Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Калерия я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Калерия Быстрова
понравилось
23 November 2015 at 16:47
Калерия Быстрова
понравилось
23 November 2015 at 16:34
Николай Жуков
added a video
video-add.html
1:37
3
Попугай не любит на себе экономить
Save to my page
Калерия Быстрова
понравилось
23 November 2015 at 16:32
community-post.html
24 comments
очень добрая и красивая кошечка- можно не тренироваться
5 November 2015 at 23:34
Нравится
Калерия Быстрова
понравилось
17 October 2015 at 20:04
community-post.html
Всем рекомендую новые маски для лица – минус 15 лет гарантированно
Здравствуйте, мои дорогие!
Меня зовут Катя и мне, не поверите, 56 лет…
Годы, годы, годы. Как же я боялась этого возраста, но теперь знаю точно – женщина всегда может выглядеть привлекательно и молодо. Тем более что это так просто. Один маленький женский секрет – и минус 15 лет гарантированно. Сегодня никто не дает мне больше 40, и это так приятно. Муж другими глазами стал на меня смотреть, говорит, что снова влюбился.))
Но не буду вас больше томить, а расскажу все по порядку.
Во Франции молодеют не только душой
...
Здравствуйте, мои дорогие!
Меня зовут Катя и мне, не поверите, 56 лет…
Годы, годы, годы. Как же я боялась этого возраста, но теперь знаю точно – женщина всегда может выглядеть привлекательно и молодо. Тем более что это так просто. Один маленький женский секрет – и минус 15 лет гарантированно. Сегодня никто не дает мне больше 40, и это так приятно. Муж другими глазами стал на меня смотреть, говорит, что снова влюбился.))
Но не буду вас больше томить, а расскажу все по порядку.
Во Франции молодеют не только душой
...
Калерия Быстрова
понравилось
17 October 2015 at 20:02
community-post.html
Самомассаж против стресса и боли
Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение.
Как говорил Даниэль Пальмер, массаж — это лучшее, что один человек может сделать другому. Добавлю — и самому себе. Со временем я все больше убеждаюсь, что массаж — такая же естественная потребность, как еда и сон. Иначе как еще объяснить, что все мы по несколько раз в день инстинктивно хватаем себя за разные части тела и начинаем их усердно (и не...
Восточный самомассаж — такое же захватывающее и полезное для здоровья занятие, как восточные единоборства. Рассказываем об основных способах быстро расслабиться, снять легкую головную боль или поднять настроение.
Как говорил Даниэль Пальмер, массаж — это лучшее, что один человек может сделать другому. Добавлю — и самому себе. Со временем я все больше убеждаюсь, что массаж — такая же естественная потребность, как еда и сон. Иначе как еще объяснить, что все мы по несколько раз в день инстинктивно хватаем себя за разные части тела и начинаем их усердно (и не...
4 comments
Калерия Быстрова
понравилось
17 October 2015 at 20:01
community-post.html
Легкие салаты на скорую руку
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками
6. Дивайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
1. Нежность
Курица, чернослив, яйцо, огурец, грецкий орех, йогурт
2. Эдельвейс
Сыр, курица, яйцо, помидор, майонез или сметана
3. Наслажение
Курица, ананас, болгарский перец, яблоко
4. Летний
Огурец, помидор, перец сладкий, майонез или сметана, зелень
5. Фруктовый
Кусочки апельсина, ананаса, груши, яблока, киви, заправленные йогуртом или взбитыми сливками
6. Дивайн
Кальмары, яйцо, огурец, рис, лук, майонез или сметана
Калерия Быстрова
понравилось
17 October 2015 at 20:01
community-post.html
Как быстро снять усталость после долгого сидения за компьютером
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4....
Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать несколько точек на лице. Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.
Точка № 1.
Внутренний угол глаз.
Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки.
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4....
ЗАВИСАТЬ В гад-ЖЕТ-Е,.РЕЖЕЕЕ!( Ж-ЗНЬ ЗАЕДАЕТ,.ВЫ-СО-КО-ВА-ТА ПЛАТА ..!УСТАЛОСТЬ ТАКАЯ ДРЯНЬ И ГАДОСТЬ,ГАДЖЕТАМИ ХОРОШИЕ ВЕЩИ НЕ НАЗЫВАЮТ....!(((
17 October 2015 at 18:25
Нравится3
Калерия Быстрова
понравилось
16 September 2015 at 14:41
community-post.html
Калерия Быстрова
понравилось
16 September 2015 at 14:36
5 comments
для : Скажете, когда закончите диету, я люблю диеты, но эту не выдержу.
30 November 2015 at 23:21
Нравится
Калерия Быстрова
понравилось
16 September 2015 at 14:34
community-post.html
Безумно вкусный и полезный завтрак:
Тыква запеченная с сухофруктами
Ингредиенты:
200 г свежей тыквы,
50 г изюма,
1 ст. ложка меда или йогурта
4-5 шт. кураги,
4-5 шт. чернослива.
Приготовление:
Тыкву очистить от семян и кожуры.
Порезать кусочками и выложить в горшочек для запекания. Добавить 2 ст. ложки воды и запечь в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов С Когда тыква станет мягкой остудить в горшочке. Выложить на блюдо. Изюм, курагу и чернослив заварить в кипятке и дать постоять в горячей духовке 10-15 минут. Остудить....
Тыква запеченная с сухофруктами
Ингредиенты:
200 г свежей тыквы,
50 г изюма,
1 ст. ложка меда или йогурта
4-5 шт. кураги,
4-5 шт. чернослива.
Приготовление:
Тыкву очистить от семян и кожуры.
Порезать кусочками и выложить в горшочек для запекания. Добавить 2 ст. ложки воды и запечь в духовке 20-25 минут при температуре 180 градусов С Когда тыква станет мягкой остудить в горшочке. Выложить на блюдо. Изюм, курагу и чернослив заварить в кипятке и дать постоять в горячей духовке 10-15 минут. Остудить....
Калерия Быстрова
понравилось
16 September 2015 at 14:30
community-post.html
Силовая тренировка:
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.
Отдых между подходами 30 сек
1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания - 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса - 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.
Отдых между подходами 30 сек
Калерия Быстрова
понравилось
16 September 2015 at 14:29
community-post.html
Паста с консервированным лососем в сливках
254 ккал на 100 г
Лосось консервированный 250 г
Сливки 30%-ные 200 мл
Спагетти 100 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 15 мин.
1 В большой сковороде разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте на нем чеснок.
2 Консервированный лосось разомните и выложите на сковороду. Перемешайте и обжаривайте на малом огне в течение 2 минут.
3 Добавьте сливки и специи, перемешайте и накрыв крышкой потушите 3 минуты.
...
254 ккал на 100 г
Лосось консервированный 250 г
Сливки 30%-ные 200 мл
Спагетти 100 г
Оливковое масло 1 столовая ложка
Чеснок 2 зубчика
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Время приготовления - 15 мин.
1 В большой сковороде разогрейте оливковое масло и слегка обжарьте на нем чеснок.
2 Консервированный лосось разомните и выложите на сковороду. Перемешайте и обжаривайте на малом огне в течение 2 минут.
3 Добавьте сливки и специи, перемешайте и накрыв крышкой потушите 3 минуты.
...
Калерия Быстрова
прокомментировала
16 September 2015 at 14:22
Прекрасные рецепты на заметку.
community-post.html
4 маски для увядающей кожи лица с глицерином
1. Питательная и увлажняющая маска из глицерина для кожи лица.
Необходимо смешать одну чайную ложечку глицерина с одной ложечкой жидкого мёда (твёрдый мёд нужно расплавить перед приготовлением на водяной бане) и добавить в получившуюся смесь три столовых ложки очищенной холодной воды. Теперь следует тщательно перемешать ингредиенты (до их полного растворения) до получения однородной массы. После этого нужно добавить в смесь одну чайную ложечку овсяной муки и снова всё перемешать. Если в итоге приготовления Ваша масса получится слишком густой –...
1. Питательная и увлажняющая маска из глицерина для кожи лица.
Необходимо смешать одну чайную ложечку глицерина с одной ложечкой жидкого мёда (твёрдый мёд нужно расплавить перед приготовлением на водяной бане) и добавить в получившуюся смесь три столовых ложки очищенной холодной воды. Теперь следует тщательно перемешать ингредиенты (до их полного растворения) до получения однородной массы. После этого нужно добавить в смесь одну чайную ложечку овсяной муки и снова всё перемешать. Если в итоге приготовления Ваша масса получится слишком густой –...
Калерия Быстрова
прокомментировала
16 September 2015 at 14:17
Милая , Баиночка, моя красавица ! очень приятная была встреча с тобой на родине.
Милая , Баиночка, моя красавица ! очень приятная была встреча с тобой на родине.
16 September 2015 at 14:17
Нравится
Калерия Быстрова
subscribed to 3 groups
16 September 2015 at 14:14
community-join.html
Калерия Быстрова
прокомментировала
30 April 2015 at 22:49
Всей семьей мы очень любим вас , мой милый доктор !
3 comments
Калерия Быстрова
понравилось
16 January 2015 at 18:31
community-post.html
Буйство красок Леонида Афремова
Художественный стиль Леонида Афремова уникален и прост. Леонид использует мастихин вместо кисти. Палитра — сам нож, которым художники пользуются для удаления краски с холста. Цветовая палитра его картин выдает в художнике закоренелого оптимиста, всем сердцем влюбленного в окружающий мир.
Художественный стиль Леонида Афремова уникален и прост. Леонид использует мастихин вместо кисти. Палитра — сам нож, которым художники пользуются для удаления краски с холста. Цветовая палитра его картин выдает в художнике закоренелого оптимиста, всем сердцем влюбленного в окружающий мир.
View all
1048 comments
Калерия Быстрова
понравилось
13 January 2015 at 15:26
community-post.html
Собака учит малыша прыгать
0:58235 743Ally & Day, Dog teaching baby to jumpSave to my page
469 comments
А мне видится, что дитю весело и слышен смех, а "бестолковый", пока, ребятёнок
30 August 2015 at 20:23
НравитсяДети и животные сразу находят взаимопонимание...тем более это же домашняя собака...она как нянька...Это людей дети боятся...
7 November 2019 at 15:00
Нравится
Калерия Быстрова
понравилось
10 January 2015 at 18:01
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Калерия Быстрова in My World
