Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Zamin Huseynov
понравилось
6 December 2019 at 9:42
community-post.html
Упражнения на плечи
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч можно выше, а затем опустить ее медленно, при возможности старайтесь фиксировать на уровне плечей ( чтобы почувствовать напряжение ), то же движение выполнить другой рукой;
- в конце движения сделать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм. more…
1)Подъемы гантелей вперед по очереди.
Стоя, ноги слегка раздвинуть.
Гантели держать хватом сверху перед бедрами.
- сделать вдох, сначала поднять одну руку вперед до уровня плеч можно выше, а затем опустить ее медленно, при возможности старайтесь фиксировать на уровне плечей ( чтобы почувствовать напряжение ), то же движение выполнить другой рукой;
- в конце движения сделать выдох, при максимально ощутимой нагрузке на организм. more…
Zamin Huseynov
понравилось
15 February 2019 at 20:24
Zamin Huseynov
понравилось
1 January 2019 at 3:01
community-post.html
...сахар, тёртое какао и какао масло=шоколад, а не шурумбурумный кисель (как на картинке)...
2 February 2020 at 14:19
Нравится1
Zamin Huseynov
понравилось
16 August 2018 at 21:53
Zamin Huseynov
installed a game
25 December 2017 at 22:04
app-install.html
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 473 264
Zamin Huseynov
понравилось
19 December 2017 at 1:48
Zamin Huseynov
понравилось
21 October 2017 at 22:25
Zamin Huseynov
понравилось
19 October 2017 at 0:52
Zamin Huseynov
понравилось
30 August 2017 at 1:43
Zamin Huseynov
понравилось
24 August 2017 at 1:17
Zamin Huseynov
понравилось
24 August 2017 at 1:13
Zamin Huseynov
subscribed to 2 groups
24 August 2017 at 1:11
community-join.html
Zamin Huseynov
понравилось
23 August 2017 at 23:56
Zamin Huseynov
понравилось
4 August 2017 at 0:15
Zamin Huseynov
понравилось
3 August 2017 at 22:46
Zamin Huseynov
понравилось
23 July 2017 at 21:10
Zamin Huseynov
понравилось
21 July 2017 at 22:58
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мужской клуб
7 670 906
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 414 182
Hi-Tech | Наука и техника
1 720 818
Other people named Zamin Huseynov in My World