Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 14:07
56 comments
Александр Селиверстов
клас
14 September 2016 at 9:34
Нравится1Владимир Хацкалев
Ты кто ? Просто красавица? Как звать тебя, дружочек ?
22 September 2016 at 5:50
Нравится1
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 13:51
community-post.html
ДНЕВНОЙ РАЦИОН АТЛЕТА ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
ПРИМЕРЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ : если по каким то причинам 5 приемов пищи мало, смело добавляйте еще несколько.
1. Овсяная каша, стакан какао с кусочком черного шоколада, груша
2. Гречневая каша, стакан молока, яблоко
3. Омлет из яичных белков с черным хлебом, чай с медом, банан
Промежуточная еда
1. Творог нежирный с медом или с малиновым вареньем, черный чай
2. Орехи или сухофрукты с чаем (курага, изюм, чернослив), яблоко
3. Стакан кефира, бутерброд с сыром
Обед more…
ПРИМЕРЫ ПИТАНИЯ ДЛЯ НАБОРА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ : если по каким то причинам 5 приемов пищи мало, смело добавляйте еще несколько.
1. Овсяная каша, стакан какао с кусочком черного шоколада, груша
2. Гречневая каша, стакан молока, яблоко
3. Омлет из яичных белков с черным хлебом, чай с медом, банан
Промежуточная еда
1. Творог нежирный с медом или с малиновым вареньем, черный чай
2. Орехи или сухофрукты с чаем (курага, изюм, чернослив), яблоко
3. Стакан кефира, бутерброд с сыром
Обед more…
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 13:45
13 comments
для : Я крайне удивлен, сударыня. В чем мое хамство? И по отношению к кому?
9 September 2016 at 13:28
Нравится1
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 13:44
community-post.html
Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков заявил, что вынос российского флага спортсменом из Белоруссии на Паралимпиаде в Рио является «поступком, достойным восхищения».
«Это, безусловно, поступок. То, что сделали белорусские паралимпийцы, достойно восхищения. Безусловно, мы высоко ценим такое проявление солидарности с нашими паралимпийцами, которые совсем незаслуженно и несправедливо были лишены возможности выступить на Паралимпиаде. Это заслуживает самой высокой оценки чисто в человеческом плане»
«Это, безусловно, поступок. То, что сделали белорусские паралимпийцы, достойно восхищения. Безусловно, мы высоко ценим такое проявление солидарности с нашими паралимпийцами, которые совсем незаслуженно и несправедливо были лишены возможности выступить на Паралимпиаде. Это заслуживает самой высокой оценки чисто в человеческом плане»
30 comments
yuriy lebedev
прокомментировал
9 September 2016 at 13:35
уж очень точно !!!
44 comments
yuriy lebedev
прокомментировал
9 September 2016 at 13:33
и у меня такой есть..ю
153 comments
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 13:31
43 comments
Мы жили под Байконуром....и наблюдали эа полетами Ю.Гагарина...
13 September 2016 at 9:26
Нравится2для : за полетами всех космонавтов наблюдала вся страна! при приеме в комсомол мне задали вопрос про космонавтов: надо было ответить, сколько космонавтов в СССР побывало в космосе! Наизусть мы всех знали!
22 September 2016 at 12:46
Нравится2
yuriy lebedev
понравилось
9 September 2016 at 13:29
community-post.html
Ми-28Н: ночной кошмар НАТО
Надо сказать, что американцы относятся к нашей военной технике очень серьезно. Прежде всего, это выражается в кодификации наших образцов боевых машин. Например, вертолет Ми-28Н, который у нас получил довольно прозаичное наименование «Ночной охотник», в НАТО именуется Havoc, то есть «Опустошитель».
Надо сказать, что Ми-28, ударный вертолет производства холдинга «Вертолеты России», изначально проектировался как замена Ми-24, десантно-штурмового вертолета 60-х годов. Однако, в отличие от предшественника, его специализация была более узкой: поиск и уничтожение в ус more…
Надо сказать, что американцы относятся к нашей военной технике очень серьезно. Прежде всего, это выражается в кодификации наших образцов боевых машин. Например, вертолет Ми-28Н, который у нас получил довольно прозаичное наименование «Ночной охотник», в НАТО именуется Havoc, то есть «Опустошитель».
Надо сказать, что Ми-28, ударный вертолет производства холдинга «Вертолеты России», изначально проектировался как замена Ми-24, десантно-штурмового вертолета 60-х годов. Однако, в отличие от предшественника, его специализация была более узкой: поиск и уничтожение в ус more…
99 comments
для : машина отличная..но есть хавки которые боятся ее и гавкают)
12 September 2016 at 21:26
Нравится2
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:49
community-post.html
ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО СПЕЦИЯМ:
Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.
Для мяса: орегано, черный, красный или душистый перец, лук, гвоздика, куркума, майоран, тимьян, тмин.
Для выпечки: ваниль, гвоздика, мак, корица, кунжут, бадьян, анис, имбирь, цитрусовая цедра, душистый перец, кардамон.
Для птицы: базилик, тимьян, чабрец, майоран, шалфей, розмарин.
Для паштетов: кардамон, белый перец, имбирь, корица, бадьян, лавровый лист, гвоздика.
Для рыбы: тимьян, лавровый лист, укроп, белый перец, горчица, имбирь, чили, душистый перец, кориандр, лук.
more…
Для горячего молока: шафран, корица, кардамон.
Для мяса: орегано, черный, красный или душистый перец, лук, гвоздика, куркума, майоран, тимьян, тмин.
Для выпечки: ваниль, гвоздика, мак, корица, кунжут, бадьян, анис, имбирь, цитрусовая цедра, душистый перец, кардамон.
Для птицы: базилик, тимьян, чабрец, майоран, шалфей, розмарин.
Для паштетов: кардамон, белый перец, имбирь, корица, бадьян, лавровый лист, гвоздика.
Для рыбы: тимьян, лавровый лист, укроп, белый перец, горчица, имбирь, чили, душистый перец, кориандр, лук.
more…
3 comments
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:44
community-post.html
Зрада: Петербург признан туристической столицей Европы
Зрада чудовищных размеров настигла пыхату Украину. Даже не зрада, а настоящий нокаут, развенчивающий одним махом скудоумненькие басни киевских отщепенцев о поддержке всего мира и о варварской захудалости и отсталости России. И, конечно же, о ее глухой изоляции. Остается сирых и убогих только пожалеть - ничего неизвестно беднягам ни о мире, ни о современной Российской Федерации. В отличие от того же мира, который по достоинству оценил и ее достопримечательности, уровень комфорта, обустройство и благоустроенность.
more…
Зрада чудовищных размеров настигла пыхату Украину. Даже не зрада, а настоящий нокаут, развенчивающий одним махом скудоумненькие басни киевских отщепенцев о поддержке всего мира и о варварской захудалости и отсталости России. И, конечно же, о ее глухой изоляции. Остается сирых и убогих только пожалеть - ничего неизвестно беднягам ни о мире, ни о современной Российской Федерации. В отличие от того же мира, который по достоинству оценил и ее достопримечательности, уровень комфорта, обустройство и благоустроенность.
more…
30 comments
для : А какая идеология Бандеровцев- Украина самостоятельное Государство?.
10 September 2016 at 9:38
НравитсяА я уже много лет назад читал (из Европейской прессы) что Санкт Петербург красивейший город мира. Это как-раз тот самый, редкий случай когда я в чем то согласен согласен с уродцами.
11 September 2016 at 21:58
Нравится
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:42
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:41
community-post.html
В нас давно засиделась заноза безверья...
Да, таинственна, все-таки, наша порода,
Наша – русская, вот что имею в виду,
Как еще объяснить странный выбор народа,
Что он делает, вот уж в котором году.
Тот угар, поразивший нас в восьмидесятых,
Можно, не принимая, хотя бы понять.
Нас тогда оглупила свобода болтать и
Наделила энергией все разрушать.
Мы подняли на щит, стыдно вспомнить – пигмея,
Убедив себя: «Вот – настоящий мужик!»
И упрямую веру в свой выбор, лелея,
Шли на площадь в поддержку, срываясь на крик.
Повторяться не буду, не в том моя лира, more…
Да, таинственна, все-таки, наша порода,
Наша – русская, вот что имею в виду,
Как еще объяснить странный выбор народа,
Что он делает, вот уж в котором году.
Тот угар, поразивший нас в восьмидесятых,
Можно, не принимая, хотя бы понять.
Нас тогда оглупила свобода болтать и
Наделила энергией все разрушать.
Мы подняли на щит, стыдно вспомнить – пигмея,
Убедив себя: «Вот – настоящий мужик!»
И упрямую веру в свой выбор, лелея,
Шли на площадь в поддержку, срываясь на крик.
Повторяться не буду, не в том моя лира, more…
652 comments
НАМ УКАЗАНО СЧИТАТЬ ПУТИН НАШ МЕССИЯ ЧТОБЫ ЗАД ЕМУ ЛИЗАТЬ ЕДИНОЮ РОССИЕЙ,
29 April 2017 at 15:09
Нравится
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:29
community-post.html
68 comments
Как же амеры хотят превратить весь Мир в послушное стадо. Но ведь не получается! И не получится, когда ЕСТЬ РЯДОМ БРАТЬЯ!!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО БЕЛОРУСАМ !!!
ОГРОМНОЕ СПАСИБО БЕЛОРУСАМ !!!
8 September 2016 at 16:00
Нравится39ДОРОГИЕ НАШИ БЕЛОРУСЫ! ВЫ СВОИМ ДРУЖЕСКИМ ПОСТУПКОМ УТЁРЛИ НОС И ДАЛИ В САМЫЙ ДЫХ ЗЛОПЫХАТЕЛЯМ, КОТОРЫЕ ЛЮБЫМИ СРЕДСТВАМИ ХОТЯТ НАС- РОССИЯН УНИЗИТЬ, ЗАГНАТЬ В УГОЛ. МОЁ УВАЖЕНИЕ УКРЕПИЛОСЬ К... more
8 September 2016 at 16:31
Нравится72
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:23
74 comments
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:19
204 comments
ВОТ ЭТО И ЕСТЬ-НАСТОЯЩЕЕ БРАТСТВО: НЕ НА СЛОВАХ А НА ДЕЛЕ.Я УВАЖАЮ ТАКИХ ЛЮДЕЙ-МОЛОДЦЫ СЛАВЯНЕ-НЕ ТО ЧТО ХОХЛЫ.
8 September 2016 at 13:13
Нравится12Молодцы белорусы ! Клали они "с прибором" на их "мировое сообщество "!
8 September 2016 at 13:17
Нравится24Сборной Белоруссии крепкого здоровья и много. много. много золотых медалей.
8 September 2016 at 13:35
Нравится196я думаю он за этот номер поимел неплохо с наших налогов
13 September 2016 at 21:24
Нравится
yuriy lebedev
понравилось
8 September 2016 at 17:17
287 comments
Эх! Сейчас бы, как раньше, на лежанке полежать!!! А внизу бабуля ватрушки в печке печет! Аромат на весь дом! А на душе тепло и покой! Какое это было СЧАСТЬЕ!!!
7 September 2016 at 17:31
Нравится330Запах сушек и аромат трав которые бабуля заботливо собирала.Березовый сок земляника черника комары караси молоко теплое в кружке блины из печи .Никогда не забуду этот запах детства.
8 September 2016 at 1:16
Нравится86ДА......,печка это что-то! Кто не "попробовал" ЕЕ, пусть жалеют всю свою оставшуюся ....
16 November 2016 at 12:18
Нравится3Да особенно зимой,придешь с горки весь в снега штаны коркой ледяной покрылись бабуля стянет с тебя все ,а ты на печь укроешься дедовским старым тулупом тепло красота,а в доме пахнет свежей выпечкой... more
9 October 2020 at 7:16
Нравится
yuriy lebedev
понравилось
26 August 2016 at 15:32
yuriy lebedev
понравилось
26 August 2016 at 15:28
4 comments
Интересна его реакция на брата близнеца , которого так же, через годик покажут.
26 August 2016 at 14:46
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.