Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Харченкова

was last seen 28 May at 12:07

Истра, Россия

Работаю в интернете. Работа для всех, кто желает подработать. Очень интересный проект. Без вложений

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Харченкова понравилось

24 August 2018 at 16:58

ЗОЖ

24 August 2018 at 14:36

community-post.html

Отжимания: кому они нужны?
Откройте для себя новое упражнение. Оно принесет вам неоценимую пользу.

Вообразите себе картинку: вы зашли в английский бар, чтобы опрокинуть кружку пива. Вообще-то, бар в Англии - странное место. Тут делают все что угодно, но только не напиваются. Здесь смотрят по телеку футбол, бесконечно обсуждают всякие важные и неважные дела, и время от времени пробуют друг друга на прочность. Прямо перед вами крепкий парень, обритый наголо, с челюстью, словно созданной, чтобы колоть грецкие орехи. Но вы тоже не лыком шиты. Бицепсы по 50 см, косая сажень в плечах. И вот вы п more…

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Татьяна Харченкова понравилось

24 August 2018 at 16:10

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

23 August 2018 at 14:30

community-post.html

Расставляет лето многоточие,
Чтоб вернуться праздником опять…
Допиваю август по глоточку,
Бережливо, чтоб не расплескать...
Людмила Рубцова

288Нравится288 людям

207Нравится207 людям

357Нравится357 людям

213Нравится213 людям

Нравится1170Нравится1170 людям

Комментировать 42

42 comments

галина Печенкина

24 August 2018 at 6:10

Нравится64You and others like this63 людям

Мара Загурская

24 August 2018 at 10:20

Нравится13You and others like this12 людям

Любовь Бирюлёва

24 August 2018 at 10:47

Нравится46You and others like this45 людям

Тамара Галик

27 August 2018 at 8:56

Нравится1

Лана Чепелева

27 August 2018 at 14:29

Нравится1

Татьяна Харченкова понравилось

14 June 2018 at 9:33

ЗОЖ

12 June 2018 at 10:04

community-post.html

Делайте это упражнение всего 1 раз в 2 дня. Спина перестанет болеть сразу же.

Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.

Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробова more…

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

11Нравится11 людям

View all

Нравится393Нравится393 людям

Комментировать 15

15 comments

Ирина Осень

с протрузиями и грыжами дисков скручивание вообще запрещено.. как и растяжка! неизыесто КАК отреагируют больные сигменты!!!! Вертебрологи запрещают даже в санатории такие вещи! А уж им то виднее... more

17 June 2018 at 16:29

Нравится1

tamara zhurawlewa

я все делаю--СЛУЩАТЬ СЕБЯ НАДО, У МЕНЯ ВСЕ УЛУЧШИЛОСЬ!!!!!

1 July 2018 at 22:08

Нравится1

Татьяна Харченкова понравилось

23 November 2017 at 13:51

Здоровье

22 November 2017 at 20:36

community-post.html

Нравится148Нравится148 людям

Комментировать 11

11 comments

Otto D.

..я назову тебя слоником, только ты жуй, не зевай...

23 November 2017 at 9:04

Нравится

ОУЭН ***

улыбнуло)

23 November 2017 at 21:57

Нравится

Татьяна Харченкова понравилось

23 November 2017 at 13:44

Мир

22 November 2017 at 17:00

community-post.html

Ну кто так пьет воду)))

1:1937 443Ну кто так пьет воду)))Save to my page

Нравится1256Нравится1256 людям

Комментировать 87

87 comments

Гуля Ибрашова

Им жарко!

20 January 2018 at 12:54

Нравится

Ангел Звёздный

Неужели непонятно, что им дико жарко и они хотят, чтобы воду вылили на них!

25 January 2018 at 19:17

Нравится1

Татьяна Харченкова понравилось

23 November 2017 at 13:42

Похудение

22 November 2017 at 17:10

community-post.html

Это фото посвящается всем, кто нашел в себе силы встать так рано с постели!

Нравится120Нравится120 людям

Комментировать

Татьяна Харченкова понравилось

16 November 2017 at 21:18

Мир

14 November 2017 at 17:00

community-post.html

Когда дома ждут

2:1022 865Когда дома ждутSave to my page

Нравится1740Нравится1740 людям

Комментировать 93

93 comments

Виктор Оньша

Абиссинцы вообще такие. У моих знакомых кот меня точно так же встречает, хотя я вроде бы чужой человек. Правда, к хозяевам не столь благоволит

16 December 2017 at 17:42

Нравится

Екатерина Еловская

абики - это солнышки. они любят людей. моя такая же любвеобильная.

21 July 2020 at 11:48

Нравится1

Татьяна Харченкова понравилось

16 November 2017 at 21:15

Здоровье

15 November 2017 at 13:00

community-post.html

Живи! Пока тебе живётся! Устала? Возьми и отдышись! Упала? Держись за руку друга! А если друга нет... Молись! Попросят? Ты отдай, не думай. Не оценили? Не сердись. Закрыли дверь? Не возвращайся... Хотят учить тебя? Учись! Спешат предать? Не поддавайся! А предали? Прощеньем мсти! Открыли душу? Открывайся... Но всё до капли не дари! Когда-нибудь тебе придётся, Вернуться к этим всем словам. Живи! Пока тебе живётся! А Бог всё видит здесь и там.

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

8Нравится8 людям

5Нравится5 людям

Нравится112Нравится112 людям

Комментировать

Татьяна Харченкова понравилось

16 November 2017 at 18:48

Мир

15 November 2017 at 17:00

community-post.html

Девушка обидела кота и попала в нелепую ситуацию

2:0862 199Девушка обидела кота и попала в нелепую ситуациюSave to my page

Нравится1436Нравится1436 людям

Комментировать 106

106 comments

***Karina *

Не могу понять, как можно обижать, бить животных! Позор таким людям!

15 November 2017 at 17:03

Нравится30You and others like this29 людям

Ирина Горская

ДА уж..понятно, что хозяева не цветочки ..грубые ласки, вот и котя агрессивный...

15 November 2017 at 17:29

Нравится11You and others like this10 людям

Дмитрий Позитивов

да они играются. а выводов то тут понаделали

15 November 2017 at 17:31

Нравится53You and others like this52 людям

Артем Ка

а я не понимаю как кота можно назвать Тёмой

28 December 2017 at 15:35

Нравится

Руслан Газеев

Кот играть хочет. У нас также

26 February 2018 at 2:15

Нравится

Татьяна Харченкова понравилось

12 November 2017 at 15:46

Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!

11 November 2017 at 14:25

community-post.html

Нравится3383Нравится3383 людям

Комментировать 237

237 comments

Людмила Николаева

" Я жизнь люблю безмерно,но знаю наперёд,что рано ,или поздно придёт и мой черёд. Я упаду на камни и,уходя во тьму, усталыми руками я землю обниму. Хочу,чтоб не поверили, узнав, друзья мои. Хочу... more

11 November 2017 at 15:21

Нравится530You and others like this529 людям

Марина Калинкина(Рыжова)

Не принимает сердце эту потерю !Прекрасный человек,искренне любивший русский народ,историю Руси и доносивший неподдельный интерес к познанию неведомых страниц нашей Руси.Светлая память Вам Михаил... more

11 November 2017 at 19:23

Нравится146You and others like this145 людям

Нина Лоханева

Он очень любил нашу страну и даже его сатира была С БОЛЬЮ О НАС. Человек с большим сердцем .

11 November 2017 at 19:52

Нравится141You and others like this140 людям

Евгения Колякина

Я как Орел в бездну хотела бы упасть ( Возраст,смерть,слышать) не хочу я старой стать,но чикают часы.... нам не вернуться...проходит жизнь.когда не когда.. придется в ту бездну окунуться....но... more

11 April 2018 at 14:02

Нравится

зина гудошникова

Пока мы помним их, они живут и души их надолго прах переживут.

5 October 2020 at 23:10

Нравится

Татьяна Харченкова понравилось

12 November 2017 at 15:46

Идеи для жизни

11 November 2017 at 17:00

community-post.html

Нравится565Нравится565 людям

Комментировать 32

32 comments

Сергей Козлов

для Ирина Д: Нет .Это собака укробяка- сбежала в Россию и паспорт порвала

16 November 2017 at 19:24

Нравится

Alla Lukashenko

Срочно!! Ищу ответственного человека на должность менеджера в интернет-магазин с последующим ростом до управляющего! Пишите в личку или на любой мессенджер 8 926 267 1887 в WhatsApp/Viber/Telegram... more

4 December 2017 at 21:04

Нравится

Татьяна Харченкова понравилось

12 November 2017 at 15:41

Похудение

11 November 2017 at 21:43

community-post.html

Эликсир красоты и здоровья «90-60-90»

Это грейпфрутовый эликсир, помимо того что очень вкусный, имеет приятный клубничный аромат

1) пектин, который способствует эффективному выведению из организма излишков холестерина и нормализации обмена веществ
2) ликопен который помогает справляется с токсинами, шлаками и неблагоприятной экологией.
*** несколько глотков такого эликсира , после обеда, способны сжечь почти половину калорий, полученных во время еды
*** обладает хорошим лечебным эффектом при гипертонии и заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Для эликсира понадобится минимум продуктов: more…

Нравится310Нравится310 людям

Комментировать 6

6 comments

Надежда Попова

ЦЕННЫЙ СОВЕТ !

20 November 2017 at 11:21

Нравится1

Валя Рябченкова

23 November 2017 at 8:06

Нравится1

Татьяна Харченкова понравилось

31 October 2017 at 18:47

Гурмэ

30 October 2017 at 19:37

community-post.html

9 рецептов салатов от Натальи Чагай ☺️

1.Салат "Ночь"
Ингредиенты:
-Яйца вареные 5 шт
-грудка куриная копченая 200гр
-грибы маринованные 200гр
-сыр 100-150гр
-зелень для украшения
-майонез или сметана.

Отделить белки от желтков. По отдельности натереть. Мясо и грибы мелко порезать. Сыр натереть на мелкой терке. Мясо заправить майонезом. Выкладываем слоями снизу вверх: мясо, грибы, майонез, белки, майонез, сыр, майонез. желтки. украсить зеленью.

2.Салат с сухариками
Количество ингредиентов по вашему вкусу)
-Фасоль консервированная
-Помидоры
-Лук репчатый
-Курица копченая
-Зелень
-Сухарики more…