Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Владимир Высоцкий

was last seen 26 June at 01:30

59 лет / Николаев, Украина

Write a message Подружиться Send gift

83 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Высоцкий added a video

30 May 2019 at 14:56

video-add.html

3:06 2 "Smokie" / супер-хит 80-х Save to my page

Нравится Комментировать 0

Владимир Высоцкий понравилось

5 July 2017 at 7:56

Шеф-повар

3 July 2017 at 17:03

community-post.html

ВОТ ОН - ВКУС ЛЕТА❤

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 1

Лилия Панченко

Красота и вкуснотища!

3 July 2017 at 18:59

Нравится1

Владимир Высоцкий понравилось

14 February 2017 at 15:22

Медицина, фармация. Лечебный туризм

10 February 2017 at 23:29

community-post.html

КУРКУМА — МОЩНЕЙШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ

В одном из древних языков (санскрит) слова, относящиеся к куркуме, означают, что она способна «изгонять червей из тела», «улучшать цвет и внешнее строение тела», «кожа выглядит более чистой и ясной», «красив, как звездное небо».

Целебные свойства куркумы настолько сильны, что ее компоненты способны остановить развитие раковых опухолей даже на поздних стадиях болезни.

В куркуме содержится кальций, железо, фосфор и йод. Витамины: С, В1, В2, ВЗ.

Восстанавливающие свойства куркумы
more…

Нравится1152Нравится1152 людям

Комментировать 22

22 comments

FAYA EVA

14 February 2017 at 22:53

Нравится

татьяна антимонова

А отрицательные свойства?

14 February 2017 at 23:18

Нравится

Владимир Высоцкий понравилось

14 February 2017 at 15:19

Фигура мечты

27 January 2017 at 9:00

community-post.html

100 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ПОПЫ

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…

Нравится1090Нравится1090 людям

Комментировать 86

86 comments

Швачко Татьяна

для Михаил Поцелуев: сочувствую вам, походу вам кроме бздящих никто не попадался

29 January 2017 at 14:12

Нравится20You and others like this19 людям

исрапил Алибеков

...

7 February 2017 at 3:59

Нравится

Василий Царев

для Валерий Кухтин: годная шутка (типо ноль?)

24 February 2017 at 13:42

Нравится

Владимир Высоцкий понравилось

14 February 2017 at 15:18

Мир

30 January 2017 at 15:00

community-post.html

Как закаляют сибирских детей

0:4420 220Как закаляют сибирских детейSave to my page

Нравится1696Нравится1696 людям

Комментировать 73

73 comments

Григорий В.

для Анатолий Никитин: это у кого?

9 February 2017 at 21:12

Нравится

Сударыня *****

Умнички !

21 October 2019 at 13:05

Нравится

Владимир Высоцкий понравилось

14 February 2017 at 15:18

Со спортом по жизни

27 January 2017 at 6:19

community-post.html

Самые эффективные отжимания от пола!

Отжимания от пола — это жим лежа наоборот. Судите сами: наклонный жим заставляет расти грудные мышцы, а отжимания от пола прорабатывают внешние области грудных мышц. При этом самый сильный эффект дают отжимания, когда широко расставленные кисти и ступни находятся на высокой опоре — вы опускаетесь ниже обычного, и грудные мышцы растягиваются почти до боли.

Отжимания от пола с узкой постановкой рук
Зачем делать?
Данный вариант упражнения идеально подходит для проработки внутренней области грудных мышц.

Как выполнять? more…

Нравится640Нравится640 людям

Комментировать 26

26 comments

Анастастия Ускова

то что нужно всем

5 October 2024 at 8:44

Нравится1

Yaguar Barsoviç

для Анастастия Ускова: девочкам не обязательно..нужны им приседания..

5 October 2024 at 9:40

Нравится

Владимир Высоцкий стал резидентом

21 May 2016 at 23:23

audio-playlist.html

Ура! Я стал резидентом проекта Музыка Mail.Ru!

Принимаю поздравления,
оцените мой плейлист