Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:37
community-post.html
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:35
community-post.html
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:34
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:34
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:33
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:33
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:33
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:32
7 comments
Ты - радость дней моих! ты - счастье, ты - любовь!
Все помыслы мои тебе я посвящаю,
... more
Все помыслы мои тебе я посвящаю,
... more
14 March 2019 at 17:40
Нравится1 О эти милые любимые морды! ф/х Anne Geier (Энн Гейер), которая родом из маленького городка Тауплиц, Австрия
14 March 2019 at 19:30
Нравится8
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:30
community-post.html
3 comments
Гипюр сам по себе красив, фасоны обычные. Только гипюровые платья практически одноразовые и спицифические
14 March 2019 at 8:47
Нравится
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:30
9 comments
"Гриша Бачкуринский
Пхе.. Под Питером и получше есть!.." - согласен! Но свои красоты каждый день доступны, поэтому, наверное, и не так ценнЫ...
Пхе.. Под Питером и получше есть!.." - согласен! Но свои красоты каждый день доступны, поэтому, наверное, и не так ценнЫ...
15 March 2019 at 17:53
Нравится
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:29
8 comments
на земле такое не растет. только в руках менеджеров
15 March 2019 at 17:33
Нравится
Ирина Жукова
понравилось
14 March 2019 at 18:28
community-post.html
7 СПОСОБОВ ОБМАНУТЬ ГОЛОД
1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.
2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.
3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой. more…
1. Пейте воду. В 8 случаях из 10 мы путаем жажду с голодом. Стакан воды способен спасти талию от лишних калорий, заглушив ложные сигналы.
2. Практикуйте акупунтуру. Помассируйте точку между губой и носом в течении 2-3 минут. Нездоровый аппетит отступит.
3. Задействуйте дыхательную гимнастику. Она участвует в расщеплении жиров, а значит, восполняет дефицит энергии. 20 глубоких вдохов у окна или на улице подавят желание полакомиться конфетой. more…
8 comments
для в тему тут только первый пункт,все остальное можно выкинуть и заменить вот этим-НЕ ЖРАТЬ НА НОЧЬ,ЗА 3 ЧАСА ДО СНА,И В ТЕЧЕНИИ ДНЯ ЛУЧШЕ ПИТАТЬСЯ СУПАМИ.и желудок не спортишь диетами,тем более что не... more
: 23 March 2019 at 18:41
Нравитсядля
: да и первый пункт не правильный,выпивайте стакан воды перед употреблением пищи,если хотите обмануть желудок и меньше съесть23 March 2019 at 18:43
Нравится
Ирина Жукова
понравилось
13 March 2019 at 22:10
community-post.html
16 comments
Ирина Жукова
понравилось
13 March 2019 at 22:09
community-post.html
21 comments
для Цитирую: _Человек ищет где лучше..._
Забыв, что есть Родина, за которую наши деды отдали свою жизнь ради жизни тех, для которых слово "Родина" ничего не значит... Это нормально?
... more
: Забыв, что есть Родина, за которую наши деды отдали свою жизнь ради жизни тех, для которых слово "Родина" ничего не значит... Это нормально?
... more
12 March 2019 at 22:16
Нравится1для
: Так за эту Родину воевали наши деды, а моих два деда не вернулись?13 March 2019 at 6:40
Нравится
Ирина Жукова
понравилось
11 February 2019 at 7:35
community-post.html
🔷 ДВУХНЕДЕЛЬНАЯ ДИЕТА 🔷
🔺 ТЕРЯЕМ ДО 10 КГ 🔻
Забирай на стену 📌
💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
💧 5-ый день: фрукты и овощи.
💧 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
💧 7-ой день: фрукты и овощи.
💧 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
💧 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
🔺 ТЕРЯЕМ ДО 10 КГ 🔻
Забирай на стену 📌
💧 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
💧 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
💧 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
💧 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
💧 5-ый день: фрукты и овощи.
💧 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
💧 7-ой день: фрукты и овощи.
💧 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
💧 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…
5 comments
Ирина Жукова
понравилось
30 July 2018 at 22:30
Ирина Жукова
понравилось
30 July 2018 at 22:26
Ирина Жукова
понравилось
20 May 2018 at 22:17
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Николай
Андреев
������������ �����
от
Дамир
Ганиев
������������ �����
от
Дамир
Ганиев
������������ �����
от
Елена
Дорогова
����� �������
от
Елена
Рязанова
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 096 007
Сегодня в Челябинске
497 096
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 388 926
Other people named Ирина Жукова in My World