Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Затирка

was last seen 16 March at 14:52

53 года / Санкт-Петербург, Россия

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Затирка понравилось

16 September 2017 at 3:14

Психология

16 September 2017 at 2:28

community-post.html

— Знаешь, Кот, в жизни реально много моментов, ради которых стоит жить. Но между этими моментами хочется подохнуть несколько раз подряд.

Нравится13Нравится13 людям

Комментировать 1

Наталья Мингалёва

20 September 2017 at 16:31

Нравится

Светлана Затирка понравилось

1 January 2017 at 12:26

Кушай и худей

31 May 2016 at 10:00

community-post.html

🌂 САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА! 🌂

1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт

2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира любой фрукт

3 день:
завтрак - 1 йогурт 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

4 день:
завтрак - стакан молока 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечённых) картофеля овощной салат
ужин - стакан кефира любой фрукт

5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных количествах
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира

6 день: more…

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать 7

7 comments

ИННА ШАМАНОВА

Самая лучшая диета-кушать кефир вилкой

3 June 2016 at 8:41

Нравится2You and others like this1 человеку

Натали *

Меньше жрать надо-вот самая лучшая диета

3 June 2016 at 13:11

Нравится1

Светлана Затирка понравилось

21 December 2016 at 20:57

Санкт-Петербург

21 December 2016 at 20:32

community-post.html

Новогоднее волшебство у Зимнего дворца от читателя

Нравится393Нравится393 людям

Комментировать 12

12 comments

@@ @@@

с водой все-таки перебор....

22 December 2016 at 18:45

Нравится

Галина Князева

Почему мне нравится . на сказку похоже .. впереди Новый Год . . сказку он несёт !

24 December 2016 at 22:24

Нравится

Светлана Затирка понравилось

12 December 2016 at 19:04

***** ~@***$***@~ added a photo

11 December 2016 at 20:35

photo-add-collage.html

Нравится109Нравится109 людям

Комментировать 0

Светлана Затирка понравилось

12 December 2016 at 19:04

▷▶ Мир Музыки 🎧

11 December 2016 at 18:50 - edited

community-post.html

Пусть Новый год счастливым будет,
А чтоб он радостно прошёл,
Пусть будут рядом те, кто любит,
И те, с кем очень хорошо!

* #11Декабрь2016

2:13

[ - ][ md5 ][ М ][X]La SerenissimaRondò Venezianouploaded:Наталья Удовенко - id197228548

Нравится3640Нравится3640 людям

Комментировать 110

110 comments

***** ~@***$***@~

11 December 2016 at 20:35

Нравится177You and others like this176 людям

ЛЮСЬЕН Бондарь

12 December 2016 at 11:55

Нравится102You and others like this101 человеку

Галина Ф

12 December 2016 at 12:07

Нравится68You and others like this67 людям

Анна Яшина

1 June 2017 at 9:24

Нравится

Александр Кочетов

Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more

22 June 2019 at 7:25

Нравится

Светлана Затирка понравилось

5 October 2016 at 6:29

Cookpad рецепты с фото

5 October 2016 at 1:06

community-post.html

Творожная запеканка с рисом и яблоками
...

1Нравится1 человеку

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать

Светлана Затирка понравилось

2 July 2016 at 19:19

Самое интересное.

2 July 2016 at 14:00

community-post.html

Горный Алтай, Россия

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 5

5 comments

Людмила Поленц

очень красиво.

3 July 2016 at 19:08

Нравится

Светлана Затирка понравилось

22 May 2016 at 8:42

Владимир Бакунькин added a photo

16 May 2016 at 12:44

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Светлана Затирка понравилось

2 May 2016 at 20:35

Кушай и худей

2 May 2016 at 14:00

community-post.html

Чего не хватает вашему организму... и как это исправить

Хочется: шоколада
Не хватает: магния
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба
Не хватает: азота
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи).

Хочется: сладкого
Не хватает: глюкозы
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи
Не хватает: кальция
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут

Хочется: сыра
Не хватает: кальция и фосфора
Источник: брокколи, молоко, творог

Хочется: копченостей
Не хватает: холестерина more…

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 1

Milton Erickson

!!!

14 May 2016 at 21:26

Нравится

Светлана Затирка changed their profile photo

2 May 2016 at 20:19

anketa-avatar.html

Светлана Затирка понравилось

4 March 2016 at 20:33

Кушай и худей

4 March 2016 at 20:00

community-post.html

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Талышева

для ALBINA ZF 100+: Ага! и на поминках запомнят стройняшкой

4 March 2016 at 20:45

Нравится1

Татьяна Денисова

нееее, вот такой, как на картинке быть я не хочу, это ужас, не женственно, костляво...

4 March 2016 at 22:41

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана Затирка понравилось

22 February 2016 at 11:13

Мир added a photo

4 September 2015 at 14:55

photo-add-collage.html

Нравится371Нравится371 человеку

Комментировать 0

Светлана Затирка понравилось

19 February 2016 at 21:32

Cookpad рецепты с фото

19 February 2016 at 21:00

community-post.html

Топ-10 «ленивых» рецептов
...

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

4Нравится4 людям

View all

Нравится283Нравится283 людям

Комментировать 1

vera G

Просьба не присылать такие неприятные фото.

20 February 2016 at 17:27

Нравится1

Светлана Затирка set a cover for her profile

30 January 2016 at 8:45

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Светлана Затирка понравилось

8 December 2015 at 14:47

Психология

8 December 2015 at 14:20

community-post.html

Молитва, которая чудесным образом может изменить вашу жизнь
(«Общая психология»)

Её действие очень сильное, работает всегда. Результаты будут потрясающие. После прочтения этой молитвы в вашей жизни начнут происходить настоящие чудеса – замечательные события, которые сейчас вам даже сложно представить. Могут объявится дальние родственники, которые желают переписать на вас часть своей недвижимости, может появится предложение о новой работе с невероятно высокой зарплатой, или просто какой-то человек решит сделать вам подарок, который изменит вашу жизнь.
more…

Нравится61Нравится61 человеку

Комментировать 5

5 comments

Svetlana Kitoko

Матфея 6:9 Поэтому молитесь так:
„Наш Отец на небесах, пусть святится+ твоё имя. 10 Пусть придёт твоё царство. Пусть твоя воля+ будет и на земле, как на небе+. 11 Дай нам сегодня хлеб, необходимый... more

9 December 2015 at 0:58

Нравится1

Svetlana Kitoko

Матфея 6 14 Если вы прощаете людям их проступки, то и ваш небесный Отец простит вас+, 15 а если вы не прощаете людям их проступков, то и ваш Отец не простит вам ваших проступков.

9 December 2015 at 1:00

Нравится1

Светлана Затирка понравилось

29 September 2015 at 18:35

Мир

29 September 2015 at 17:00

community-post.html

Девушка на велосипеде вытворяет такое

5:4546 134Девушка на велосипеде вытворяет такоеSave to my page

Нравится4651Нравится4651 человеку

Комментировать 251

251 comments

эльмира таирова

С ума сойти, что творит! молодец!!!

20 May 2018 at 19:32

Нравится

Лилия Малина

ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!!!!!!!!!!!!!! Потрясно-космическое владение и телом и...железом... Благодарю за видео!

14 June 2019 at 0:09

Нравится

Светлана Затирка понравилось

6 September 2015 at 19:42

Мир

6 September 2015 at 19:00

community-post.html

Cказочные иллюстрации Виктора Низовцева

Виктор Низовцев — детский художник из Улан-Удэ, живущий в США. Виктор посвящает свои работы маленькой дочке, которая очень радуется очередному шедевру отца. Вместе с ней радуемся и мы — картины Виктора удивительным образом переносят любого взрослого человека в детство.

335Нравится335 людям

241Нравится241 человеку

388Нравится388 людям

285Нравится285 людям

371Нравится371 человеку

255Нравится255 людям

293Нравится293 людям

View all

Нравится2843Нравится2843 людям

Светлана Затирка понравилось

3 August 2015 at 21:52

Мир

3 August 2015 at 20:00

community-post.html

Вот это танец

4:03117 940Очень красивый зукSave to my page

Нравится5142Нравится5142 людям

Комментировать 262

262 comments

АЛЕКСАНДР ИВАНОВ

5 March 2016 at 1:03

Нравится

Видео Съемка

классный танец

12 May 2016 at 21:15

Нравится

Светлана Затирка понравилось

2 August 2015 at 18:31

Психология

2 August 2015 at 18:30

community-post.html

Бесценный жизненный совет от Ричарда Гира, которому нам всем стоит следовать

«Есть одно мощное и довольно простое упражнение, которое я начал делать несколько лет назад.

Кого бы я ни встречал на своем пути, будь то человек или насекомое, первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: „Я желаю тебе счастья!“ Но самое важное, чтобы эта мысль действительно была самой первой: „Я желаю тебе счастья“. Одна эта фраза полностью изменит то, что будет происходить дальше между вами и этим человеком....