Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
18 August 2018 at 12:45
community-post.html
Памяти Муслима Магамаева.
55 comments
Comment deleted
Клара Валиахметова
неповторимый единственный такой артист настоящий !!!!
21 September 2018 at 21:34
Нравится
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
16 August 2018 at 10:17
community-post.html
67 comments
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
12 August 2018 at 17:23
community-post.html
Напоминаем, где искать основные витамины 😉
А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D — молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е — кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К — зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 — свинина, овес, орехи (фундук).
В2 — отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр.
РР — зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо (в том числе куриное), печень, рыба, молоко, сыр.
В5 — дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, брокколи. more…
А — морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D — молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е — кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К — зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1 — свинина, овес, орехи (фундук).
В2 — отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи, печень, яичный желток, сыр.
РР — зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо (в том числе куриное), печень, рыба, молоко, сыр.
В5 — дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, брокколи. more…
7 comments
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
12 August 2018 at 17:18
community-post.html
92 comments
для : Мы тоже просим ,чтобы говорили.Но,к сожалению,политика Лиза Алерт не позволяет им этого.Лиза Алерт-это Служба поиска пропавших людей.Я написала только о том,что ребёнок был найден.
15 August 2018 at 17:18
Нравится1
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
1 August 2018 at 20:37
312 comments
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
19 July 2018 at 20:41
community-post.html
«Сделаю всё, чтобы мы были вместе»: на Южном Урале 20-летняя девушка заменила маму шестерым братьям и сестре
В небольшом южноуральском селе Елизаветополька старшая сестра в семье, где воспитывались восемь детей, взяла под опеку всех своих младших братьев и сестру, заменив им маму и папу. Молодой девушке пришлось очень быстро повзрослеть и взвалить на себя огромную ношу, но главное, уверена она, семью удалось сохранить.
Горе пришло в семью неожиданно. Первым заболел отец.
more…
В небольшом южноуральском селе Елизаветополька старшая сестра в семье, где воспитывались восемь детей, взяла под опеку всех своих младших братьев и сестру, заменив им маму и папу. Молодой девушке пришлось очень быстро повзрослеть и взвалить на себя огромную ношу, но главное, уверена она, семью удалось сохранить.
Горе пришло в семью неожиданно. Первым заболел отец.
more…
78 comments
для : К сожалению многие сейчас боятся иметь большую семью
23 August 2018 at 10:42
НравитсяУ нее есть помощник брат,ему 19 лет.Здоровья всем,а девочке терпения и любви ко всем родным.
15 September 2018 at 0:22
Нравится1
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
10 July 2018 at 20:47
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
6 July 2018 at 8:20
6 comments
Достойнейший человек,прекрасный артист с огромной Душой...
6 July 2018 at 22:06
Нравится
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
3 July 2018 at 23:15
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
1 July 2018 at 17:04
Ну хоть что-то, хотя меня в этом возрасте дед учил самому мечь строгать.
1 July 2018 at 20:21
Нравится2
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
1 July 2018 at 17:03
10 comments
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
1 July 2018 at 17:03
community-post.html
8 пpостых способов пpодлить жизнь
Известный великобpитaнский психолог Луизa Аткинсон, опиpaясь нa свой многолетний опыт и последние медицинские исследовaния, состaвилa пеpечень из нескольких достaточно пpостых пpaвил, соблюдение котоpых может не только окaзaть существенную пользу здоpовью, но и глaвным обpaзом пpодлить жизнь любому человеку.
№ 1. Чaшкa чaя в день
Кaк покaзaли сpaзу несколько нaучных исследовaний, особые компоненты чaя способствуют снижению уpовня гоpмонов стpессa, paсслaблению кpовеносных сосудов и дaже увеличивaют выживaемость после сеpдечного пpиступa нa 28%. more…
Известный великобpитaнский психолог Луизa Аткинсон, опиpaясь нa свой многолетний опыт и последние медицинские исследовaния, состaвилa пеpечень из нескольких достaточно пpостых пpaвил, соблюдение котоpых может не только окaзaть существенную пользу здоpовью, но и глaвным обpaзом пpодлить жизнь любому человеку.
№ 1. Чaшкa чaя в день
Кaк покaзaли сpaзу несколько нaучных исследовaний, особые компоненты чaя способствуют снижению уpовня гоpмонов стpессa, paсслaблению кpовеносных сосудов и дaже увеличивaют выживaемость после сеpдечного пpиступa нa 28%. more…
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
1 July 2018 at 17:02
4 comments
Не дай Боже увидеть такое поздним вечером при тусклом освещении...
1 July 2018 at 21:17
Нравится1
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
20 June 2018 at 20:11
8 comments
далекий 95-95 год..школа не скажу номер..директор марго петровна..мы только охраной к ним нанялись..получил Серёга тогда от меня люлей..за удар портфелем ..да по башке своего однокашку....потом и я... more
20 June 2018 at 20:12
Нравится
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
20 June 2018 at 20:10
74 comments
для : ЭЙ!!!!, там самый умный болельщик за Россию на своей забугорной кухни! ВСЁ ПЕРЕДЕЛАЛ В СВОЁМ ЗАБУГОРЬЕ? ТОГДА СТРЕЛКИ СДЕЛАЙ УТЮГОМ НА ВЫТЯНУТЫХ КОЛЕНЯХ СВОИХ СПОРТИВНЫХ ШТАНОВ! А на РОссию не сметь... more
24 June 2018 at 23:42
Нравитсядля : Сволочизм предателей не уменьшает подвиг. Не там пишешь! Ты лучше про "Казахстанский Крым напиши" как изгнали 2 000 000 русских, поднявших Казахстан до промышленной страны. Не стали казахов на место... more
26 June 2018 at 16:32
Нравится2
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
20 June 2018 at 10:27
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
19 June 2018 at 0:37
community-post.html
20 comments
для : Уважаемый! Раздавать ярлыки, не самая лучшая черта характера. Прежде чем повесить ярлык на человека, не мешало-бы с ним познакомиться и пообщаться. Повторюсь, никуда я не сбегал, а действительно был... more
21 June 2018 at 19:26
Нравится
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
17 June 2018 at 21:26
community-post.html
Эта мощнейшая трава уничтожает вирус гриппа, стрептококк, герпес, кандиду и еще более 50 заболеваний!
Просто бесценная трава!
Тимьян обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови.
more…
Просто бесценная трава!
Тимьян обладает антисептическими, антиспазматическими, антибиотическими, противовирусными, фунгицидными, бактерицидными и отхаркивающими свойствами, которые делают его способным убивать микробы, повышать иммунитет, помогать организму вымывать токсины, повышать устойчивость к чужеродным организмам и способствовать образованию белых клетки крови.
more…
4 comments
nina konstantinova(jkovleva)
понравилось
16 June 2018 at 22:36
community-post.html
Малосольные огурчики хрустящие быстрого приготовления
Свежие огурцы со специями заливаются горячей водой и настаиваются. Как только остынут, они готовы.
Ингридиенты:
Огурцы: 1 Килограмм,
Соль: 2 Ст. ложки,
Вода: 1 Литр,
Горький перец: 0,5 Штуки,
Чеснок: 2 Зубчика,
Базилик: 1 Пучок,
Укроп зонтики: 1 Пучок,
Лист хрена: 0,5-1 Штуки,
Лист вишни: 3-4 Штук,
Лист смородины: 3-4 Штук,
Петрушка: 1 Пучок
Приготовление:
Приготовим продукты.
Огурчики очень тщательно моем. Отрезаем хвостики. Ставим воду для рассола закипать.
Режем чеснок и перец острый. more…
Свежие огурцы со специями заливаются горячей водой и настаиваются. Как только остынут, они готовы.
Ингридиенты:
Огурцы: 1 Килограмм,
Соль: 2 Ст. ложки,
Вода: 1 Литр,
Горький перец: 0,5 Штуки,
Чеснок: 2 Зубчика,
Базилик: 1 Пучок,
Укроп зонтики: 1 Пучок,
Лист хрена: 0,5-1 Штуки,
Лист вишни: 3-4 Штук,
Лист смородины: 3-4 Штук,
Петрушка: 1 Пучок
Приготовление:
Приготовим продукты.
Огурчики очень тщательно моем. Отрезаем хвостики. Ставим воду для рассола закипать.
Режем чеснок и перец острый. more…
43 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
