Анна Чеботарева

was last seen 9 July at 06:47

41 год / Ростов-на-Дону, Россия

Шикарный метод похудения от Пермяковой из Интернов. На её блоге куча отзывов с фотографиями счастливчиков

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анна Чеботарева installed a game

15 May 2018 at 21:01

app-install.html

Битва Танков

Битва Танков - это многопользовательская онлайн стратегия.

75 951

Играть

Анна Чеботарева installed a game

1 March 2017 at 23:05

app-install.html

Элемент

30yhkjne

798 745

Играть

Анна Чеботарева installed a game

27 August 2016 at 0:56

app-install.html

Феодалы 2

Феодалы – бесплатная онлайн стратегия, в которой игроки сражаются за право называться сильнейшими. Каждый феодал получает участок земли, на котором будет заложен его город и построены добывающие здания для развития.

121 078

Играть

Анна Чеботарева installed 3 games

28 February 2016 at 16:59

app-install.html

Загадки Атлантиды 2

Увлекательная игра, где вам предстоит пройти разнообразные уровни и помочь главному персонажу обойти стороной все опасности и достичь своей цели!

423 171

Играть

Мир монстров

Теперь ты можешь создать и вырастить своего собственного монстра! Поклонникам Monster High (Монстр Хай) понравится!

304 168

Играть

Территория фермеров

Заботься о милых животных, выращивай великолепные фрукты и овощи и производи на своих фабриках еду и напитки! Построй уютный загородный домик и разводи цветы в теплице! Вас ждет еще много увлекательных моментов в лучшей 3D ферме.

942 076

Играть

Анна Чеботарева installed a game

15 September 2015 at 20:41

app-install.html

Пока станица спит

Стань частью захватывающей истории любви красавицы-казачки Марыси в новой игре-приключении по мотивам известного сериала телеканала 'Россия 1' «Пока станица спит» – лауреата премии ТЭФИ-2014.

239 124

Играть

Анна Чеботарева понравилось

28 May 2015 at 8:04

Похудение

27 May 2015 at 15:00

community-post.html

Создаём красивый животик

За 1 неделю тренировок без фанатизма (растянутое после родов пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги-в накаченные)
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

-нижний пресс 3 подхода по 10 раз
-верхний пресс 3 подхода по 10 раз
-приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
-стойка на лопатках 1 мин
-отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
-выпады 2 подхода по 8 раз
-обруч 3-5 минут в день
-мостик (30 сек-1 мин)
-лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)...