Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
yulia svetlakova
понравилось
8 January 2017 at 6:37
community-post.html
Кто придумал этот ролик, низкий тебе поклон
3:2648 138Кто придумал этот ролик, низкий тебе поклонSave to my page
134 comments
Стеблянская Юлия
Очень трогательный ролик. вот такие надо крутить на центральном телевидении!
24 December 2016 at 16:22
Нравится52You and others like this51 человекуВита 47
13 March 2017 at 14:54
Нравится1Nana***** djana Д.З.
7 May 2019 at 2:02
Нравится
yulia svetlakova
added 2 videos
8 January 2017 at 6:33
video-add.html
yulia svetlakova
понравилось
19 December 2016 at 6:41
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
yulia svetlakova
asked a question
9 February 2015 at 15:33
otvet-add.html
yulia svetlakova
понравилось
15 September 2014 at 7:03
yulia svetlakova
понравилось
21 July 2014 at 20:29
yulia svetlakova
понравилось
9 April 2014 at 10:49
yulia svetlakova
понравилось
30 March 2014 at 8:35
yulia svetlakova
понравилось
30 March 2014 at 8:33
yulia svetlakova
понравилось
30 March 2014 at 8:31
yulia svetlakova
понравилось
30 March 2014 at 8:23
yulia svetlakova
installed a game
17 February 2014 at 7:40
app-install.html
Бутылочка - любовь, флирт, знакомства!
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 384 890
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ "�������� ������"
от
Надежда
Антонова
������ "�������� ������"
от
Любовь
"""""""""""
Женский дневник
2 257 925
Other people named yulia svetlakova in My World