ПЕТР СЕРДИТОВ

was last seen 14 September at 12:29

66 лет / женат

Write a message Подружиться Send gift

30 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

ПЕТР СЕРДИТОВ понравилось

15 August 2017 at 21:21

Здоровье added a photo

12 June 2015 at 20:04

photo-add-collage.html

Нравится520Нравится520 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Родина

для Алла Солнцева:

22 February 2022 at 22:49

Нравится

ЛЮБИМА ЛЮБИМАЯ

для Николай Лежнин: Ну, да Николя- это курага))))))

15 July 2022 at 15:23

Нравится

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

13 December 2016 at 13:00

app-install.html

Дурак переводной

Дурак переводной – популярный вариант карточной игры Дурак, в правилах которой есть особенность: получивший карту игрок, может перевести ход на другого, картой равного достоинства

661 287

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ subscribed to 3 groups

18 September 2016 at 19:56

community-join.html

Дача и огород

1 303 989 участников

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

18 September 2016 at 19:31

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 268 347

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

26 August 2016 at 16:05

app-install.html

Слотомания - Игровые автоматы!

Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!

2 354 296

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ subscribed to the group

18 July 2016 at 0:52

community-join.html

ЗОЖ

1 962 255 участников

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

5 April 2016 at 17:54

app-install.html

Дурак подкидной

Дурак подкидной – самая популярная русская карточная игра. Играй в Дурак подкидной с реальными соперниками! Обойди друзей в рейтинге! Заходи в Дурак ежедневно и получай бонусы!

1 360 986

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

16 February 2016 at 23:43

app-install.html

Чем заняться на даче?

Узнайте, как прекрасно и полезно провести время на даче именно вам!

4 903

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ понравилось

11 February 2016 at 0:18

ЗОЖ

10 February 2016 at 21:20

community-post.html

Супер-комплекс отжиманий!

Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.

понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс – подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс – подъем туловища 1х40-50

вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель «набрать 200 отжиманий». Отдых меж more…

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 3

3 comments

Vjatseslav Kuzminetski

10 February 2016 at 23:22

Нравится

Lili Ya

Вес - 55 при росте 158. Зарядка по утрам, пешие прогулки, походы до 10 км - редко. Но простите "отжимания с хлопком, глубокие отжимания между стульев" , это ж надо изловчиться. Не-а, я так не смогу... more

11 February 2016 at 12:07

Нравится

ПЕТР СЕРДИТОВ понравилось

11 February 2016 at 0:15

ЗОЖ

10 February 2016 at 21:40

community-post.html

ЧИСТИМ КРОВЬ. Самыми безопасными способами.

Как чистить кровь в домашних условиях люди обычно не знают или забывают, хотя многие и заботятся о своем здоровье и большое значение придают очищению организма, то есть выведению токсинов и шлаков из желудочно-кишечного тракта, почек и печени. А ведь в крови тоже имеются вредные вещества, которые также не мешало бы удалить из организма.

1. Лимонно-медовый напиток очищает весь организм в целом: кровь, лимфу, желудочно-кишечный тракт и кожу. Иммунитет повышает гораздо лучше всяких эхинацей. more…

Нравится254Нравится254 людям

Комментировать 1

Vjatseslav Kuzminetski

10 February 2016 at 23:20

Нравится

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

29 January 2016 at 18:46

app-install.html

Music Wars

Music Wars - это новая браузерная MMORPG где вам предстоит в жесткой борьбе отстаивать свои музыкальные предпочтения. Яркая графика, нестандартная боевая система привлекут не только отъявленых меломанов, но и всех поклонников компьютерных игр. MusicWars занял 1-ое место на престижной Конференции Разработчиков Игр! Присоединяйся и узнай почему!

89 380

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ added a video

29 January 2016 at 18:16

video-add.html

4:14 Лечение зрения... Save to my page

Нравится Комментировать 0

ПЕТР СЕРДИТОВ installed a game

25 January 2016 at 21:57

app-install.html

Видеочат Видеобеседа

Видеобеседа — бесплатный видеочат рулетка. Знакомства с девушками и парнями по всему миру.

117 267

Играть

ПЕТР СЕРДИТОВ subscribed to the group

25 January 2016 at 21:29

community-join.html

ЗОЖ

1 962 255 участников

ПЕТР СЕРДИТОВ понравилось

12 December 2015 at 17:25

ЗОЖ added a photo

12 December 2015 at 16:03

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

ПЕТР СЕРДИТОВ добавил плейлист пользователя Елена Моргунова

10 October 2015 at 17:26

audio-playlist.html

Анна Герман russian jazz Play playlist