Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
альбина иванищева
понравилось
13 January 2020 at 8:50
community-post.html
Дайте ей что-нибудь,например - Оскар
0:2220 587Дайте ей что-нибудь,например - ОскарSave to my page
57 comments
Александр Костин
блохи беснуются от гормошки)))
20 January 2020 at 15:30
Нравится2You and others like this1 человекуАЗ ЕСМЬ
для Ники Терпаи: именно,незатейливой.
30 January 2020 at 20:58
Нравится
альбина иванищева
понравилось
26 March 2018 at 11:41
community-post.html
ВОЛШЕБНАЯ ГИМНАСТИКА.
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях. more…
Выполняйте эти упражнения каждое утро:
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме - вдох, опускаясь в исходное положение - выдох.
2. Лягте на спину, руки под ягодицы, невысоко поднимайте прямые ноги. На выдохе - подъем, на вдохе - возвращение в исходное положение.
3. Ноги скрещены в коленях, с образованием прямого угла, руки заведены за голову. Выполняйте подъемы с отрывом верхней части туловища от пола, соблюдайте технику дыхания как в предыдущих упражнениях. more…
13 comments
Просто нужно меньше есть, особенно быстрые углеводы )))
1 April 2018 at 14:52
Нравится
альбина иванищева
понравилось
20 March 2018 at 14:56
community-post.html
альбина иванищева
понравилось
18 March 2018 at 15:56
34 comments
для Алишер, фу-у-у. Это вы только одним местом думаете(я о вас конкретно говорю). А почему женщины становятся сильными, так мужиков стало много слабых. Просто перестаньте из себя барышень изображать. С... more
: 21 March 2018 at 5:40
Нравится
альбина иванищева
понравилось
18 March 2018 at 13:42
19 comments
альбина иванищева
понравилось
18 March 2018 at 13:25
альбина иванищева
понравилось
18 March 2018 at 13:16
community-post.html
Обалденное овощное рагу с фрикадельками
Ингредиенты:
Фрикадельки:
-фарш говяжий - 500 гр.,
-лук репчатый - 1 шт.,
-яйцо - 1 шт.,
-панировочные сухари - 50 гр.,
-вода - 50 мл.,
-соль - 1 - 1,5 ч.л.,
-перец черный свеже молотый - по вкусу
-мука - для панировки фрикаделек.
-масло растительное - для обжаривания фрикаделек
Овощное рагу:
-лук репчатый - 1 шт.,
-помидоры крупные - 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров),
-морковь крупная - 1 шт.,
-перец болгарский (красный) - 1 шт.,
-чеснок - 2 зуб.,
-соль - 1-1,5 ч.л.,
-сахар - 1 ч.л.,
-перец черный свежемолотый - по вкусу, more…
Ингредиенты:
Фрикадельки:
-фарш говяжий - 500 гр.,
-лук репчатый - 1 шт.,
-яйцо - 1 шт.,
-панировочные сухари - 50 гр.,
-вода - 50 мл.,
-соль - 1 - 1,5 ч.л.,
-перец черный свеже молотый - по вкусу
-мука - для панировки фрикаделек.
-масло растительное - для обжаривания фрикаделек
Овощное рагу:
-лук репчатый - 1 шт.,
-помидоры крупные - 2 шт. (или 1 стакан мякоти свежих помидоров),
-морковь крупная - 1 шт.,
-перец болгарский (красный) - 1 шт.,
-чеснок - 2 зуб.,
-соль - 1-1,5 ч.л.,
-сахар - 1 ч.л.,
-перец черный свежемолотый - по вкусу, more…
22 comments
альбина иванищева
понравилось
18 March 2018 at 13:13
альбина иванищева
понравилось
12 December 2017 at 11:34
альбина иванищева
понравилось
12 December 2017 at 11:34
альбина иванищева
subscribed to 2 groups
4 December 2017 at 21:57
community-join.html
альбина иванищева
понравилось
29 July 2017 at 23:49
3 comments
альбина иванищева
понравилось
29 July 2017 at 23:49
альбина иванищева
понравилось
29 July 2017 at 23:47
)Если настоящая любовь,то и в голову не придёт лгать своим любимым.
30 July 2017 at 10:12
НравитсяОгромные разлуки сами-собой начинают со временем превращаться в маленькую, большую и чудовищную ложь. Не разлучайтесь никогда!
30 July 2017 at 14:29
Нравится1
альбина иванищева
понравилось
29 July 2017 at 23:45
community-post.html
КАК МЫ ПЛЕМЯННИЧКА ЖЕНИЛИ
На свое шестнадцатилетие мой племянник заявил, что он никогда-никогда не женится. Ибо незачем. Ибо от баб все зло и неприятности в мире и тратить свою молодую жизнь на капризных фифочек он не намерен. Может быть к старости, лет в тридцать еще и можно подумать, но никак не в молодости. И без этого жизнь прекрасна и удивительна. Опять же дети пойдут. Сопливые и вечно орущие, а с него хватит и братца, которого он с 14 лет тетешкал. Хватит, настрадался. Мы с сестрой поржали над ним и заключили пари на ящик шампанского, что женится Виталик аккурат после армии (деревенские more…
На свое шестнадцатилетие мой племянник заявил, что он никогда-никогда не женится. Ибо незачем. Ибо от баб все зло и неприятности в мире и тратить свою молодую жизнь на капризных фифочек он не намерен. Может быть к старости, лет в тридцать еще и можно подумать, но никак не в молодости. И без этого жизнь прекрасна и удивительна. Опять же дети пойдут. Сопливые и вечно орущие, а с него хватит и братца, которого он с 14 лет тетешкал. Хватит, настрадался. Мы с сестрой поржали над ним и заключили пари на ящик шампанского, что женится Виталик аккурат после армии (деревенские more…
18 comments
для : Парень...я знаю многих ополченцев ...приличные ребята,которые не позволяют мерзких слов в местах, где Женщины , Сёстры и Матери...Думаю, Рамзан ...мягко говоря , не одобрил бы твоей выходки на этой... more
30 July 2017 at 11:53
Нравитсядля : Противно...что лезут на страницы..которые предназначены уж точно не для них(....заполонили собой всё ,что можно и нельзя....до выборов ещё ,как до Китая....а тролляшки уже все здесь
30 July 2017 at 12:29
Нравится
альбина иванищева
понравилось
29 July 2017 at 23:44
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������� ���������
от
Татьяна
Мельникова
������� �����
от
Татьяна
Мельникова
������� ����������
от
Татьяна
Мельникова
������ ����
от
Татьяна
Мельникова
Other people named альбина иванищева in My World