Светлана Горина
was last seen 15 September at 16:38
47 лет
/
Челябинск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Горина
прокомментировала
19 August 2018 at 19:34
хрень какая то.....за ручками шариковыми нужно тянуться???наклоны к ногам в какую сторону?поднимать ноги как??
community-post.html
Убираем бока за 20 занятий.
1.мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4. наклоны к ногам - по 40 раз
5. поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1.Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
more…
1.мельница - 100 раз
2. тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4. наклоны к ногам - по 40 раз
5. поднимаем ножки - по 40 раз
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
1.Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки.
2. Не пить алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
more…
хрень какая то.....за ручками шариковыми нужно тянуться???наклоны к ногам в какую сторону?поднимать ноги как??
19 August 2018 at 19:34
Нравится1
Светлана Горина
понравилось
22 July 2018 at 5:40
Светлана Горина
installed a game
16 July 2018 at 5:47
app-install.html
Dragon Knight 2
Играть
Dragon Knight 2 – легендарная/увлекательная браузерная игра с уникальной системой прокачки и фэнтезийным миром. Магия и драконы ждут вас
39 714
Светлана Горина
прокомментировала
19 June 2018 at 20:54
херь какая то
community-post.html
В Челябинской области ищут родных дедушки, которого бросил сын
В приемный покой больницы Чебаркуля 16 июня поздно ночью поступил прилично одетый, трезвый 64-летний пенсионер. Об этом сообщили в соцсетях местные жители. Дедушка почти не передвигается и плохо говорит. При нем нашли записку: «Петя, мы привезли тебе отца. Мы переехали в другой город. Нас не ищи и отца не привози. Не нужен — сдай его в дом престарелых» more…
В приемный покой больницы Чебаркуля 16 июня поздно ночью поступил прилично одетый, трезвый 64-летний пенсионер. Об этом сообщили в соцсетях местные жители. Дедушка почти не передвигается и плохо говорит. При нем нашли записку: «Петя, мы привезли тебе отца. Мы переехали в другой город. Нас не ищи и отца не привози. Не нужен — сдай его в дом престарелых» more…
87 comments
По новому будущему законодательству- ему ещё ГОД как работать надо будет!!! Путину покажите такого "дедушку"!!! А ведь это не исключение!!!
19 June 2018 at 6:13
Нравится24для : Но ведь можно же было по - людски поступить и с таким папой. Оформить в приют, например, а не бросать на произвол судьбы с запиской под закрытой дверью.
22 June 2018 at 20:05
Нравитсядля : Я с вами полностью согласна! Зачем искать родственников, если дети отказались.Ведь неизвестно, каким он папой был! Вот пусть больница и оформит его в дом престарелых и не взывают к добродетели.
22 June 2018 at 20:16
Нравится4
Светлана Горина
installed a game
18 June 2018 at 8:22
app-install.html
Завоеватели
Играть
Построй неприступную крепость!
Собери непобедимую армию!
Сокруши своих врагов и захвати сокровища Цитаделей!
20 632
Светлана Горина
прокомментировала
2 May 2018 at 0:51
Мальчики это ...друзья жениха???
community-post.html
3 comments
Светлана Горина
прокомментировала
2 May 2018 at 0:46
Видели в зоопарке.....жаль таких лапусек!
community-post.html
16 comments
Светлана Горина
понравилось
3 April 2018 at 6:31
Светлана Горина
subscribed to 5 groups
30 January 2018 at 6:29
community-join.html
Светлана Горина
прокомментировала
29 January 2018 at 5:09
Но её это не портит)
community-post.html
15 comments
реклама айфона...модель предлагается с куклой кривлякой))))
30 January 2018 at 17:10
Нравится5дада дождусЯ лета и напялю с лёгким платьишком ботфорты, если вы увидите,как меня тащат в психушку, скажите НЕ ВИНОВАТАЯ Я! насмотрелась "супер образов"
31 January 2018 at 20:19
Нравится1
Светлана Горина
прокомментировала
27 January 2018 at 3:05
Главное ведь не то...кем и где вы работаете......главное то! Кто вы есть на самом деле
377 comments
Значит этот слесарь - настоящий человек! Спасибо, Александр, за то,что ты есть!
2 December 2017 at 17:39
Нравится219Вот только такие, простые парни и бывают настоящими людьми! Спасибо, что вы есть!
29 March 2018 at 10:31
Нравится2Устроили бы на телевидении программу " ГЕРОИ ИЗ НАРОДА", ведь ЭТО лучшие люди - наши РОССИЯНЕ! ПОЧЕМУ О ТАКИХ ЛЮДЯХ НЕ ГОВОРЯТ В ПРОГРАММАХ ТВ....??! ТО у них " секреты на миллион "... more
8 May 2018 at 19:16
Нравится
Светлана Горина
понравилось
27 January 2018 at 2:35
3 comments
Светлана Горина
прокомментировала
27 January 2018 at 2:34
Как мать должна есть такой торт????....у меня бы рука не поднялась его разрезать
Как мать должна есть такой торт????....у меня бы рука не поднялась его разрезать
27 January 2018 at 2:34
Нравится
Светлана Горина
понравилось
27 January 2018 at 2:12
community-post.html
Сам сочиняет, сам играет, сам поёт!
1:0223 476Сам сочиняет, сам играет, сам поёт!Save to my page
99 comments
вот вам и реинкарнация-память с прошлых жизней)кто на что заслужил!
18 February 2018 at 20:01
Нравится1
Светлана Горина
понравилось
27 January 2018 at 2:09
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
C����� ����
от
Радик
Баймухаметов
��������� ����
от
Радик
Баймухаметов
������� ���
от
ОЛЕГ
ХИТРИКОВ
�������!
от
Юлия
Н
������������ �����
от
Алена
Соловьева
Other people named Светлана Горина in My World