Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Sha Ksu
понравилось
4 August 2019 at 23:41
community-post.html
Молодой Филиппинский химик Денксибел Монтинола создал абсолютно «чистый» пластик из кожуры манго и морских водорослей. Кроме того, что новый материал создан из натуральных компонентов, такой пластик полностью растворяется в воде, а также может употребляться как экологически чистый бинт! Ученый уверен, что его разработка сможет спасти планету и решить проблему микропластика.
Oksi *****
4 August 2019 at 22:23
Нравится
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:43
community-post.html
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:42
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:42
community-post.html
Овощная запеканка: талия скажет спасибо!
🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸
Ингредиенты:
Кабачок - 300 г
Помидор - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сыр - 50 г
Укроп - по вкусу (любая зелень)
Соль, перец - по вкусу
Соус:
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 100 мл
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор полукольцами. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 more…
🔸на 100грамм - 70.37 ккал🔸Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69🔸
Ингредиенты:
Кабачок - 300 г
Помидор - 1 шт
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Сыр - 50 г
Укроп - по вкусу (любая зелень)
Соль, перец - по вкусу
Соус:
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 100 мл
Соль, перец - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Кабачок почистить удалить семена, порезать полукольцами тонко, лук, морковь, помидор полукольцами. Форму для выпекания смазать маслом, выложить морковь с луком, кабачок, помидор посолить, поперчить немного и поставить в духовку на 15 more…
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:39
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:37
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:37
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:37
community-post.html
Цветная капуста в духовке
Ингредиенты:
• цветная капуста – 1 головка
• сыр твердый – 100 г
• масло растительное – 2 ст ложки
• лук – 1 шт
• чеснок – 2 зубчика
• соль
Для соуса Бешамель:
• масло сливочное – 60 г
• мука – 60 г (3 ст ложки)
• молоко – 500 мл
• соль
• перец
• мускатный орех
Приготовление:
1. Цветную капусту отвариваем до «почти готовности». Имеется в виду, что она должна быть готовая, но не разваливающаяся.
2. Отваренную капусту разламываем (или разрезаем) на целые куски. Выкладываем дольки цветной капусты в форму для запекания, дно которой смазанной растительным маслом. more…
Ингредиенты:
• цветная капуста – 1 головка
• сыр твердый – 100 г
• масло растительное – 2 ст ложки
• лук – 1 шт
• чеснок – 2 зубчика
• соль
Для соуса Бешамель:
• масло сливочное – 60 г
• мука – 60 г (3 ст ложки)
• молоко – 500 мл
• соль
• перец
• мускатный орех
Приготовление:
1. Цветную капусту отвариваем до «почти готовности». Имеется в виду, что она должна быть готовая, но не разваливающаяся.
2. Отваренную капусту разламываем (или разрезаем) на целые куски. Выкладываем дольки цветной капусты в форму для запекания, дно которой смазанной растительным маслом. more…
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:36
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:34
community-post.html
Подборка вкуснейших рецептов пасты
Паста, запечённая овощами и хлебом
Ингредиенты
для соуса:
• Оливковое масло — 70 мл
• Бальзамический уксус — 60 мл
• Дижонская горчица — 3 ст. л.
• Мед — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика
• Соль
• Перец
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для соуса. Я обычно беру стеклянную банку, добавляю туда все компоненты, закрываю крышкой и взбалтываю, чтобы все смешалось равномерно.
2. Овощи помыть, почистить, нарезать на небольшие кусочки. more…
Паста, запечённая овощами и хлебом
Ингредиенты
для соуса:
• Оливковое масло — 70 мл
• Бальзамический уксус — 60 мл
• Дижонская горчица — 3 ст. л.
• Мед — 1 ст. л.
• Чеснок — 2 зубчика
• Соль
• Перец
Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для соуса. Я обычно беру стеклянную банку, добавляю туда все компоненты, закрываю крышкой и взбалтываю, чтобы все смешалось равномерно.
2. Овощи помыть, почистить, нарезать на небольшие кусочки. more…
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:31
4 comments
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:30
community-post.html
Фриттата по-испански
Ингредиенты:
• Картофель — 3 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Болгарский перец красный — 1 шт.
• Яйцо — 4 шт.
• Ветчина — 100 г
• Сыр — 30 г
• Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать кольцами лук. Обжарить на растительном масле.
2. Нарезать кубиками перец, добавить к луку и тушить 5 мин.
3. Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
4. Ветчину нарезать кубиками.
5. К перцу и луку добавить картофель и жарить до золотистой корочки. Посолить, поперчить.
6. Взбить яйца, добавить к ним ветчину.
7. В форму для запекания выложить овощи. more…
Ингредиенты:
• Картофель — 3 шт.
• Репчатый лук — 1 шт.
• Болгарский перец красный — 1 шт.
• Яйцо — 4 шт.
• Ветчина — 100 г
• Сыр — 30 г
• Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
1. Нарезать кольцами лук. Обжарить на растительном масле.
2. Нарезать кубиками перец, добавить к луку и тушить 5 мин.
3. Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
4. Ветчину нарезать кубиками.
5. К перцу и луку добавить картофель и жарить до золотистой корочки. Посолить, поперчить.
6. Взбить яйца, добавить к ним ветчину.
7. В форму для запекания выложить овощи. more…
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:29
community-post.html
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:29
26 comments
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:29
community-post.html
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:29
community-post.html
Куриный шашлык с картошкой в духовке
Ингредиенты:
• Филе куриное (из бедра) — 1,5 кг
• Лук репчатый — 4 шт
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (молотый, по вкусу)
• Уксус столовый (9%) — 50 мл
• Картофель — 7 шт
Приготовление:
1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки, складываем в миску. Добавляем, перец, соль, лук нарезанный колечками, уксус. Перемешиваем и оставляем мариноваться мясо, приблизительно на 1-2 часа.
2. Сырую картошку чистим, нарезаем колечками и выкладываем на противень. Замаринованное мясо нанизываем на деревянные шпажки, чередуя с колечками лука.
more…
Ингредиенты:
• Филе куриное (из бедра) — 1,5 кг
• Лук репчатый — 4 шт
• Соль (по вкусу)
• Перец черный (молотый, по вкусу)
• Уксус столовый (9%) — 50 мл
• Картофель — 7 шт
Приготовление:
1. Нарезаем куриное филе на небольшие кусочки, складываем в миску. Добавляем, перец, соль, лук нарезанный колечками, уксус. Перемешиваем и оставляем мариноваться мясо, приблизительно на 1-2 часа.
2. Сырую картошку чистим, нарезаем колечками и выкладываем на противень. Замаринованное мясо нанизываем на деревянные шпажки, чередуя с колечками лука.
more…
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:28
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:28
4 comments
Sha Ksu
понравилось
14 April 2019 at 22:28
community-post.html
Суп харчо
Харчо – грузинское первое блюдо, по густоте среднее между супом и рагу. Название переводится с грузинского языка как «говяжий суп», но его готовят с любым мясом – бараниной, курицей, уткой и пр. В его составе обязательно должен присутствовать рис, томаты или ткемали и совсем нет привычного нам картофеля.
Ингредиенты:
• баранина или говядина – 600 г,
• лук – 2 шт.,
• морковь – 1 шт.,
• помидоры – 4 шт.,
• перец сладкий – 1-2 шт.,
• чеснок – 3-5 зубков,
• рис – 4-5 ст. ложек,
• грецкие орехи – 0,5 стакана,
• перец черный горошком – 5-10 шт.,
• лавровый лист – 2 шт., more…
Харчо – грузинское первое блюдо, по густоте среднее между супом и рагу. Название переводится с грузинского языка как «говяжий суп», но его готовят с любым мясом – бараниной, курицей, уткой и пр. В его составе обязательно должен присутствовать рис, томаты или ткемали и совсем нет привычного нам картофеля.
Ингредиенты:
• баранина или говядина – 600 г,
• лук – 2 шт.,
• морковь – 1 шт.,
• помидоры – 4 шт.,
• перец сладкий – 1-2 шт.,
• чеснок – 3-5 зубков,
• рис – 4-5 ст. ложек,
• грецкие орехи – 0,5 стакана,
• перец черный горошком – 5-10 шт.,
• лавровый лист – 2 шт., more…
Sha Ksu
понравилось
3 April 2019 at 16:07
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.