Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Любовь Ялунина
понравилось
7 October 2019 at 16:27
gogi tskhao
bez slov...
22 February 2015 at 22:31
Нравится
Любовь Ялунина
понравилось
7 October 2019 at 16:27
Любовь Ялунина
понравилось
7 October 2019 at 16:26
Любовь Ялунина
понравилось
7 October 2019 at 16:26
community-post.html
Внутренний мир
...
Под сиреневым деревом…
Я сделал вино из лилового дерева
Положил своё сердце в этот рецепт
Это заставляет меня видеть то, что я хочу видеть ...
И быть тем, кем я хочу быть…
...
Под сиреневым деревом…
Я сделал вино из лилового дерева
Положил своё сердце в этот рецепт
Это заставляет меня видеть то, что я хочу видеть ...
И быть тем, кем я хочу быть…
11 comments
Любовь Ялунина
понравилось
7 October 2019 at 16:24
community-post.html
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 15:00
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:59
community-post.html
Регулярно выполняйте эти упражнения на растяжку.
Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз. more…
Тренируемся дома.
1. Встаньте прямо, немного расставьте ноги и согните их в коленях. Поднимите вверх одну руку и потянитесь за воображаемым предметом. Опустите ее вниз и выполните то же самое другой рукой. При этом голова должна быть чуть запрокинута. Выполните упражнение 6 раз.
2. Встаньте прямо, левая рука на поясе, ноги на ширине плеч. Теперь правой рукой обхватите голову и наклоните ее вправо. Зафиксируйте это положение на 10-20 секунд, затем расслабьтесь и отдохните 10 секунд. Повторите упражнение для каждой руки по 8 раз. more…
20 comments
Не правда . для Д .З . трижды после родов . приводила свою фигуру в норму . час таких занятий днём . пока ребёнок спит . рекомендую . .Силу воли в кулак и вперёд !
24 December 2016 at 22:20
Нравится2для : Я бы так не сказала.Это очень полезно для связок и ,есть шанс,что ты не вывихнешь ногу и не получишь растяжение.
21 January 2017 at 23:29
Нравится
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:59
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:57
community-post.html
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:57
3 comments
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:57
18 comments
для : Утки постоянно тут на набережной между плотинкой и парком .
4 August 2017 at 7:38
Нравится3Какой красивый у нас город, есть такие уютные местечки...
4 August 2017 at 7:46
Нравится3
Любовь Ялунина
понравилось
25 March 2019 at 14:56
Леонид Никитин
added a photo
photo-add-collage.html
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:53
Ольга Воробьева
wrote
status.html
Раньше я любила лето, но потом поняла, что лето может быть в любое время года, были бы деньги... И теперь я люблю деньги.
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:53
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:42
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:42
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:36
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:36
Любовь Ялунина
понравилось
7 August 2017 at 9:33
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�������������� ����
от
Яковенко
Жанна
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 864
Сегодня в Екатеринбурге
423 206
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 354 885
Other people named Любовь Ялунина in My World