Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр $

was last seen 8 April at 19:25

Write a message Подружиться Send gift

11 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр $ понравилось

25 January 2016 at 12:51

Марина Светлакова added a photo

15 January 2015 at 23:29

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Александр $ понравилось

25 January 2016 at 12:08

Марина Светлакова added 3 photos

2 October 2015 at 0:05

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Александр $ subscribed to the group

24 January 2016 at 8:30

community-join.html

Александр $ понравилось

12 July 2015 at 14:50

Марина Светлакова added a photo

11 October 2014 at 2:43

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 0

Александр $ subscribed to 3 groups

23 March 2015 at 20:57

community-join.html

оклофутбола

32 839 участников

шайбу

1 199 665 участников

Спорт

1 701 169 участников

Александр $ понравилось

8 September 2014 at 20:52

Луиза Хузина added a photo

6 November 2012 at 14:40

photo-add-collage.html

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать 2

Евгения Пермякова

Вай!Вай!Какая красотка!

21 June 2014 at 23:00

Нравится

Луиза Хузина

спасибо моя хорошая)))

7 July 2014 at 14:29

Нравится

Александр $ понравилось

11 July 2014 at 6:36

Со спортом по жизни!

10 July 2014 at 23:30

community-post.html

Нравится778Нравится778 людям

Комментировать 9

9 comments

Almaz Asanov

не курим или курим тебя какая разница

12 July 2014 at 16:06

Нравится

Almaz Asanov

12 July 2014 at 16:06

Нравится

Александр $ понравилось

28 June 2014 at 23:26

Спортивный журнал

28 June 2014 at 15:10

community-post.html

Нравится134Нравится134 людям

Комментировать

Александр $ понравилось

1 June 2014 at 17:45

Спортивный журнал

30 May 2014 at 19:45

community-post.html

Секреты красоты .
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом....

Нравится81Нравится81 человеку

Комментировать 1

Виктор Иванищев

Что ж это за красота??? Плечи шире бёдер в полтора раза - как у мужика хорошего!!! Это - вообще не пойми что! )))

31 May 2014 at 10:32

Нравится

Александр $ понравилось

17 May 2014 at 1:40

Спортивный журнал

16 May 2014 at 7:25

community-post.html

Как накачать попу. Для женщин.

Секрет, казалось бы, прост. Только нужно четко придерживаться инструкциям, не переставляя пункты местами. Это главное условие каждой тренировки. Упражнения просты и эффективны. Ключевой момент – попунктовое выполнение упражнений.

1) Приседания
Это замечательное упражнение для большой ягодичной мышцы. Можно увеличивать нагрузку, держа при этом в руках гантели либо положив на плечи штангу. Только помните о безопасности. Попросите кого-то подстраховать Вас, если будете работать с большим весом (для Вас)....