сергей ахмедов
was last seen 4 March at 20:28
45 лет
/
Северобайкальск, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
сергей ахмедов
понравилось
25 October 2016 at 22:17
69 comments
Маланец еврей
мы ЖИЛИ,а не зависали в сетях.Для нас было наказанием,когда говорили"гулять не пойдёшь",а не так как сейчас,"иди гулять,оставь комп,планшет,телефон,и т.д."
25 October 2016 at 19:51
Нравится52You and others like this51 человекуКОТ БАЮН
ТОЧНЕЕ И НЕ СКАЖЕШЬ!!!
12 November 2016 at 9:50
НравитсяИван Иваныч
Точно-точно)))
18 November 2016 at 11:17
Нравится
сергей ахмедов
понравилось
17 September 2016 at 3:19
78 comments
сергей ахмедов
понравилось
17 September 2016 at 2:54
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:46
community-post.html
4 comments
Прошлое - это то, чем ты воспринимаешь происходящее, это твои ассоциации, в которых причина не прошлое, а то, что происходило с твоим участием. Оно и сейчас происходит. А люди пытаются рассуждать об... more
9 February 2016 at 7:22
НравитсяТаир Калниязов
Иметь даже чистую совесть,но заплеванную подонками-мерзкая действительность того же прошлого."Я забыл вспомнить , что надо забыть..."Элвис Пресли
Иметь даже чистую совесть,но заплеванную подонками-мерзкая действительность того же прошлого."Я забыл вспомнить , что надо забыть..."Элвис Пресли
9 February 2016 at 7:56
Нравится1
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:43
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:42
community-post.html
— Розочка, шо я тебе имею сказать... Ты, конечно, сегодня произвела на пляже фурор, но... стринги таки, надо одевать узкой полоской назад!
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:41
15 comments
Без бытия и не может быть философии. Ибо когда нет жизни,некому мыслить и любить мысль.
13 February 2016 at 20:14
Нравится
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:40
community-post.html
35 советов по набору массы и силы
1) Начинайте каждую тренировку с 2-3 тяжёлых, многосуставных упражнений;
2) За одну тренировку выполняйте не больше 4-5 упражнений;
3) Большинству людей будет достаточно 2-4 тренировочных дней в неделю;
4) Не делайте проходку каждую неделю;
5) Не тренируйте становую тягу с весом 90% от ПМ. Отдача будет невелика;
6) Лучше тренировать всё тело целиком, чем по группам;
7) Постройте невероятную силу с ног до головы используя базу;
8) Частый тренинг значительно эффективнее для строительства мышц;
more…
1) Начинайте каждую тренировку с 2-3 тяжёлых, многосуставных упражнений;
2) За одну тренировку выполняйте не больше 4-5 упражнений;
3) Большинству людей будет достаточно 2-4 тренировочных дней в неделю;
4) Не делайте проходку каждую неделю;
5) Не тренируйте становую тягу с весом 90% от ПМ. Отдача будет невелика;
6) Лучше тренировать всё тело целиком, чем по группам;
7) Постройте невероятную силу с ног до головы используя базу;
8) Частый тренинг значительно эффективнее для строительства мышц;
more…
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:40
4 comments
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:40
8 comments
для : это харлей девидсон vрод,1300 объемом,и 60 градусов развал цилиндров.
17 February 2016 at 10:29
Нравится
сергей ахмедов
понравилось
16 February 2016 at 13:38
4 comments
сергей ахмедов
added a song
24 January 2016 at 22:14
audio.html
сергей ахмедов
понравилось
20 November 2015 at 10:26
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.