Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
11 March 2018 at 7:08
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
27 February 2018 at 21:31
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
15 May 2017 at 21:04
6 comments
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
23 April 2017 at 14:29
community-post.html
Убираем Бока за 20 занятий
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
_________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
_________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…
9 comments
а вообще вы не тем заняты будьте сами собой а мнение других по баробану
25 April 2017 at 5:01
Нравится
Алёна Данкова(Демянец)
прокомментировала
17 April 2017 at 20:16
Женька!!!Я так счастлива за вас !Любите , цените и храните друг друга всегда! !!
Женька!!!Я так счастлива за вас !Любите , цените и храните друг друга всегда! !!
17 April 2017 at 20:16
Нравится
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
13 April 2017 at 20:25
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
13 April 2017 at 20:25
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
24 March 2017 at 11:44
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
24 March 2017 at 11:44
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 9:05
community-post.html
«Книга, которая изменила меня…» или 25 лучших, эмоциональных произведений:
1. Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц
2. Януш Леон Вишневский - Одиночество в сети
3. Бодо Шефер - Законы Победителей
4. Пауло Коэльо - Алхимик
5. Ронда Берн - Тайна
6. Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита
7. Эрих Мария Ремарк - Три товарища
8. Джон Грэй - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
9. Дуглас Адамс - Автостопом по галактике
10. Крайон - Путешествие домой
11. Робин Шарма - Монах, который продал свой «Феррари»
12. Роберт Пирсиг - Дзен и искусство ухода за мотоциклом more…
1. Антуан де Сент-Экзюпери - Маленький принц
2. Януш Леон Вишневский - Одиночество в сети
3. Бодо Шефер - Законы Победителей
4. Пауло Коэльо - Алхимик
5. Ронда Берн - Тайна
6. Михаил Булгаков - Мастер и Маргарита
7. Эрих Мария Ремарк - Три товарища
8. Джон Грэй - Мужчины с Марса, Женщины с Венеры
9. Дуглас Адамс - Автостопом по галактике
10. Крайон - Путешествие домой
11. Робин Шарма - Монах, который продал свой «Феррари»
12. Роберт Пирсиг - Дзен и искусство ухода за мотоциклом more…
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 9:04
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 9:02
community-post.html
Юбки классные, но свитер заправленный в юбку "я у мамы дура".
5 March 2017 at 12:34
Нравится
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 9:00
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 9:00
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 8:50
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
18 March 2017 at 8:45
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
23 February 2017 at 15:36
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
23 February 2017 at 15:34
community-post.html
Бокал крепчайшего вина... Я выпью залпом и до дна. За тех, кто врал и не любил... За тех, кто трусом рядом был... За то, что помнить не хочу. Чем сердце рву, во сне кричу. За тех, кто тихо ненавидел. Кто наслаждался, что обидел... За тех, кто люто ревновал. Кто на кусочки душу рвал... Кто притворялся, лебезил... А сам исподтишка мне мстил... Я выпью за своих врагов. За их предательскую дерзость... За сплетни... За душонок мерзость. За жизнь их-скопище грехов... Прощу... Обиды вырву жало. Чтобы жить свободно не мешало. Ведь за прощенье Бог не судит. За это пью... И будь, что будет!
5 comments
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
23 February 2017 at 15:31
community-post.html
Алёна Данкова(Демянец)
понравилось
2 February 2017 at 8:26
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������ �� �����
от
Александр
Гребенников
������ "�������� ������"
от
Александр
Гребенников
Other people named Алёна Данкова(Демянец) in My World