Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Яковлева
installed a game
30 January 2022 at 19:09
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 502 437
Алла Яковлева
installed 3 games
7 November 2016 at 8:41
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
515 282
Клондайк: Halloween 2016
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 503 129
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
568 705
Алла Яковлева
понравилось
5 December 2014 at 0:14
15 comments
Галина Кремень
Да ВЫ хоть сейчас,.... не сводите все к негативу! БУДЬТЕ лучше.......
5 December 2014 at 18:21
НравитсяMedoed Goodwin
для Любовь Салова: капусту рубил!
15 December 2014 at 7:12
Нравится
Алла Яковлева
понравилось
5 December 2014 at 0:14
15 comments
Алла Яковлева
понравилось
22 November 2014 at 20:50
community-post.html
Рецепты полезного завтрака
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт....
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
Какой завтрак самый полезный ? На этот вопрос ответили американские ученые. Тщательно изучив данный вопрос, они разработали 10 рецептов самых полезных завтраков.
1. На первом месте оказалась овсяная каша, в которую неплохо добавлять вместо сахара мед или какие-нибудь свежие ягоды или сухофрукты. В такую кашу можно положить также немного орехов. Овсяную кашу можно варить на молоке или воде - кому как нравится.
2. На втором месте - мюсли с молоком. Вместо молока можно использовать йогурт....
Алла Яковлева
понравилось
22 November 2014 at 20:46
community-post.html
Как быстро и эффективно убрать черные точки на носу?
Столовую ложку желатина смешиваем со столовой ложкой молока. Смесь подогреваем в микроволновке 10 секунд, она должна стать похожа на клей. Вынимаем, ждем, пока она чуть остынет и кисточкой начинаем наносить на нос. Смесь держим около 10 минут, а потом аккуратно отдираем и смотрим на результат. Все наши черные точки с носа остались на этой пленочке! Нос можно смазать ломтиком алое.
Столовую ложку желатина смешиваем со столовой ложкой молока. Смесь подогреваем в микроволновке 10 секунд, она должна стать похожа на клей. Вынимаем, ждем, пока она чуть остынет и кисточкой начинаем наносить на нос. Смесь держим около 10 минут, а потом аккуратно отдираем и смотрим на результат. Все наши черные точки с носа остались на этой пленочке! Нос можно смазать ломтиком алое.
Алла Яковлева
понравилось
30 October 2014 at 16:48
community-post.html
20 comments
Алла Яковлева
понравилось
30 October 2014 at 16:47
community-post.html
18 comments
Алла Яковлева
понравилось
19 October 2014 at 1:38
community-post.html
14 трогательных книг о любви
1. " Лучшее средство от северного ветра" Даниэль Глаттауэр
2. "Любовная аритмия" Маша Трауб
3. "Тысяча дней в Венеции. Непредвиденный роман" Марлена де Блази
4. "Не ходите, девки, замуж!" Татьяна Веденская
5. "Верная жена" Роберт Гулрик
6. "Жених секонд-хенд" Галина Куликова
7. "Запретная женщина, или Первая жена шейха" Верена Вермот
8. "Наша маленькая жизнь" Мария Метлицкая
9. "Отпусти кого любишь" Иосиф Гольман
10. "Холод черемухи" Ирина Муравьева
11. "Магнит для мужчин. Законы привлекательности" Роми Миллер
12. "Женщина из прошлого" Диана Машкова...
1. " Лучшее средство от северного ветра" Даниэль Глаттауэр
2. "Любовная аритмия" Маша Трауб
3. "Тысяча дней в Венеции. Непредвиденный роман" Марлена де Блази
4. "Не ходите, девки, замуж!" Татьяна Веденская
5. "Верная жена" Роберт Гулрик
6. "Жених секонд-хенд" Галина Куликова
7. "Запретная женщина, или Первая жена шейха" Верена Вермот
8. "Наша маленькая жизнь" Мария Метлицкая
9. "Отпусти кого любишь" Иосиф Гольман
10. "Холод черемухи" Ирина Муравьева
11. "Магнит для мужчин. Законы привлекательности" Роми Миллер
12. "Женщина из прошлого" Диана Машкова...
Алла Яковлева
понравилось
9 October 2014 at 17:41
7 comments
Прям поэма для души,сказочно и завораживает...........
9 October 2014 at 18:16
Нравится
Алла Яковлева
понравилось
10 September 2014 at 8:59
community-post.html
Комплекс упражнений для развития гибкости.
Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе.
1. Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними вверх. Теперь глубоко присядь и выставь руки перед собой, ладонями вперед; локтями касайся колен. Отведи правое плечо назад и подними руку вверх, затем повтори движение с другой стороны, поднимая левую руку. Вернись в исходное положение. Выполни 8 раз....
Хочешь стать более гибкой и грациозной? В этом тебе помогут специальные упражнения на растяжку. Для видимого результата, тренируйся трижды в неделю, выполняя упражнения в быстром темпе.
1. Стань ровно, ноги шире плеч, носки в стороны; руки подними вверх. Теперь глубоко присядь и выставь руки перед собой, ладонями вперед; локтями касайся колен. Отведи правое плечо назад и подними руку вверх, затем повтори движение с другой стороны, поднимая левую руку. Вернись в исходное положение. Выполни 8 раз....
Алла Яковлева
понравилось
6 September 2014 at 7:14
community-post.html
Полезные советы для растяжки.
Время воздействия. Доказано, что наиболее эффективно выполнять упражнения на гибкость от 30 до 60 секунд. Первые положительные изменения в длине мышцы наблюдаются после 5-й секунды растягивания.
Количество подходов. Научные исследования показали, что изменение длины мышц происходит в первых четырех подходах. Уже после 1-го растяжения длина мышц увеличивается, но эффективность воздействия также сохраняется еще в трех подходах....
Время воздействия. Доказано, что наиболее эффективно выполнять упражнения на гибкость от 30 до 60 секунд. Первые положительные изменения в длине мышцы наблюдаются после 5-й секунды растягивания.
Количество подходов. Научные исследования показали, что изменение длины мышц происходит в первых четырех подходах. Уже после 1-го растяжения длина мышц увеличивается, но эффективность воздействия также сохраняется еще в трех подходах....
Алла Яковлева
понравилось
5 September 2014 at 8:05
6 comments
Долгожители все ложатся спать с 20 часов вечера, и встают в 5-6 утра, много успевают чего сделать, и всегда бодрячком. Не замечали что у многих старичков побольше энергии чем у нас. Мне моя бабушка... more
5 September 2014 at 13:58
НравитсяСтарая истина: лучше час(сна) до 12(ночи), чем два после.
6 September 2014 at 9:05
Нравится
Алла Яковлева
понравилось
4 September 2014 at 10:37
community-post.html
Секс — это меньшее из того, что женщина может дать мужчине.… Он не настолько уж дорого стоит и достаточно часто встречается, чтобы придавать ему какую-то особую ценность… На самом деле, куда как дороже стоит Нежность — то, что Женщина отдаёт не всем; и даже не всем тем, с кем спит… Нежность не купишь, не украдёшь, не возьмёшь ни обманом, ни силой; и ни с чем не перепутаешь… Нежность — это маленький комочек в солнечном сплетении, который иногда не дает тебе дышать… Нежность — это фото, на которое смотришь, тихо улыбаясь… Нежность — это ощущение тебя на кончиках пальцев, даже если ты далеко… Неж...
13 comments
Алла Яковлева
понравилось
4 September 2014 at 10:35
19 comments
Алла Яковлева
понравилось
4 September 2014 at 10:29
community-post.html
Очищающий кисель для плоского животика
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
Этот кисель позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалит лишнее из кишечника, значительно облегчив работу пищеварительного тракта.
Приготовление:
Для приготовления этого очищающего напитка нужно взять по горстке овсяных хлопьев "Геркулес", чернослива и сырой крупно натертой свеклы.
Все это залить 2 л кипятка и варить 15 минут на маленьком огне. Отвар, похожий на кисель, процедить и выпить, сколько сможете, за 2 часа до сна. Желательно при этом положить на область печени грелку....
4 comments
для
: этот напиток окажет послабляющее действие,так что перед сном лучше не надо))))4 September 2014 at 20:58
Нравится...
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке... more
САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить Здоровое питание может быть легким и приятным. И мы расскажем вам как. Рецепт ленивой овсянки в банке... more
6 September 2014 at 18:33
Нравится
Алла Яковлева
понравилось
4 September 2014 at 10:28
community-post.html
7 comments
Алла Яковлева
понравилось
4 September 2014 at 10:28
community-post.html
15 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алла Яковлева in My World