Суажу так.Основная масса тут тренируется,чтоб не рекорд выставить,а чтоб поразить воображение молодух.Этим всё сказано.Тут форму надо иметь!

Тут надо иметь обЪёмы.

Здравствуйте, всем! У меня с глубоким приседом печальный опыт. После двухмесячного глубокого приседа заболело правое колено и поясница. Полтора года прошло, а нет-нет да напоминают мне эти части тела "легкими покалываниями", что я делал глубокий присед. Сейчас становую и присед могу делать только с треп-грифом (знакомый сварщик сделал). Советовали еще присед со штангой на груди поделать, думаю попробовать. Только не подумайте, что отговариваю от глубокого приседа. Может просто я такой урод