Масленникова Зинаида
was last seen 5 April at 11:56
65 лет
/
Хабаровск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
gift-open.html
Масленникова Зинаида
понравилось
3 July 2013 at 7:06
community-post.html
Худеть - совсем не значит ничего не есть или есть мало. Важно правильно выбирать продукты, причем перестроить свое питание полностью, а не проводить эксперименты с диетами. Вот главные советы худеющим, которым следуют все авторы нашего сайта:
1) Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар
- мучное
- картошку
- белый шлифованный рис.
Под сахаром подразумевается не только то, что кладут в чай, а вообще все продукты содержащие сахар - пирожные, конфеты, сухофрукты и тп. Кстати, коричневый сахар - такой же быстрый углевод как белый....
1) Откажитесь от "быстрых углеводов". Исключите из своего рациона четыре главных продукта:
- сахар
- мучное
- картошку
- белый шлифованный рис.
Под сахаром подразумевается не только то, что кладут в чай, а вообще все продукты содержащие сахар - пирожные, конфеты, сухофрукты и тп. Кстати, коричневый сахар - такой же быстрый углевод как белый....
6 comments
Раушан Тогисова
ого
6 July 2013 at 20:18
Нравится
Масленникова Зинаида
понравилось
25 June 2013 at 6:50
community-post.html
24 comments
А Я ТО ДУМАЮ , КУДА ЖЕ ЛЕСА НА ПЛАНЕТЕ ДЕВАЮТЬСЯ ХА ХА
15 September 2013 at 2:10
Нравится
Масленникова Зинаида
понравилось
14 June 2013 at 6:15
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
��� ��� 19 ���
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Масленникова Зинаида in My World