Маргарита Бибяева
was last seen 25 May at 18:33
54 года
/
Магнитогорск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Маргарита Бибяева
понравилось
25 May 2021 at 18:33
🎧🎼Nicky💫 🎶🎶🎶
Пылесборники
25 May 2021 at 22:16
Нравится
Маргарита Бибяева
понравилось
25 May 2021 at 18:27
Маргарита Бибяева
понравилось
31 January 2021 at 17:44
10 comments
Маргарита Бибяева
понравилось
31 January 2021 at 17:43
20 comments
Маргарита Бибяева
понравилось
31 January 2021 at 17:42
community-post.html
25 comments
Маргарита Бибяева
понравилось
31 January 2021 at 17:40
community-post.html
Маргарита Бибяева
понравилось
20 December 2020 at 22:02
community-post.html
4 comments
для : Через 4 дня день прибавится , не надо весну ждать .
20 December 2020 at 11:59
Нравится1
Маргарита Бибяева
понравилось
16 October 2020 at 8:00
community-post.html
Маргарита Бибяева
понравилось
16 October 2020 at 8:00
Маргарита Бибяева
понравилось
16 October 2020 at 7:59
Маргарита Бибяева
понравилось
16 October 2020 at 7:58
Маргарита Бибяева
понравилось
20 September 2020 at 18:15
community-post.html
ТОП-7 РЕЦЕПТОВ ШОКОЛАДНЫХ ТОРТОВ
1) ТОРТ ПИЩА ДЬЯВОЛА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● шоколадный бисквит,
● чизкейк,
● шоколадный ганаш,
● шоколадный фростинг,
● круглая форма для выпекания диаметром 18 см.
Шоколадный бисквит:
● 225 г муки
● 7 г разрыхлителя
● 1/4 ч.л. соли
● 130 г несоленого сливочного масла, комнатной температуры
● 110 г белого сахара
● 75 г коричневого сахара
● 2 крупных яйца
● 90 г шоколада (содержание какао 50-75%)
● 3/4 ст.л. ванильного экстракта
● 270 мл молока
Чизкейк:
● 490 г сливочного сыра Филадельфия
● 110 г сахара
● 15 г кукурузного крахмала
● 1/3 ч.л. экстракта ванили more…
1) ТОРТ ПИЩА ДЬЯВОЛА
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● шоколадный бисквит,
● чизкейк,
● шоколадный ганаш,
● шоколадный фростинг,
● круглая форма для выпекания диаметром 18 см.
Шоколадный бисквит:
● 225 г муки
● 7 г разрыхлителя
● 1/4 ч.л. соли
● 130 г несоленого сливочного масла, комнатной температуры
● 110 г белого сахара
● 75 г коричневого сахара
● 2 крупных яйца
● 90 г шоколада (содержание какао 50-75%)
● 3/4 ст.л. ванильного экстракта
● 270 мл молока
Чизкейк:
● 490 г сливочного сыра Филадельфия
● 110 г сахара
● 15 г кукурузного крахмала
● 1/3 ч.л. экстракта ванили more…
Маргарита Бибяева
понравилось
20 September 2020 at 18:14
3 comments
Маргарита Бибяева
понравилось
20 September 2020 at 18:12
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 20:46
community-post.html
Советы по режиму
- Не стоит идти в зал уставшим. Отдохните, обязательно перекусите, но не менее чем за час до тренировки.
- Если вы только начали тренироваться, не "рвите", не тренируйтесь более 3-х раз в неделю (у меня есть пример: друг тренировался 6 раз в неделю, еще жаловался что не растет), делайте нарастающую нагрузку, после 2-3-х месяцев переходите на 4-х разовую тренировку.
- После тренировки следует хорошо отдохнуть и очень хорошо поесть.
- Начинающим не рекомендуется прибегать к изолирующим упражнениям. Применяйте читинг.
more…
- Не стоит идти в зал уставшим. Отдохните, обязательно перекусите, но не менее чем за час до тренировки.
- Если вы только начали тренироваться, не "рвите", не тренируйтесь более 3-х раз в неделю (у меня есть пример: друг тренировался 6 раз в неделю, еще жаловался что не растет), делайте нарастающую нагрузку, после 2-3-х месяцев переходите на 4-х разовую тренировку.
- После тренировки следует хорошо отдохнуть и очень хорошо поесть.
- Начинающим не рекомендуется прибегать к изолирующим упражнениям. Применяйте читинг.
more…
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 20:43
25 comments
НЕ ВЗДУМАЙТЕ СТОЛЬКО ЙОДА ПРИНЯТЬ..СНЕСЕТЕ СЕБЕ ЩИТОВИДКУ...КОШМАР КАКОЙ...РЕЦЕПТ ОТ ДЯДИ ВАСИ? У НЕКОТОРЫХ ИТАК ГИПЕРТЕРИОЗ, ДА ЕЩЕ СТОЛЬКО ЙОДА В СЕБЯ ВЛИТЬ...ТЕМ БОЛЕЕ, НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕННОГО ДЛЯ... more
23 July 2020 at 6:43
Нравится25для : Ну Да ..мож ошибка ..и надо бы Люголь ..!!! Тем Более что он Нужен по норме по капле в День до ложного насморка ..)!!!
24 July 2020 at 7:42
Нравится
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 20:43
5 comments
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 20:42
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 20:42
128 comments
замечательные слова эти бы высказывания да в умы молодежи вложить которая на митинги выходит
18 February 2021 at 0:45
Нравится
Маргарита Бибяева
понравилось
23 July 2020 at 18:59
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Дмитрий
Казаков
����� �������
от
НатальЯ
Афонькина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 232
Сегодня в Челябинске
499 487
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 086
Other people named Маргарита Бибяева in My World