Светлана Пономарева

Светлана Пономарева понравилось

18 October 2015 at 5:34

ЗОЖ

18 October 2015 at 0:02

community-post.html

Рецепт самодельной суперской маски для лица

Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше, чем многие дорогие маски, которые мы покупаем.

Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)

Очень просто приготовить ее:
-2 столовые ложки мелко измельченных овсяных хлопьев,
-1 чайная ложка пищевой соды,
-1 столовая ложка лимонного сока (его можно заменить кефиром или молоком, тогда маска будет более мягкой, но менее эффективной),...

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 8

8 comments

VIVA !

для ЖУРАВЛИНАЯ ПЕСНЯ-♕♥♬♫♪♩♕♥: ....беспечно доверяясь всем советам инета,можно получить что угодно,и то или это,в погоне за кожей младенца получить можно враз зашибенно коленце, и тогда никакая примочка не спасет дорогого лица... more

19 October 2015 at 11:12

Нравится

Ирина Пестерева

...Иногда делаю такую масочку (с молоком), плохого не скажу...

19 October 2015 at 16:35

Нравится

Светлана Пономарева прокомментировала

17 September 2015 at 5:21

все просто-доступно-замечательно

ЗОЖ

16 September 2015 at 14:03

community-post.html

4 маски для увядающей кожи лица с глицерином

1. Питательная и увлажняющая маска из глицерина для кожи лица.

Необходимо смешать одну чайную ложечку глицерина с одной ложечкой жидкого мёда (твёрдый мёд нужно расплавить перед приготовлением на водяной бане) и добавить в получившуюся смесь три столовых ложки очищенной холодной воды. Теперь следует тщательно перемешать ингредиенты (до их полного растворения) до получения однородной массы. После этого нужно добавить в смесь одну чайную ложечку овсяной муки и снова всё перемешать. Если в итоге приготовления Ваша масса получится слишком густой –...

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 2

Калерия Быстрова

Прекрасные рецепты на заметку.

16 September 2015 at 14:22

Нравится

Светлана Пономарева

все просто-доступно-замечательно

17 September 2015 at 5:21

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

17 September 2015 at 5:06

Похудение

16 September 2015 at 21:30

community-post.html

Очищаем организм и кожу.
Примерно полтора года назад мне дали рецепт, результатами которого я была потрясена!

Уже на половине курса - чистая кожа лица, 100% свободная от прыщей. Бархатная и идеально нежная кожа всего тела, как шёлк!

Вы забудете о запорах! Распрощаетесь со шлаками, которые до этого времени придавали объём животу! Перестанут болеть суставы! И никакой потливости!

1. Купите в аптеке берёзовый дёготь и пипетку.
...

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 5

5 comments

Лариса Зюзляева

интересненько!

17 September 2015 at 21:26

Нравится

Светлана Фартышева

А как потом чистить ПЕЧЕНЬ, после березового дегтя..? Мы это уже проходили, чушь Хочешь быть здоровым , сегодня это ФЛУРЕВИТЫ и никакой самодеятельности...

11 December 2016 at 3:26

Нравится

Светлана Пономарева subscribed to the group

13 September 2015 at 13:12

community-join.html

Керамическая флористика в Барнауле

27 участников

Светлана Пономарева прокомментировала

13 September 2015 at 8:09

спасибо-не знала об этом растении

ЗОЖ

12 September 2015 at 14:03

community-post.html

Рецепт от сорока недугов. Кошачья лапка

В народе у кошачьей лапки много и других названий. Часто уже из них понятно, от какой болезни помогает растение. Трава от сорока недугов – вот такое название мне по душе.

На себе испытал ее целебное действие. Когда заболела печень из-за застоя желчи, все разладилось в организме. Мне выписали столько лекарств, что даже вспомнить невозможно. Вернулся домой из больницы. Жена спрятала рецепты и сказала, что вылечит меня сама. Я тогда и не подозревал, что одно растение может лечить сразу и печень, и почки, и желчный пузырь, и даже язву желудка. Кошачья...

Нравится70Нравится70 людям

Комментировать 7

7 comments

Comment deleted

Раиса Степановна ....

почему бы не написать другие названия этой травки, кроме кошачьей травки?!

13 September 2015 at 22:00

Нравится

Светлана Пономарева прокомментировала

10 September 2015 at 5:49

шикарно

Вадим Рязанов added a photo

23 August 2011 at 15:28

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 1

Светлана Пономарева

шикарно

10 September 2015 at 5:49

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

10 September 2015 at 5:32

Александра G added a photo

13 April 2009 at 20:48

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Светлана Пономарева понравилось

4 September 2015 at 4:04

Похудение

3 September 2015 at 15:30

community-post.html

Нравится276Нравится276 людям

Комментировать 4

4 comments

*Гюльчатай *

а у меня переезд..забрал все силы..а убирать..сплошное напряжение

3 September 2015 at 18:42

Нравится

Леся Кузишин

Это при не правильном пользовании "электричеством" искрит, сопротивление и вырубка... Если подойти с умом и знанием то получится - "заряд","генерация", "передача энергии", "выполненная работа"... more

3 September 2015 at 18:54

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

4 September 2015 at 3:53

Здоровье

3 September 2015 at 22:00

community-post.html

Преодолеем стресс

Предлагаю вашему вниманию комплекс упражнений, помогающих бороться со стрессом: — Прежде чем приступить к массажу, обязательно несколько раз встряхните кисти рук, как бы сбрасывая ненужный груз. Затем разотрите ладони до появления в них тепла.

— После подготовки приступайте к массажу волосистой части головы. Для этого кончиками пальцев рук нужно делать своего рода вибрирующие (как бы почесывающие) движения от шеи по направлению к макушке, затем — от ушей к макушке и ото лба к макушке.
...

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 2

Лилия Сергеева

3 September 2015 at 22:08

Нравится

Елена Козявина

почитала и улыбнулась- действует даже без массажа- класс

3 September 2015 at 23:10

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

4 September 2015 at 3:50

ЗОЖ

3 September 2015 at 21:03

community-post.html

ДЕРЖИТЕ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ!

«Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. И вот почему. Дело в том, что в толстом кишечнике постоянно оседают не переварившиеся остатки пищи и лежат там мертвым грузом, отравляя организм и провоцируя развитие самых разных болячек, начиная с ожирения и отложения солей и заканчивая сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями. Увеличившаяся в размерах толстая кишка давит на печень и почки, поджимает диафрагму и легкие, в результате начинаются проблемы с дыханием и снижается иммунитет. И сколько бы вы ни лечились, если кишечник...

Нравится204Нравится204 людям

Комментировать 9

9 comments

Маргаритка Рожкова

для : так надо же уточнять что и когда и кому надо это делать...а то люди всякие бывают...

4 September 2015 at 20:27

Нравится

Наталия Чернышева

надо почистить.

15 October 2015 at 19:40

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

25 August 2015 at 6:03

Мир

21 August 2015 at 20:00

community-post.html

64 метра над пропастью без страховки

1:5029 29264 метра над пропастью без страховкиSave to my page

Нравится3012Нравится3012 людям

Комментировать 274

274 comments

Евгений Максименко

Фартовый!!!!!!!!!!!)))))))))))

4 January 2018 at 17:49

Нравится

Людмила Черникова

жизнь не мила

12 November 2018 at 15:20

Нравится1

Светлана Пономарева понравилось

25 August 2015 at 6:02

Здоровье

21 August 2015 at 22:00

community-post.html

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

Как приготовить эликсир молодости?

В старые добрые времена монахи, алхимики , целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже яд использовать, но желаемого результата они так и не получили.

Правда до наших дней дошли рецепты, которые обладают омолаживающим эффектом. Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела.
...

Нравится269Нравится269 людям

Комментировать 15

15 comments

рома сомов

;)

3 September 2015 at 10:20

Нравится

Светлана Япрынцева

11 January 2016 at 14:07

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

25 August 2015 at 5:56

ЗОЖ

23 August 2015 at 12:03

community-post.html

Эликсир молодости для лица и для волос

Облепиховое масло способно быстро заживлять раны, лечить кожные заболевания и благотворно влиять на внешность человека.

1. Облепиховое масло для лица

- Маска для лица готовится из облепихового сока (1 чайная ложка), масла (1 чайная ложка) и одного яичного желтка. Все ингредиенты хорошо смешивают и наносят на лицо несколькими слоями. Такая маска увлажняет и питает кожу.
...

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 3

3 comments

Светлана Пономарева понравилось

25 August 2015 at 5:51

KudaGo — афиша Новосибирск.

24 August 2015 at 9:26

community-post.html

В Новосибирске появится новый праздник

Все жители самого большого региона нашей страны теперь официально будут праздновать День Сибири. Как вам идея? ...

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Светлана Пономарева понравилось

22 August 2015 at 10:35

ЗОЖ

21 August 2015 at 16:02

community-post.html

Укрепление памяти

Для чистки сосудов и укрепления памяти хорошо принимать

такое средство. Нужно приготовить

- сок 6 лимонов

- 1 головку чеснока натереть

Всё это перемешать, перелить в банку, накрыть марлевой салфеткой

и поставить в тёмное прохладное место на 2 дня.

1 ч. л. средства размешать в 1 стакане воды и пить утром натощак.

Нравится273Нравится273 людям

Комментировать 11

11 comments

Неизвестно Неизвестно

))

22 August 2015 at 15:45

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

17 August 2015 at 6:52

ЗОЖ

16 August 2015 at 22:03

community-post.html

Уникальный отвар для нормализации работы ЖКТ

Улучшить работу желудка и кишечника, нормализовать кислотность, избавиться от несварения и изжоги, снять спазмы кишечной мускулатуры вам поможет уникальный отвар для улучшения работы желудочно-кишечного тракта.

Отвар для улучшения работы ЖКТ – приготовление и применение:

Приготовление и применение: необходимо смешать в равных долях высушенную траву алтея, траву зверобоя, траву мяты и душицы, добавить небольшое количество травы иван-чая. Одну столовую ложку смеси трав необходимо залить 500 мл воды, поставить на плиту, довести до кипения и ки...

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 3

3 comments

Евгения Лытова

10 минут траву не варят Если только на водяной бане

17 August 2015 at 13:58

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

25 August 2015 at 17:42

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

17 August 2015 at 6:18

Здоровье

16 August 2015 at 20:00

community-post.html

Как избавиться от бессонницы

Для того, чтобы хорошо высыпаться и быть бодрым весь день, приготовьте и пейте такой напиток.

Возьмите:

- 1 стакан свекольного сока
- 1 стакан мёда

Свекольный сок предварительно подержите 2 часа в холодильнике открытым. Затем всё перемешайте и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день между едой.

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 4

4 comments

Валентина Пичугина

Стакан молока с медом и мускатным орехом!

17 August 2015 at 7:58

Нравится

Игорь Мацкевич

гут

17 August 2015 at 12:25

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

17 August 2015 at 6:18

ЗОЖ

16 August 2015 at 21:04

community-post.html

Как убрать второй подбородок за неделю?

Если вы заметили, что у вас меняется овал лица и начал появляться второй подбородок, немедленно принимайте меры. Немалую пользу приносят ежедневная(!) гимнастика и массаж лица.

Гимнастика

Начинайте с простого упражнения. Возьмите в зубы карандаш и «напишите» в воздухе не менее 10 букв алфавита.

Далее можно сесть поудобнее, проделать следующие упражнения. Открыв до отказа рот, запрокиньте голову назад и медленно подтягивайте нижнюю челюсть к верхней. Просчитайте медленно дол четырех, сделайте вдох, опустив голову — выдох. Повторив упражнение,...

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 5

5 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

23 August 2015 at 11:51

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

12 July 2015 at 6:17

ЗОЖ

9 July 2015 at 11:12

community-post.html

ОТБЕЛИВАНИЕ ЗУБОВ НА 1-2 ТОНА

- чистите зубы как обычно
- промываете зубную щетку и капаете на нее несколько капель масла чайного дерева
- чистите зубы второй раз
- сплевываете и полощите рот водой
...и сразу видите с каким количеством гадости не справилась ваша зубная паста!
Зубки после такой процедуры наичистейшие! Во рту ощущение свежести.
Перед покупкой убедитесь, что приобретаемое масло ничем не разбавлено, нужно именно 100%

Нравится278Нравится278 людям

Комментировать 11

11 comments

Владимир Жигальцов

ФРУКТЫ - самый лучший отбеливатель!!!

9 July 2015 at 16:03

Нравится

Татьяна Грунина

Надо попробовать

10 July 2015 at 1:13

Нравится

Светлана Пономарева понравилось

12 July 2015 at 6:05

Похудение

10 July 2015 at 3:12

community-post.html

Рафаэлло сыроедческое
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 9.63*36.18*16.38*401.31

Приготовьте собственные «Рафаэлло» из натуральных ингредиентов. Эти вкусные конфетки просто тают во рту. Если задумаете ими с кем-то делиться, то готовьте с запасом, так как такие вкусняшки съедаются очень и очень быстро.

Ингредиенты:

- 100 г. миндаля
- 100 г. грецкого ореха
- 2 банана
- 100 г. кокосовой стружки

Приготовление:

Рецепт удивительно простой, получится даже у новичка.
...

Нравится110Нравится110 людям

Комментировать 1

Unsubscribe from irrelevant news