Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
жанна пазылова
понравилось
17 August 2017 at 19:52
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:28
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:28
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:28
community-post.html
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:26
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:26
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Забирай и делай!
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Показать полностью..
more…
Забирай и делай!
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и, разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Показать полностью..
more…
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:26
Да, машина ныне средство передвижения, а лошадь предмет роскоши.
1 March 2017 at 22:15
Нравится1Конечно. Заправки , на каждом шагу....., а попробуй прокормить лошадь?
14 May 2017 at 22:07
Нравится
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:18
жанна пазылова
понравилось
4 March 2017 at 9:18
community-post.html
жанна пазылова
installed 2 games
4 March 2017 at 9:15
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
517 018
Слотомания - Игровые автоматы!
Играть
Что ты знаешь о видео-слотах, если не играл на 1000 линий или не пробовал себя в турнире против реальных игроков? Головокружительные выигрыши, разнообразные турниры, красочные бонус раунды, оригинальные слот-машины и многое другое ждет тебя в Слотомании!
2 468 006
жанна пазылова
понравилось
9 February 2017 at 12:07
community-post.html
Чтобы похудение было безопасным для здоровья, необходимо подойти к этому вопросу комплексно. Важно не только изменить свой рацион и принять сторону правильного питания: уместно также использовать натуральные продукты, облегчающие процесс потери веса. 10 лучших трав для уничтожения жира в области живота и выведения токсинов как раз для этого и предназначены.
Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в области живота! Можно готовить отвары и настои из этих целительных трав, добавлять в качестве more…
Травы для похудения, сжигающие жир, помогут вывести токсины из организма и улучшат обмен веществ. Это полезно знать всем, кто мечтает похудеть в области живота! Можно готовить отвары и настои из этих целительных трав, добавлять в качестве more…
13 comments
жанна пазылова
понравилось
6 August 2016 at 13:06
жанна пазылова
понравилось
6 August 2016 at 0:03
жанна пазылова
понравилось
6 August 2016 at 0:00
жанна пазылова
subscribed to the group
8 June 2016 at 22:18
community-join.html
жанна пазылова
прокомментировала
8 June 2016 at 22:03
Офигенно шикарно ! Хочу такую себе ...
7 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.