Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Никита Ястребков
subscribed to 2 groups
7 January 2018 at 19:41
community-join.html
Никита Ястребков
понравилось
14 October 2017 at 3:50
Никита Ястребков
понравилось
28 September 2017 at 13:14
Татьяна Сидорова
added a video
video-add.html
Школа взаимоотношений мужчины и женщины Надежды Хомяниной приглашает тебя на тренинги и дарит полезные советы на канале Я рада приветствовать тебя на нашем к...
Никита Ястребков
понравилось
28 September 2017 at 13:05
250 comments
Никита Ястребков
понравилось
28 September 2017 at 13:03
52 comments
Никита Ястребков
понравилось
22 July 2017 at 1:20
Никита Ястребков
понравилось
22 July 2017 at 0:24
3 comments
Никита Ястребков
понравилось
5 June 2017 at 23:31
community-post.html
10 таинственных и интересных мест Подмосковья для прогулок в выходные
Если вам надоели типичные туристические маршруты, то эта подборка именно для вас. Мы постарались собрать самые загадочные и неизвестные места, в которые вы вряд ли попадёте случайно.
1. Загадочный шар
Дмитровское шоссе, 116 км
Это огромное сооружение размером с пятиэтажку лежит на поляне посреди леса. Самому добраться до него довольно сложно. Но местные жители с радостью готовы подсказать маршрут. more…
Если вам надоели типичные туристические маршруты, то эта подборка именно для вас. Мы постарались собрать самые загадочные и неизвестные места, в которые вы вряд ли попадёте случайно.
1. Загадочный шар
Дмитровское шоссе, 116 км
Это огромное сооружение размером с пятиэтажку лежит на поляне посреди леса. Самому добраться до него довольно сложно. Но местные жители с радостью готовы подсказать маршрут. more…
5 comments
Гремячий НЕ находиться по Ярославскому шоссе!!! Он находится на третьем бетонном кольце ,,А 108,, Между Ярославкой и Горьковским,а добраться можно от куда угодно,было бы желание
6 June 2017 at 6:56
Нравится
Никита Ястребков
понравилось
11 January 2017 at 22:22
community-post.html
Пресс
1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.
Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы
2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня. more…
1) Подъём ног на скамье головой вверх
Подъём ног на скамье головой вверх , прорисовывает отчетливые формы кубиков пресса.
Нижняя часть пресса, а также прямая мышца бедра/Формирующее упражнение/Развитие силы и оттачивание формы
2) Боковые подъемы туловища на римском стуле
Основная нагрузка ложится на косую и прямую мышцы живота на той стороне, в которую осуществляется сгибание. Косая и прямая мышцы живота на противоположной стороне также задействованы статическим напряжением, не позволяющим туловищу опускаться ниже горизонтального уровня. more…
17 comments
для : ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА - САМЫЕ УДАЧНЫЕ ТРУДЫ В ЭТОМ НАПРАВЛЕНИИ ПРЕДСТАВЛЕНЫ У Г..П. МАЛАХОВА, Я ЛИЧНО НА СЕБЕ ТЕСТИРОВАЛ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ СУЩЕСТВУЮЩИЕ ВИДЫ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА
12 January 2017 at 11:54
НравитсяОрганизм надо стараться не загаживать а все эти советы и способы по очистке сомнительны?
18 January 2017 at 17:58
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Никита Ястребков in My World