захар валеев

захар валеев понравилось

23 February 2017 at 7:45

Гид по путешествиям added a photo

19 February 2017 at 19:07

photo-add-collage.html

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 0

захар валеев subscribed to the group

23 February 2017 at 7:44

community-join.html

Медицина, фармация. Лечебный туризм

14 065 участников

захар валеев понравилось

23 February 2017 at 7:44

Медицина, фармация. Лечебный туризм

16 February 2017 at 21:59

community-post.html

УБИРАЕМ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ СО СПИНЫ-ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ И ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ

1. Сведение и разведение лопаток

Сцепите руки в замок за спиной и старайтесь сомкнуть лопатки между собой, при этом распрямляйте спину и подавайте вперед бюст. Это упражнение кажется простым, но оно эффективно при систематическом выполнении.

2. Повороты в стороны

Это упражнение нагружает широкие мышцы спины, одновременно подтягивает бока, где собираются складки. Встаньте посреди комнаты, поставьте ноги на ширине плеч, отводите плечо и руку назад на максимально возможную амплитуду, выполняя покачивающи more…

Нравится336Нравится336 людям

Комментировать 11

11 comments

Людмила *******

для Пётр Гайдук: питание то же играет большую роль....

20 February 2017 at 12:38

Нравится

Пётр Гайдук

для Людмила *******: ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ИГРАЕТ ОСНОВНУЮ РОЛЬ !!

20 February 2017 at 12:44

Нравится2You and others like this1 человеку

захар валеев понравилось

6 January 2017 at 12:19

Здоровье

6 January 2017 at 4:48

community-post.html

☝ В молодые годы я часто болел ангиной. Но однажды я поехал в командировку в Новосибирск и встретил там народного целителя. Он был поражён тем, что я так долго болею ангиной.

"Ангину нужно лечить не более 24-х часов, -сказал он. Иначе будет осложнение на сердце". Рецепт, который он мне дал, - простой и доступный каждому. 1 корнеплод столовой (красной) свёклы натереть на мелкой тёрке. На один стакан натёртой массы добавить 1 столовую ложку 9%-го уксуса. Выдержать смесь закрытой в темном месте 4 часа. После этого отжать её через плотную ткань. Жмых выбросить, а соком полоскать горло через к more…

Нравится543Нравится543 людям

Комментировать 13

13 comments

gennady shevtsov

ЗНАНИЕ - СИЛА!

10 January 2017 at 8:59

Нравится

Валентина Касаева Базарева

Спасибо ..

11 January 2017 at 5:46

Нравится

захар валеев installed a game

5 January 2017 at 21:55

app-install.html

Лейся, песня!

Смотрите клипы и угадывайте продолжение песен.

81 790

Играть

захар валеев installed 2 games

4 January 2017 at 7:11

app-install.html

Спарта: Война Империй

Лязг оружия и ряды сомкнутых щитов – это военная игра для настоящих любителей стратегии! Лучшие воины Спарты ждут твоих приказов – сокруши врага во славу царя Леонида и всей свободной Греции!

1 018 922

Играть

Кодекс Пирата

Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!

1 283 882

Играть

захар валеев installed a game

10 December 2016 at 5:11

app-install.html

Аквамир - 3D аквариум

Самый красивый и реалистичный аквариум в 3D. Собери свою коллекцию морских и речных рыбок, заботься о них, декорируй свой аквариум и зарабатывай монеты, дари подарки друзьям.

1 004 809

Играть

захар валеев installed 2 games

29 October 2016 at 16:35

app-install.html

Аквантика - Настоящий Аквариум!

Всегда хотели завести аквариум, но не было возможности? Теперь у Вас есть возможность познакомиться с удивительным и прекрасным подводным миром Аквантики. В игре Вы увидите фотореалистичные подводные пейзажи. Настоящее 3D порадует красотой аквариумных рыбок не отличимых от живых прототипов, как по внешнему виду так и по поведению! Разводите и продавайте своих рыбок, украшайте свои аквариумы, дарите подарки друзьям!

228 668

Играть

Триумф: Рождение Империй

Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!

190 842

Играть

захар валеев installed a game

30 July 2016 at 22:36

app-install.html

Простоквашино

«Простоквашино» – новая и увлекательная 3D-игра, где вас ждут знакомые с детства герои!

100 156

Играть

захар валеев installed a game

16 July 2016 at 21:25

app-install.html

Пообщаемся?

Готовы поверить в любовь?

1 268 442

Играть

захар валеев installed a game

22 May 2016 at 6:30

app-install.html

Метро 2033

Игра по международному бестселлеру Дмитрия Глуховского, роману «Метро 2033». Московский метрополитен стал убежищем для немногих выживших во время ядерной войны. Главными врагами человечества становятся радиация и полчища мутантов. Смогут ли люди противостоять им? Зависит только от тебя...

943 407

Играть

захар валеев понравилось

21 May 2016 at 14:48

ТрамПамПам added a photo

4 February 2015 at 17:33

photo-add-collage.html

Нравится1694Нравится1694 людям

Комментировать 0

захар валеев installed a game

13 May 2016 at 19:39

app-install.html

На рыбалку!

Новая захватывающая игра про рыбалку, в которой игроки стремятся поймать самую крупную рыбу и соперничают друг с другом во многих рейтингах и турнирах. Многообразные реалистические места ловли позволят каждому отдохнуть и приятно провести время с друзьями - как на настоящей рыбалке. Игроки могут пользоваться профессиональными снастями: удочками, блёснами, сетями, катушками, подсачками, прикормками, наживками... Приглашаем всех на самую лучшую рыбалку!

540 274

Играть

захар валеев installed a game

3 May 2016 at 7:48

app-install.html

Королевский Сад

Судьба сказочного королевства Люмерия и его отважных жителей в ваших руках!

109 497

Играть

захар валеев добавил альбом исполнителя Татьяна Буланова

30 April 2016 at 19:16

audio-playlist.html