Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:29
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:28
community-post.html
Советы профи
1) Том Платц – Все упражнения надо выполнять в медленном темпе. .Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения. Лучшее упражнение для ног это приседания.
2) Ли Прист – Лучшие упражнения для рук базовые, подъём штанги на бицепс стоя подъём гантелей на бицепс (стоя и сидя) Трицепс и Бицепс лучше тренироваться в месте
3) Арнольд Шварценеггер – Лучшие белковые напитки а) 1 стакан молока, 4 яйца, простокваша, мед; б) 2 стакана свежего апельсинового сока, 3-4 желтка, простокваша, мед;в) 2-3 стакана молока, 1/2 чашки белке, 1 банан, простокваша, мороженое.
more…
1) Том Платц – Все упражнения надо выполнять в медленном темпе. .Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения. Лучшее упражнение для ног это приседания.
2) Ли Прист – Лучшие упражнения для рук базовые, подъём штанги на бицепс стоя подъём гантелей на бицепс (стоя и сидя) Трицепс и Бицепс лучше тренироваться в месте
3) Арнольд Шварценеггер – Лучшие белковые напитки а) 1 стакан молока, 4 яйца, простокваша, мед; б) 2 стакана свежего апельсинового сока, 3-4 желтка, простокваша, мед;в) 2-3 стакана молока, 1/2 чашки белке, 1 банан, простокваша, мороженое.
more…
сколько качков стока и советов. вывод: надо потратить энное количество времени и сил для определения своей программы.
18 October 2019 at 21:00
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:28
Нано-ферма
13 October 2019 at 11:45
- edited
community-post.html
Друзья! Вы справились с заданием! Верный ответ = 90.
Ловите заслуженный бонус за активность: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Будем рады вашим ❤
#НаноФерма #Бонус
Ловите заслуженный бонус за активность: ...
Торопитесь! Ссылка действительна 2 дня.
Будем рады вашим ❤
#НаноФерма #Бонус
27 comments
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:28
community-post.html
Смешные котейки))
6:162 907Смешные котейки))Save to my page
9 comments
для : А я женщин не люблю, от них одни проблемы, да и в интернете их полно..
20 October 2019 at 18:32
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:27
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:27
community-post.html
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:27
community-post.html
Иван Крылов_ СВИНЬЯ ПОД ДУБОМ (басня)
0:543 295Иван Крылов_ СВИНЬЯ ПОД ДУБОМ (басня)Save to my page
6 comments
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:27
18 October 2019 at 12:03
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
И опять некий автор-урод рекламирует здесь мужское мясо! Эта тварь подобными дурацкими картинками, используя жидовский метод подмены понятий и полное бездействие продажных модераторов, пытается... more
17 October 2019 at 19:16
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
community-post.html
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
community-post.html
Иван Разумов - Спать гармошка не даёт
2:206 705Иван Разумов - Спать гармошка не даётSave to my page
16 comments
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
22 comments
для : Тоже пробовала на даче , о не получилась, только" Холидей".
24 October 2019 at 17:58
Нравится1для : есть сорта,которые можно и зимой собрать...надо почву и емкости...уже не хочется этим заниматься.
24 October 2019 at 18:01
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:26
community-post.html
7 comments
Друзья, а почемуй - то вы не веселы, а сердиты ?? Всех модных девушек перепугаете !! Неужели головы ваши не скумекали этого ??
23 October 2019 at 1:31
Нравится1
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:25
8 comments
Чем больше мышц в теле женщин, тем меньше в них ума и привлекательности.
18 October 2019 at 13:06
Нравится2Не больше, и совершенно химический. Нет никаких связок, вен, жил. Тупо округлость, полученная химическим путём, аля у дрища Руки-базуки.
21 October 2019 at 17:02
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:25
community-post.html
9 comments
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:25
5 comments
Если она отодвинется от этой палки,то титьки ровно лягут на её колени
18 October 2019 at 13:41
Нравится
сергей гущин
понравилось
22 October 2019 at 21:25
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
