Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Руслан Зубенко
понравилось
12 June 2017 at 22:26
community-post.html
65 правил, которые изменят всю твою жизнь:
Сохрани себе и перечитывай каждый день 📌
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
Сохрани себе и перечитывай каждый день 📌
1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. more…
14 comments
Елена Лукина(Гольцева)
1-2. Я и так встаю (а не просыпаюсь) в 5-6 утра. Далее благодарю день за долг по ЖКХ. 3-4. Воды я пью тоже достаточно. Но вот насчёт контрастного душа... Ничё, что гор. вода через день с 20-00 до... more
4 August 2016 at 3:42
НравитсяЕлена Лукина(Гольцева)
Это чё, программа для бизнесмена у которого своя команда,постоянно горячая вода дома и выбор наставников и достойных людей? Так им уже нахрен не нужна уже эта программа. А мне, одинокой жительнице... more
4 August 2016 at 3:51
Нравится1
Руслан Зубенко
понравилось
12 June 2017 at 22:22
community-post.html
Любят не идеальных, а тех, кто подходит
Моя подруга Рита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.
more…
Моя подруга Рита — судмедэксперт. Ей 42. У нее длинные тонкие пальцы и второй дан по айкидо. Она курит крепкие сигареты, ругается матом и не боится смерти. У Риты есть муж на 9 лет младше. Он ведущий архитектор в одной очень солидной строительной фирме. И очень красивый. Печет самые вкусные торты, которые я ела в своей жизни. И сочиняет детские сказки для годовалых близнецов. Сам укладывает их спать, если Рита на работе. И встает к ним ночью, потому что Рита устает.
more…
9 comments
Я так понял из всей этой лабуды, которая лапшой называется,что муж у этой дамы, что строчит такие вот мысленные " изюминки", муж - король Саудовской Аравии, причём одновременно - президент Мирового... more
29 January 2017 at 17:21
Нравится
Руслан Зубенко
понравилось
12 June 2017 at 22:21
community-post.html
23 привычки, благодаря которым вы кардинально «прокачаете» свою жизнь
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. more…
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. more…
Руслан Зубенко
installed a game
21 January 2015 at 15:31
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 786 231
Руслан Зубенко
added a song
15 August 2014 at 22:59
audio.html
3:46
[ - ][ md5 ][ М ][X]Как я буду без Тебя ПризнаниеКристина Орбакайте новая песня 2010uploaded: - id43417568
00:00
Руслан Зубенко
installed a game
1 February 2012 at 0:25
app-install.html
Стань самым популярным и поддержи других людей. А рейтинг всегда даст тебе понять на каком ты сейчас месте. Все зависит только от тебя.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Руслан Зубенко in My World