Марина Ивановна Зотова

was last seen 1 January at 21:56

63 года / Воскресенск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Ивановна Зотова subscribed to 2 groups

3 September 2018 at 14:30

community-join.html

Гид по путешествиям

1 845 403 участника

Марина Ивановна Зотова subscribed to the group

3 September 2018 at 14:30

community-join.html

Планета путешествий

673 134 участника

Марина Ивановна Зотова понравилось

22 November 2016 at 22:41

ЗОЖ

20 November 2016 at 16:40

community-post.html

Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ

Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!

🔹 Основы

Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…

Нравится722Нравится722 людям

Комментировать 13

13 comments

Ирина Л

Прикольненько

17 April 2017 at 12:49

Нравится

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 August 2016 at 9:03

Москва

14 August 2016 at 18:31

community-post.html

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать 3

3 comments

Владимир Касаткин

А при чем тут Крымский мост и Сити?

14 August 2016 at 19:40

Нравится

Владимир Рубанов

для Владимир Касаткин: это проект на 2018 год.

14 August 2016 at 22:11

Нравится1

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 August 2016 at 9:01

Москва

14 August 2016 at 20:31

community-post.html

Сказочный фонтан "Дружба народов" на ВДНХ

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 2

Татьяна Богачева

... и долги

14 August 2016 at 20:53

Нравится1

Дмитрий Лукин

для : И слава богу. Чурки холоазиатские - хомут на русской шее

14 August 2016 at 23:53

Нравится1

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 August 2016 at 9:01

Москва

14 August 2016 at 22:51

community-post.html

Доброй ночи, Москва!

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 11

11 comments

Владимир Дадашев

СОСЕДИ ( гостиницы )У ДУМАЮЩИХ , СИДЯТ НА КАМЕННЫХ ПЛИТКАХ И ГАЗОНАХ ! ПОНЯТЬ НЕ МОГУТ ИЛИ НЕ ХОТЯТ - КУДА ПРОПАЛИ ДЕРЕВЬЯ , ИЗ ЦЕНТРА МОСКВЫ , ЧТО ЗА ДРОВОСЕК ИХ ПОРУБИЛ ?

15 August 2016 at 17:02

Нравится

Андрей Федотов

дадашев придурок, скорее тролль

15 August 2016 at 21:02

Нравится

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 August 2016 at 9:00

Москва

15 August 2016 at 1:10

community-post.html

Ажурный дом на Беговой

Нравится107Нравится107 людям

Комментировать

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 August 2016 at 8:59

Москва

15 August 2016 at 2:50

community-post.html

Симметрия

Нравится133Нравится133 людям

Комментировать 5

5 comments

Андрей Гущин

Эта симметрия по-народному называется отражение.

15 August 2016 at 9:50

Нравится

Владимир Дадашев

ПРАВАЯ И ЛЕВАЯ СТОРОНА У ПОНИМАНИЯ ПУТИ ПОИСКА , А СВЕТ И ОТРАЖЕНИЕ , ЭТО КАК СОЛНЦЕ И ЛУНА !

15 August 2016 at 16:57

Нравится

Марина Ивановна Зотова subscribed to the group

13 October 2015 at 17:03

community-join.html

Москва

1 790 582 участника

Марина Ивановна Зотова added a video

23 March 2015 at 9:08

video-add.html

3:47 3 YouTube -ЕВГЕНИЙ ДОГА Вальс Save to my page

Нравится Комментировать 0

Марина Ивановна Зотова понравилось

27 October 2014 at 9:55

ВАЛЕНТИНА ЖУРАВЛЁВА added a photo

11 May 2011 at 23:20

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 1

Марина Ивановна Зотова понравилось

27 October 2014 at 9:51

ЛЮДМИЛА САВЕНКОВА added a photo

5 November 2011 at 22:22

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Марина Ивановна Зотова понравилось

27 October 2014 at 9:48

ВАЛЕНТИНА ЖУРАВЛЁВА added a photo

20 October 2013 at 20:06

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 1

Марина Ивановна Зотова прокомментировала

15 October 2014 at 0:33

Вы молодчина!!!!!!!!

Биляна А. added a video

3 July 2011 at 23:50

video-add.html

3:47 928 YouTube -ЕВГЕНИЙ ДОГА Вальс Save to my page

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 13

13 comments

Клавдия Иванова

Спасибо! всей душой погружаешься в зту красоту . Удачи.....

21 December 2011 at 19:48

Нравится

Марина Ивановна Зотова

Вы молодчина!!!!!!!!

15 October 2014 at 0:33

Нравится

Марина Ивановна Зотова прокомментировала

15 October 2014 at 0:28

Просто Супер!!!!!!!!

Т@ волг@ added a video

2 March 2012 at 5:18

video-add.html

9:57 681 Евгений Дога Зимний вальс Фото Татьяны Соловьёвой Save to my page

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 3

3 comments

Марина Ивановна Зотова

Просто Супер!!!!!!!!

15 October 2014 at 0:28

Нравится

владимир шиков

спасибо

21 November 2014 at 20:21

Нравится

Марина Ивановна Зотова понравилось

15 October 2014 at 0:25

Людмила Сапунова added a video

22 November 2010 at 16:04

video-add.html

3:37 434 Осенний вальс - Дога Евгений Save to my page

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 0

Марина Ивановна Зотова понравилось

10 February 2014 at 0:09

Ремонт Mail.Ru

6 February 2014 at 11:00

community-post.html

5 необычных стилей в интерьере: от готики до биоморфизма

В наше время сложно кого-то удивить. Мы живем в век разнообразия и, как следствие, пресыщенности. Сегодня каждый может выражаться как хочет, смело проявляя фантазию или, напротив, демонстрируя нарочитый аскетизм.

Хотите удивить гостей и выразить свою яркую индивидуальность? Вот несколько решений – готика, "антидизайн", неопластицизм, биоморфизм и мемфис. Представляем вашему вниманию пять впечатляющих стилей в интерьере.

...