яна штрахова

яна штрахова понравилось

15 July 2016 at 10:04

Здоровье

15 July 2016 at 9:40

community-post.html

СРЕДСТВА ОТ ПИГМЕНТАЦИИ КОЖИ И МОРЩИН

Залейте 1 л кипятка 2 ст.л. измельченных листьев петрушки, через 10-20 минут процедите и по утрам умывайтесь этим настоем или протирайте им лицо и шею, а также делайте с ним на веки примочки. Это позволит удалить пигментные пятна, уберет морщины и придаст коже эластичности. Можно накладывать на предварительно очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут массу из пропущенной через мясорубку петрушки. Смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

Нравится146Нравится146 людям Комментировать 1

Людмила фуртель

спасибо за рецепт

15 July 2016 at 10:58

Нравится

яна штрахова понравилось

25 April 2016 at 10:29

Светлана Никифорова added 3 photos

4 February 2012 at 15:03

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

яна штрахова понравилось

18 March 2016 at 15:49

ЗОЖ

18 March 2016 at 14:40

community-post.html

16 способов сжигать жир быстрее

Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.

1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…

Нравится51Нравится51 человеку Комментировать 5

5 comments

Андрей Кузнецов

но у него нет женской груди, а на мужскую размерная сетка не распостраняется

18 March 2016 at 17:54

Нравится

Андрей Кузнецов

для Татьяна *****: Знаете, если женщина считает себя недостойной, она что-бы снизить стресс от ощущения своей неполноценности будет неосознанно стараться отвергнуть стандарты, до которых ей нет возможности подняться... more

19 March 2016 at 14:26

Нравится

яна штрахова понравилось

18 March 2016 at 15:45

Здоровье

18 March 2016 at 15:21

community-post.html

Как мягко очистить кишечник?

Очень мягкое, натуральное, вкусное лекарство. Главное удержаться и не съесть больше чайной ложки!

Можно применять длительно – привыкания не вызывает, совершенно безвредно. Обладает всеми тремя видами действия слабительных.

1. улучшает перистальтику кишечника
2. увеличивает осмотическое давление в кишечнике
3. как масленное слабительное 1 ч. ложку на ночь – не больше!

Применять подряд не больше 5-7 дней, только людям страдающим запорами следует потом применять 1 раз в 3 дня.

Готовим.
more…

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать 1

Иришка Кошатская

18 March 2016 at 19:20

Нравится

яна штрахова понравилось

29 December 2015 at 16:40

ЗОЖ

29 December 2015 at 15:10

community-post.html

Применение желатина внутрь для улучшения состояния кожи, волос и ногтей:

- 1 чайная ложка гранул пищевого желатина;
- 1 стакан воды;
- 1 чайная ложка лимонного сока.

Гранулы желатина развести теплой водой, дать ему немного разбухнуть. Добавить лимонный сок (кислый компонент улучшает усвояемость желатина). Принимать такой напиток ежедневно, за 30-40 минут до завтрака (натощак).

При регулярном употреблении внутрь желатина суставы будут лучше работать, волосы станут эластичнее и крепче, кожа - более подтянутой, а ногти перестанут слоиться и ломаться.

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 2

Виктория Комбарова

классно

29 December 2015 at 15:14

Нравится

nesabydka Фомина-Калайчиди

29 December 2015 at 15:30

Нравится

яна штрахова понравилось

29 December 2015 at 16:24

Здоровье

29 December 2015 at 15:21

community-post.html

РЕЦЕПТ ЗДОРОВЬЯ - МЕДОВАЯ ВОДА УТРОМ НАТОЩАК

Те люди, которые хотят повысить свой иммунитет, а так же нормализовать работу пищеварительной системы и избавиться от шлаков, должны иметь в своем целебном арсенале рецепты медовой воды, которую полезно пить утром натощак.

Полезных рецептов есть несколько. Первый – одну чайную ложку меда нужно растворять в стакане воды (200 мл). Воду лучше брать родниковую. Считается, что такой раствор близок по составу к плазме крови, потому хорошо усваивается и дает заряд бодрости.
more…

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 1

Елена Сомова

И шок анафилактический с утра...

30 December 2015 at 8:18

Нравится

яна штрахова понравилось

15 October 2015 at 7:35

ЗОЖ

14 October 2015 at 19:03

community-post.html

Ананасовая настойка для похудения.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
...

Нравится179Нравится179 людям

Комментировать 11

11 comments

татьяна К

15 October 2015 at 10:50

Нравится

Диляра Канзаферова

16 October 2015 at 0:33

Нравится

яна штрахова subscribed to 5 groups

24 September 2015 at 7:49

community-join.html

СССР - Вспомним лучшее

3 006 892 участника

Челябинск

97 356 участников

Интересные факты

3 031 893 участника

View all

яна штрахова понравилось

24 August 2015 at 8:47

Здоровье

23 August 2015 at 16:00

community-post.html

Ананасовая настойка для похудения.

В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в комбайн, или, на худой конец, в мясорубку, вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник.
...

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 1

магрипа жаксыбаева

ok

23 August 2015 at 21:07

Нравится

яна штрахова понравилось

24 August 2015 at 8:35

ЗОЖ

23 August 2015 at 18:03

community-post.html

Гастрит, язва желудка, боль в желудке. Лечение народными средствами.

Гастрит — это воспаление слизистой (внутренней) оболочки желудка. Среди заболеваний органов пищеварения гастрит занимает первое место. Различают острую и хроническую формы заболевания. 1. Острый. Вызывается нарушением в пищевом режиме или перегрузкой желудка, отравлениями, самоотравлениями организма в ряде заболеваний. Более подвержены ослабленные люди с пониженной кислотностью желудочного сока, с неустойчивой нервной системой. 2. Хронический. Развивается в результате часто повторяющегося острого гастрита или под длительны...

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 19:42

Нравится

яна штрахова понравилось

24 August 2015 at 8:18

Похудение

23 August 2015 at 20:30

community-post.html

Тренируемся дома
1. Приседания (садиться на стул полностью!) - 20
2. Отжимания - 15
3. Приведение ноги - 25
4. Подъем таза вверх - 20

Повторить 2 раза!

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

Нравится171Нравится171 человеку

Комментировать 6

6 comments

Владимир Безнос

:)

25 August 2015 at 14:27

Нравится

яна штрахова понравилось

15 August 2015 at 8:26

Похудение

14 August 2015 at 18:02

community-post.html

Забирайте себе

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Никитина

для Инна З: Инночка,спасибо за внимание,молодая,стройная, но откуда такой сарказм. От усталости,скорей всего, ты просто устала отвечать зло. Побереги здоровье.

17 August 2015 at 8:28

Нравится

Инна З

для Татьяна Никитина: я и берегу)))

17 August 2015 at 18:50

Нравится

яна штрахова понравилось

15 August 2015 at 8:12

Здоровье

14 August 2015 at 20:01

community-post.html

Укрепляющие ванночки для ногтей в домашних условиях.

1. С солью:Разведите 1 столовую ложку морской соли в 1 стакане теплой воды. Опустите ногти в эту солевую ванночку для ногтей на 10 минут. Затем промокните ногти салфеткой и нанесите любой жирный крем.

Если нет морской соли, то можно использовать поваренную соль. В ванночке с поваренной солью ногти нужно держать 10-15 минут. После чего также промокнуть их салфеткой и смазать жирным кремом для рук и ногтей.Продолжение:

2. С маслом:...

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 2

Любовь Килина

Большое спасибо, а то ногти на руках стали расслаиваться, непременно воспользуюсь советами.

14 August 2015 at 21:01

Нравится

Залиха Ирина

К сожалению,не научилась себе уделять внимание.

14 August 2015 at 22:04

Нравится

яна штрахова понравилось

7 August 2015 at 12:04

Похудение

6 August 2015 at 21:30

community-post.html

Диета "-1кг в день"

7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)

Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать строго по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.

Нравится221Нравится221 человеку

Комментировать 14

14 comments

Ксюшка ) ***

😂😂😂

13 September 2016 at 22:36

Нравится

Наталья Сопыряева

холодильник выкинуть на помойку

9 October 2016 at 4:16

Нравится

яна штрахова понравилось

3 August 2015 at 12:20

Похудение

2 August 2015 at 17:02

community-post.html

У ХУДЕЮЩИХ ПОД РУКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ТАКОЙ СПИСОК:

1. Низкокалорийные продукты:
Помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

2. Сытные продукты:
Овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельно зерновой хлеб, яблоки.

3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови:
Обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.

4. Продукты с пониженным содержанием жира:
Нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец.

5. Продукты, которые поддержат вашу внешность:
Чистая вода, оливковое масло, миндаль, льняное масло, авокадо....

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 3

3 comments

Катя Свириденко

у худеющих под рукой не должно быть шоколада, булочки и т.д. если человек хочет похудеть, то не будет жрать всякую фигню

2 August 2015 at 18:43

Нравится

Ludmila Prigarina

2 August 2015 at 20:03

Нравится

яна штрахова понравилось

3 August 2015 at 12:04

Похудение

2 August 2015 at 18:03

community-post.html

Упражнения, которые избавят от живота и боков.

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

1Нравится1 человеку

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 13

13 comments

Лижбета Миучи

для R M: Всем бы быть такими жирными как Я.Это тому ублюдку кто пытася меня обозвать))))))))))

3 August 2015 at 12:50

Нравится

R M

posmotrı na sebya so storony mojet byt uvıdeş sekelet

3 August 2015 at 16:45

Нравится

яна штрахова понравилось

14 July 2015 at 21:23

ЗОЖ

14 July 2015 at 18:02

community-post.html

МЕДОВАЯ ВОДА – ЭТО ПОИСТИНЕ ЦЕЛЕБНОЕ СРЕДСТВО.

Медовая вода пьется утром натощак, как только вы проснулись (минут за 15 до завтрака) и вечером перед сном (минут за 30 до сна). Будет лучше, если сначала утром выпить стакан простой воды, а затем через несколько минут стакан медовой воды.

Медовую воду готовить очень просто. На стакан воды достаточно 1 ч. ложки мёда. Медовую воду нужно пить сразу же после приготовления.

ПОЛЬЗА медовой воды:

- Нормализует пищеварения. Улучшается работа ЖКТ.
...

Нравится288Нравится288 людям

Комментировать 8

8 comments

seda aivazjan

Проверено Правда Еще и похудела

16 July 2015 at 5:12

Нравится

Татьяна Протасенко

Мне лично об этом врачи не говорят, а даже советуют заменять мёдом сахар..... И ни в одной книге диабетика тоже не читала об этом. Ходила в ,,школу диабета,, и там тоже об этом не говорилось.... Так... more

26 July 2015 at 3:23

Нравится

яна штрахова понравилось

7 July 2015 at 12:48

Похудение

5 July 2015 at 20:01

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...

Нравится253Нравится253 людям

Комментировать 10

10 comments

Северное Сияние

1. С воды и мельницу рвет! Воду пить надо, но не до маразма.
2. Все полезно, что в рот полезло. Сосиски, колбаса, копчености - это не дрянь в деле похудения. Иногда от йогурта с соком больше вреда... more

6 July 2015 at 14:14

Нравится

Альпеш Бегимбекова

Здорово! Наконец-то проснулся здравый смысл ...

8 July 2015 at 12:00

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news