Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Инга Дьячкова
понравилось
15 February 2019 at 15:37
community-post.html
Антонина Махрова
не всегда получается.......
7 January 2019 at 21:36
Нравится3You and others like this2 людямОлег Сластихин
Если эмоции положительные, то все делайте на них....
8 January 2019 at 17:52
Нравится1
Инга Дьячкова
понравилось
15 February 2019 at 15:36
Спешите говорить родным о своей любви. Пока есть кому вас слушать.
9 January 2019 at 0:30
Нравится3
Инга Дьячкова
понравилось
15 February 2019 at 15:31
community-post.html
ЛИМОН И ИМБИРЬ: КАКИМ ОБРАЗОМ РАБОТАЮТ НА ЖИРОСЖИГАНИЕ?
Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Он:
• снижает уровень холестерина;
• нормализует давление;
• унимает боль при артрите;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
• улучшает пищеварение.
По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего, стоит выделить витамин С, который считает more…
Сегодня выявлено множество полезных свойств корня имбиря. Он:
• снижает уровень холестерина;
• нормализует давление;
• унимает боль при артрите;
• повышает иммунитет;
• ускоряет обмен веществ и активизирует кровообращение;
• улучшает пищеварение.
По своим полезным свойствам лимон не отстает от имбиря. Он содержит органические кислоты, ускоряющие обмен веществ, растворимую и нерастворимую клетчатку, очищающую организм, а также эфирные масла и богатый витаминно-минеральный комплекс (прежде всего, стоит выделить витамин С, который считает more…
17 comments
для
: Дюкана по моему,знают уже все. Я купила его книгу-"Я не умею худеть" Прочитала от корки до корки два раза.И начала учиться худеть.НО !!! Я опять подчеркиваю- честно и без отступления от его советов.10 January 2019 at 17:58
Нравится1У одной из "фанаток диеты" Дюкана стали отказывать почки.
13 January 2019 at 23:31
Нравится1
Инга Дьячкова
subscribed to 3 groups
4 January 2019 at 21:08
community-join.html
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:56
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:56
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:47
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:45
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:45
community-post.html
Вакуум - это самое лучшее упражнение, которое может уменьшить Вашу талию за короткое время (от 4 до 9 см за 3 недели).
Самое простое из вакуумных упражнений - вакуумное упражнение лежа на спине.
Техника:
1) Лягте на спину, согните колени таким образом, чтобы Ваши ступни плотно прилегали к полу.
2) Сделайте резкий (насколько возможно) выдох, что позволит Вашим поперечным брюшным мышцам сократиться сильнее.
3 )Затем, втяните нижнюю часть живота, подтягивая пупок к позвоночнику, и задержитесь в таком положении в течение 15 секунд.
Самое простое из вакуумных упражнений - вакуумное упражнение лежа на спине.
Техника:
1) Лягте на спину, согните колени таким образом, чтобы Ваши ступни плотно прилегали к полу.
2) Сделайте резкий (насколько возможно) выдох, что позволит Вашим поперечным брюшным мышцам сократиться сильнее.
3 )Затем, втяните нижнюю часть живота, подтягивая пупок к позвоночнику, и задержитесь в таком положении в течение 15 секунд.
Дебильная рекомендация от урода. который ничего не понимает ни в физиологии, ни в анатомии, ни в здоровом образе жизни!
13 October 2018 at 18:41
Нравится1
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:44
Красиво. Люблю необычные квартиры. Можно интересно обыграть интерьер.
13 October 2018 at 21:41
Нравится
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:43
Тамара Тома
added a note
user-post.html
40 comments
Ну так это жизнь сегодня попращались завтра поздоровались и обнялись!:-)Сегодня обиделись а завтра перекипело и простили!:-):-):-)Это и есть романтика нашей жизни а так всё былобы серое и не... more
6 October 2018 at 1:02
Нравится1
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:42
community-post.html
Когда необходимо пить воду.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.
Питьевая вода в определенное время активизирует возможности организма:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:41
3 comments
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:41
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 18:40
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 10:05
community-post.html
Рецепт пышек как в детстве
Ингредиенты
-тёплая вода 500 мл
-сухие дрожжи 1 ч.л.
-соль 0.5 ч.л.
-сахар 3 ст.л.
-мука 550-600 гр.
-растительное масло
-сахарная пудра
Приготовление
Делаем опару: в тарелку наливаем воду, добавляем дрожжи, 2 ч.л. сахара и половину муки, перемешиваем, накрываем и убираем в тёплое место минут на сорок.
Далее добавляем к опаре оставшийся сахар, соль и муку, хорошо перемешиваем — тесто получается слегка липкое — накрываем и ставим в тёплое место ещё на час или до подъёма вдвое. more…
Ингредиенты
-тёплая вода 500 мл
-сухие дрожжи 1 ч.л.
-соль 0.5 ч.л.
-сахар 3 ст.л.
-мука 550-600 гр.
-растительное масло
-сахарная пудра
Приготовление
Делаем опару: в тарелку наливаем воду, добавляем дрожжи, 2 ч.л. сахара и половину муки, перемешиваем, накрываем и убираем в тёплое место минут на сорок.
Далее добавляем к опаре оставшийся сахар, соль и муку, хорошо перемешиваем — тесто получается слегка липкое — накрываем и ставим в тёплое место ещё на час или до подъёма вдвое. more…
3 comments
Инга Дьячкова
понравилось
13 October 2018 at 10:05
community-post.html
✔ Чистка организма за 1 день ✔
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
▶ Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
▶ Этап №3 more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
▶ Этап №1.
Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи.
▶ Этап №2
Покупаем в аптеке Расторопшу – это растение, которое хорошо ускоряет обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.
▶ Этап №3 more…
audio-playlist.html
2:34
[ - ][ md5 ][ М ][X]Заходите к нам на огонёк ("Оливье-шоу")(remastered version)Григорий Лепс и Александр Розенбаумuploaded: - id294028238
00:00
3:29
00:00
65 comments
Инга Дьячкова
понравилось
9 July 2018 at 16:09
Инга Дьячкова
понравилось
9 July 2018 at 16:08
community-post.html
БОЖЕСТВЕННО ВКУСНОЕ ЛАКОМСТВО МЕДОВАЯ ПАХЛАВА😍
✨ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
Молоко – 250 мл.
Сметана – 100 гр.
Сливочное масло – 50 гр.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Соль – 1/3ч.л.
Мука – 550 гр.
Сироп:
Сахар -200гр.
Вода – 200 мл.
Мед – 1 ч.л.
Грецкие орехи – по вкусу
✨СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Хворост «Пахлава медовая». Получается нежная, рассыпчатая, обалденно вкусная, прямо тает во рту. Приготовление такой вкуснейшей сладости совсем не займет много времени.
Из молока, сметаны, сливочного масла, муки и разрыхлителя замесим тесто. more…
✨ИНГРЕДИЕНТЫ
Тесто:
Молоко – 250 мл.
Сметана – 100 гр.
Сливочное масло – 50 гр.
Разрыхлитель – 1 ч.л.
Соль – 1/3ч.л.
Мука – 550 гр.
Сироп:
Сахар -200гр.
Вода – 200 мл.
Мед – 1 ч.л.
Грецкие орехи – по вкусу
✨СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Хворост «Пахлава медовая». Получается нежная, рассыпчатая, обалденно вкусная, прямо тает во рту. Приготовление такой вкуснейшей сладости совсем не займет много времени.
Из молока, сметаны, сливочного масла, муки и разрыхлителя замесим тесто. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.