Алена Макрицкая

Алена Макрицкая понравилось

12 October 2021 at 15:51

ЗОЖ

3 November 2020 at 0:07

community-post.html

Это самая настоящая любовь, желаю вам всем таких отношений😂

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать 8

8 comments

Олег Иванцов

Каждая любовь и каждая дружба имеет свой срок действия/ службы...

3 November 2020 at 3:12

Нравится3You and others like this2 людям

Ольга Крымская - Бессребреница

для Олег Иванцов: жестоко - но имеет место быть

3 November 2020 at 3:17

Нравится2You and others like this1 человеку

Алена Макрицкая понравилось

3 November 2020 at 8:55

ЗОЖ

3 November 2020 at 0:07

community-post.html

Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 ...

Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Алена Макрицкая понравилось

3 November 2020 at 8:54

ЗОЖ

3 November 2020 at 3:06

community-post.html

О пользе грецких орехов:

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Алена Макрицкая понравилось

3 November 2020 at 8:53

ЗОЖ

3 November 2020 at 7:02

community-post.html

КОРЕНЬ ИМБИРЯ С ЛИМОНОМ И МЕДОМ 🍯🍋

Имбирь — это отличное средство при простудах, недомогании, насморке. Корень имбиря содержит так много полезных элементов, что перечислить их все не представляется возможным – это и витамины, и минералы.

Ингредиенты:

● 300-350 гр. имбиря;
● Один лимон около 150 гр.;
● 150-200 гр. мёда.

Приготовление имбиря с мёдом:

Изучение информации о имбире показало, что он сам по себе содержит витамин C, таким образом, я думаю, лимон нужен не в больших количествах. Корень имбиря чистим и нарезаем на небольшие кусочки. more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 4

4 comments

Алена Макрицкая понравилось

3 November 2020 at 8:52

Здоровье

3 November 2020 at 7:22

community-post.html

На обед, не хватает салата! 😇

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 1

Александр Решетников (ZOV)

Если мы про Россию, про русских, то (х)де горячее первое на обед?!

3 November 2020 at 8:19

Нравится1

Алена Макрицкая понравилось

3 November 2020 at 8:51

Похудение

3 November 2020 at 8:29

community-post.html

Супер сочные вариант для котлеток🥰

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Алена Макрицкая понравилось

4 July 2019 at 11:59

Похудение

3 July 2019 at 9:50

community-post.html

Даже врачи признали этот домашний способ самым эффективным: ...

Нравится5Нравится5 людям

Алена Макрицкая понравилось

27 June 2019 at 9:59

Похудение

27 June 2019 at 1:07

community-post.html

Пирог из геркулеса!
Вкусный десерт для пп!!!

Ингредиенты:
Геркулес 200 гр.
Творог 200 гр.
Яйца 100гр.
Кефир 250 гр.
Чернослив 50 гр.
Курага 50 гр.
Изюм 50 гр
Чайная сода 0,5 ч. л.

Способ приготовления:
Смешать кефир, яйца и творог, добавить погашенную соду и геркулес, тщательно перемешать и дать геркулесу набухнуть в течении 15 минут. Затем добавить изюм и порезанные чернослив и курагу. Выложить тесто в смазанную маслом форму и поставить в разогретую духовку на 25 - 30 мин.

Приятного аппетита!

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

Татьяна Чакрова

29 June 2019 at 7:29

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

27 June 2019 at 9:59

Похудение

27 June 2019 at 6:39

community-post.html

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 5

5 comments

Виктория Великанова

для Елена Андреева: спасибо. а я и не знала.

27 June 2019 at 15:08

Нравится

Elena Mixailovna

29 June 2019 at 21:27

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:25

Кушай и худей

11 September 2017 at 10:29

community-post.html

Лестница в Национальной центральная библиотеке Флоренции, Италия

Нравится74Нравится74 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Кочетов

Доброго времени суток!
Если вы ищете качественную и удобную одежду
... more

22 June 2019 at 12:44

Нравится

Ирина Мухаметова

Ищу вторую жену для мужа,
без интимного прошлого
... more

17 June 2023 at 18:39

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:23

Похудение

22 June 2019 at 9:49

community-post.html

Готовим сыр "Филадельфия" в домашних условиях

130 ккал на 100 г

Ингредиенты:

Молоко — 1 л
Кефир — 0,5 л
Яйцо куриное — 1 шт
Соль — 1 ч. л.
Кислота лимонная (на кончике ножа)

Приготовление:

Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту, на средний огонь и постоянно помешивая, добавляем соль, доводим до кипения. Сразу после закипания добавляем кефир и перемешиваем, пока масса не свернется. Эту массу откидываем на марлю, затем подвешиваем на марле над раковиной на 15 минут и даем стечь сыворотке. Яйцо и немного лимонной кислоты хорошо взбиваем. К взбитому яйцу добавляем получившийся творог и more…

Нравится187Нравится187 людям

Комментировать 5

5 comments

барсик мурзик

покупной то же по странным рецептам производится! никакой гарантии нет в принципе...

23 June 2019 at 15:10

Нравится2You and others like this1 человеку

Капанен Ольга

Esli poszitat skolko stojat ingridienti, to sirik stoit deshevle Daze v Finljandii

25 June 2019 at 22:51

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:22

Похудение

23 June 2019 at 9:49

community-post.html

Ты нe ты, кoгдa гoлoдeн...😂

Нравится48Нравится48 людям

Комментировать

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:21

Похудение

23 June 2019 at 11:24

community-post.html

👍ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ:👍

Забирайте на стену, чтобы не потерять ✌

🍗1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.

🍗2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.

🍗3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп. more…

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать 4

4 comments

💕ŢHÈ 💕 ǬŰĖĘŇ♛ ╰⊱💞⊱ɢɨʀɨֆ ɤǿᶍ

24 June 2019 at 11:17

Нравится

Данил Арутюнов

для SiMona #: Городок - ЖП обеспечена
...

24 June 2019 at 13:14

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:20

Похудение

24 June 2019 at 4:57

community-post.html

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг) 🍏

🍏1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
🍏2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
🍏3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
🍏4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
🍏5-ый день: фрукты и овощи.
🍏6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
🍏7-ой день: фрукты и овощи.
🍏8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
🍏9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
🍏10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира. more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать 1

Людмила М-К

диета дьюкана ничего нового

24 June 2019 at 8:56

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:19

Похудение

24 June 2019 at 11:31

community-post.html

🍊РАЗГРУЗОЧНАЯ ДИЕТА🍊

Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала, и результат был довольно-таки неплохой: 4 кг за 4 дня! Если потом не объедаться, то сброшенный вес назад не возвращается.

💧 1 день — рис;
💧 2 день — курица;
💧 3 день — творог;
💧 4 день — нежирный сыр.

Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200–250 г за 1 прием пищи. После 20:00 только кефир или чай.

Нравится18Нравится18 людям

Комментировать 1

Марина Буркацкая

24 June 2019 at 20:01

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:18

Похудение

24 June 2019 at 15:30

community-post.html

☕ ИМБИРНАЯ ДИЕТА ☕
Ускоряем обмен веществ!

🍮Главная фишка диеты и обязательное условие – регулярное употребление имбирного напитка. Он устранит чувство голода и ускорит обменные процессы. Благодаря имбирному напитку ты меньше съешь, а пища, попавшая в желудок, переварится гораздо быстрее.

🍮Постарайся во время диеты отказаться от мучного, сладкого и жирного. Не лишними будут легкие физические нагрузки, способствующие похудению и ускоряющие эффект имбирной диеты. Примерное меню
Завтрак: овсянка на воде со свежими ягодами и столовой ложной меда Второй завтрак: два яблока, печенье more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 2

Тамара Стрелкова

пейте имбирный напиток и ноги вырастут от самой шеи!!!

24 June 2019 at 18:27

Нравится

Mарина Сапина

24 June 2019 at 19:31

Нравится

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:18

Красивая Свадьба

2 May 2014 at 16:00

community-post.html

Если ты дорога человеку, то он будет тебя любить и без каблуков, и без макияжа, лишь только за то что ты существуешь...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Алена Макрицкая added 4 photos

24 June 2019 at 16:16

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Алена Макрицкая понравилось

24 June 2019 at 16:12

Natalia Kozlovzkaya added 3 photos

6 August 2012 at 23:43

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

Алена Макрицкая понравилось

11 December 2018 at 12:41

Похудение

11 December 2018 at 4:57

community-post.html

Кефирный коктейль!👍

Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал

Ингредиенты (на 3 порции):

кефир — 400 мл
яблоко — 3 шт.
корица молотая по вкусу
мед — 2 ст.л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.
Приятного аппетита!

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news