таня меркурьева

таня меркурьева понравилось

12 May 2019 at 12:08

10 May 2019 at 12:34

community-post.html

Этo тaк прoсто — притoрмозить на пoвopoте, чтoбы прoшёл пешeход: тoгда его пальтo и ваша совeсть будут чиcты.

Этo так просто — сказать рeбенку, котoрый разбил ёлочную игрушку: "Ничего, малыш, это — на счастьe!", а не кричать полчаса, как будто он разбил не шарик, а ваше сердце.

Этo так просто — позвонить мaме сегодня, а не потом.

Этo так просто — встать после спeктакля и aплодировать стоя: ваши ноги выдержат, не бoйтесь, а артистам будет приятно, аплодисменты — их награда, другой у них нет. more…

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать 1

Ева Садыкина

боже какой пустяк сделать что нибудь не так.

10 May 2019 at 18:18

Нравится1

таня меркурьева subscribed to the group

11 May 2019 at 11:00

community-join.html

♥❦༺•~ЭДЕМ~•༻❦♥

9 262 участника

таня меркурьева понравилось

9 March 2019 at 7:57

Похудение added a photo

8 March 2019 at 21:13

photo-add-collage.html

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 0

таня меркурьева понравилось

5 January 2019 at 21:48

Похудение

5 January 2019 at 16:22

community-post.html

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать, сколько калорий, белков, жиров и углеводов в день нужно употреблять.

1. Сначала нужно расчитать уровень своего метаболизма.
Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг.) + (1,8 x рост в см.) – (4,7 x возраст в годах)
Мужской Основной Уровень Метаболизма= 66 + (13,7 X вес тела) + (5 X рост в см) - (6,8 X возраст в годах)

Потом умножаем на коэффициент активности:
Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38 more…

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать 2

Елена Ой

Лучше совсем рот зашить, тогда результат будет

5 January 2019 at 16:24

Нравится4You and others like this3 людям

Татьяна Рыбалёва

так вот если зашьёте-здоровье-тю-тю

5 January 2019 at 20:55

Нравится

таня меркурьева subscribed to 6 groups

18 December 2018 at 18:04

community-join.html

♫♠ Α₦TИ ĐĒ₱ŔĒ$$Α₦T ♠♫

1 328 участников

Art Cafe

20 721 участник

Жизнь как она естьヅ

12 239 участников

View all

таня меркурьева installed a game

18 December 2018 at 17:50

app-install.html

Метро 2033

Игра по международному бестселлеру Дмитрия Глуховского, роману «Метро 2033». Московский метрополитен стал убежищем для немногих выживших во время ядерной войны. Главными врагами человечества становятся радиация и полчища мутантов. Смогут ли люди противостоять им? Зависит только от тебя...

973 206

Играть

таня меркурьева subscribed to the group

27 November 2018 at 12:20

community-join.html

Фазенда

8 696 участников