
понравилось
10 March 2015 at 19:12
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Иван Корчагин in My World
