Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
16 January 2018 at 18:17
community-post.html
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
17 comments
Наталья Бондаренко
Наверное, вкусно, надо попробовать... Только сомневаюсь, что на этом похудеешь
16 January 2018 at 7:53
Нравится1Lana Karay
Так ведь все зависит от количества съеденного за один раз. Едим столько сколько вместится в вашу ладошку, через три часа можно повторить )
26 February 2018 at 14:39
Нравится
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
11 November 2017 at 17:37
community-post.html
3 comments
скорей бы с свой офис уже а то в декретном отпуске уже наотдыхалась
1 November 2017 at 7:13
Нравится1
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
11 November 2017 at 17:35
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
11 November 2017 at 17:34
3 comments
Яна Ч(Ильченко)
subscribed to 3 groups
13 October 2017 at 23:35
community-join.html
Яна Ч(Ильченко)
added a song
18 September 2017 at 8:59
audio-playlist.html
Яна Ч(Ильченко)
subscribed to the group
13 August 2017 at 16:32
community-join.html
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
13 August 2017 at 16:22
Яна Ч(Ильченко)
subscribed to 3 groups
20 March 2017 at 18:49
community-join.html
Яна Ч(Ильченко)
понравилось
13 November 2016 at 15:55
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.