заур мамедов
was last seen 25 September at 00:52
41 год
/
Баку, Азербайджан
привет всем!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
заур мамедов
installed a game
31 October 2018 at 10:33
app-install.html
Целуй и Знакомься
Играть
Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства!
Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!
2 484 442
заур мамедов
понравилось
26 October 2018 at 3:23
заур мамедов
понравилось
26 October 2018 at 3:23
community-post.html
ПИТАНИЕ НА СУШКЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК
Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально.
И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.
Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!
Питание на сушке для девушек: фаза 1 В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день. more…
Основная задача на сушке выстроить грамотный рацион питания.
Без диеты сжечь подкожный жир нереально.
И не пугайтесь слова «диета» — это не голодание или серьезные ограничения в питании.
Речь идет о правильном соотношении белков, жиров и углеводов. Напоминаем, что невозможно сжечь жир локально, на животе, ногах, руках, ягодицах и т.п. Жир горит по всему телу!
Питание на сушке для девушек: фаза 1 В первую очередь нужно понять сколько белков, жиров и углеводов нам необходимо потреблять в день. more…
заур мамедов
понравилось
26 October 2018 at 3:22
community-post.html
👀 ХОРОШАЯ ДИЕТА 👀
😍8.00 - чашка чая/кофе без сахара
😍10.00 - 200 гр. нежирного творога
😍12.00 - 200 гр. отварного мяса
😍14.00 - 1 вареное яйцо
😍16.00 - 1 стакан томатного сока
😍18.00 - 1 яблоко
😍20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Сохраняй на стену! 😻
😍8.00 - чашка чая/кофе без сахара
😍10.00 - 200 гр. нежирного творога
😍12.00 - 200 гр. отварного мяса
😍14.00 - 1 вареное яйцо
😍16.00 - 1 стакан томатного сока
😍18.00 - 1 яблоко
😍20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Сохраняй на стену! 😻
заур мамедов
понравилось
26 October 2018 at 3:22
заур мамедов
понравилось
26 October 2018 at 3:22
заур мамедов
прокомментировал
29 October 2017 at 14:31
Да без экип не как и + физика храмает немного но в челом игруха супер пупер
community-post.html
🎃 В Tank Force приходит Хеллоуин 🎃
🏆 Конкурс - в конце новости! 🏆
Ночи становятся длиннее, солнце властвует в небе всё меньше.
Отличительной чертой Хэллоуинских празднований является облачение в зловещие наряды и хождение по округе с вопросом:
"Сладость или Гадость?"
В эти дни, когда кажется, что всевозможные тёмные силы вырываются из своих тёмных миров, наши Танки не могли остаться в стороне!
Тьма коснулась Tank Force!
💀 Рады представить вам праздничную линейку вечных камуфляжей! 💀
Светильник Джека (премиум) 🎃
Пляшущие кости 💀
Смертоносный гость 😈
Дитя ночи 👹
👻 more…
🏆 Конкурс - в конце новости! 🏆
Ночи становятся длиннее, солнце властвует в небе всё меньше.
Отличительной чертой Хэллоуинских празднований является облачение в зловещие наряды и хождение по округе с вопросом:
"Сладость или Гадость?"
В эти дни, когда кажется, что всевозможные тёмные силы вырываются из своих тёмных миров, наши Танки не могли остаться в стороне!
Тьма коснулась Tank Force!
💀 Рады представить вам праздничную линейку вечных камуфляжей! 💀
Светильник Джека (премиум) 🎃
Пляшущие кости 💀
Смертоносный гость 😈
Дитя ночи 👹
👻 more…
0:3324Tank Force HalloweenSave to my page
Да без экип не как и + физика храмает немного но в челом игруха супер пупер
29 October 2017 at 14:31
Нравится
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:05
3 comments
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:04
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:04
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:04
community-post.html
Задача на воскресенье — проспать воскресенье!
5 comments
Медведь наш предок,он все понимает но до времени молчит.🌻🍒🍁💌✒
3 October 2017 at 11:01
Нравится1
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:04
3 comments
Это крокодиловый сцинк.
Если бы не яркие красные ободки вокруг глаз, красноглазого крокодилового сцинка (лат. Tribolonotus gracilis) вполне можно было бы принять за миниатюрную, длиной 18-20... more
Если бы не яркие красные ободки вокруг глаз, красноглазого крокодилового сцинка (лат. Tribolonotus gracilis) вполне можно было бы принять за миниатюрную, длиной 18-20... more
3 October 2017 at 19:43
Нравится1
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:03
8 comments
заур мамедов
понравилось
8 October 2017 at 19:03
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.