В нашей стране уровень бреда превышает уровень жизни
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Эльвира Чепурных
понравилось
18 March 2016 at 22:32
Эльвира Чепурных
subscribed to 3 channels
18 March 2016 at 22:31
channel-join.html
Эльвира Чепурных
installed a game
23 June 2015 at 14:37
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 168 740
gift-open.html
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
В нашей стране уровень бреда превышает уровень жизни
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
В? нашей стране уровень бреда превышает уровень жизни
Эльвира Чепурных
понравилось
31 October 2013 at 7:33
45 comments
Эльвира Чепурных
понравилось
31 October 2013 at 7:33
Эльвира Чепурных
понравилось
31 October 2013 at 7:32
community-post.html
Сжигаем жир дома быстро и эффективно.
Жиросжигающие прыжки:
Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.
Приседания:
Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений....
Жиросжигающие прыжки:
Исходное положение – ноги вместе, руки по бокам. Поднимите руки над головой и одновременно, в прыжке, расставьте ноги примерно на ширину плеч. Затем снова в прыжке сведите ноги вместе и опустите руки. Сделайте 20 повторений.
Приседания:
Поместите руки за голову, спина прямая, ноги на ширине плеч. Сгибая ноги в коленях сделайте присед. Опускайтесь так низко насколько это возможно без потери естественного изгиба позвоночника. Напрягите ягодичные мышцы и вытолкните себя обратно в исходное положение. Сделайте 12 повторений....
4 comments
для
: Приходите к нам на завод,никакого фитнеса не надо!29 October 2013 at 20:42
Нравится
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
Мне всегда восемнадцать, всё остальное - стаж!
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
Сильные люди всегда улыбаются, даже когда совсем всё плохо.
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
Так хочется быть слабой женщиной, но, как назло, то кони скачут, то избы горят..
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
Родственность душ - порождает дружбу! Влечение тел - порождает страсть! Влечение умов-порождает уважение! Соединив три благодетели - Вы породите ее величество ЛЮБОВЬ!
Эльвира Чепурных
wrote
status.html
А я такая бегу... А волосы такие назад. А ноги такие впёред... А под ногами лед. И я такая хряп))
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Гульнур
Гиззатова
� ���������� �����!
от
Альбина
Миронова
� ���������� �����!
от
Наталия
Шумова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� �����
от
Лена
АникинА
������� �������
от
Елена
Фарукшина
Other people named Эльвира Чепурных in My World