Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгений Ермоленко
понравилось
20 November 2017 at 11:34
Евгений Ермоленко
понравилось
21 October 2017 at 23:53
Евгений Ермоленко
subscribed to the group
21 October 2017 at 23:36
community-join.html
Евгений Ермоленко
installed a game
7 July 2017 at 22:35
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
867 641
Евгений Ермоленко
понравилось
10 January 2017 at 11:08
community-post.html
5 правил здоровой спины
1. Не кладите ногу на ногу
Одна из самых популярных поз сидя — та, при которой ноги закинуты одна на другую. К сожалению, она же является еще и самой вредной. Если вы слишком часто будете сидеть, закинув ногу на ногу, то рискуете заработать боли в нижней части позвоночника и нарушить кровообращение. Последствия более чем серьезные и неприятные.
2. Следите за осанкой
Попробуйте пару раз в день выполнять простое и эффективное упражнение для осанки: встаньте спиной к стене, убедитесь, что касаетесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками, и more…
1. Не кладите ногу на ногу
Одна из самых популярных поз сидя — та, при которой ноги закинуты одна на другую. К сожалению, она же является еще и самой вредной. Если вы слишком часто будете сидеть, закинув ногу на ногу, то рискуете заработать боли в нижней части позвоночника и нарушить кровообращение. Последствия более чем серьезные и неприятные.
2. Следите за осанкой
Попробуйте пару раз в день выполнять простое и эффективное упражнение для осанки: встаньте спиной к стене, убедитесь, что касаетесь ее одновременно затылком, плечами, лопатками, ягодицами и пятками, и more…
Евгений Ермоленко
прокомментировал
22 November 2016 at 7:56
6 comments
Правда,оригинальный ответ? Не пойму,
как так получилось. От смеха сон как рукой сняло... Хотела сказать,что верно. Итак, кем Вы там работаете?
как так получилось. От смеха сон как рукой сняло... Хотела сказать,что верно. Итак, кем Вы там работаете?
19 July 2012 at 18:26
Нравится
Евгений Ермоленко
installed a game
12 October 2016 at 9:00
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 935 092
Евгений Ермоленко
installed a game
28 September 2016 at 10:57
app-install.html
Евгений Ермоленко
понравилось
28 August 2016 at 9:34
community-post.html
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался. more…
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.
1. Скатываем из полотенца тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7–10 сантиметров. Перевязываем валик крепкой ниткой, чтобы не размотался. more…
24 comments
Надо обязательно попробовать.Но хотелось бы узнать есть такая книга на русском языке.Кто знает подскажите?
2 September 2016 at 7:12
Нравитсяуже пробовала.правда не для похудения,а для здоровья спины.пока никаких результатов
22 September 2016 at 12:43
Нравится
Евгений Ермоленко
понравилось
28 August 2016 at 8:40
Евгений Ермоленко
понравилось
27 May 2016 at 11:31
Евгений Ермоленко
понравилось
4 April 2016 at 22:54
community-post.html
Евгений Ермоленко
понравилось
4 April 2016 at 22:54
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.