Галина Виноградова
was last seen 2 September at 17:39
62 года
/
Набережные Челны, Россия
Не считайте меня идеальной
— разочаруетесь, не
копайтесь в моей душе и не
пытайтесь найти во мне
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Галина Виноградова
понравилось
31 July 2015 at 21:54
10 comments
Неизвестно Неизвестно
;)
22 August 2015 at 1:42
НравитсяНеизвестно Неизвестно
;)
25 August 2015 at 12:17
Нравится
Галина Виноградова
понравилось
31 July 2015 at 21:54
26 comments
Эти правила понимаешь когда сама становишься мамой взросыых детей
4 August 2015 at 15:27
Нравится
Галина Виноградова
понравилось
31 July 2015 at 21:39
community-post.html
Горячие роллы с лососем
Время приготовления: 10 минут
Время подготовки: 25 минут
Ингредиенты:
Рис круглозернистый — 140 г
Уксус винный белый — 30 мл
Лосось копчёный — 100 г
Огурцы — 1 шт.
Майонез — 3 ст. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Васаби — 5 г
Водоросли нори — 2 шт.
Приготовление:
1. Для приготовления ролла с лососем вам понадобятся рис, лучше для суши, копчёный лосось, огурец, майонез, соевый соус, водоросли Нори и васаби. Приготовьте соус.
2. Для этого порежьте мелко лосось. Смешайте майонез и соевый соус, чтобы получить массу по густоте похожую на густую сметану....
Время приготовления: 10 минут
Время подготовки: 25 минут
Ингредиенты:
Рис круглозернистый — 140 г
Уксус винный белый — 30 мл
Лосось копчёный — 100 г
Огурцы — 1 шт.
Майонез — 3 ст. л.
Соус соевый — 1 ст. л.
Васаби — 5 г
Водоросли нори — 2 шт.
Приготовление:
1. Для приготовления ролла с лососем вам понадобятся рис, лучше для суши, копчёный лосось, огурец, майонез, соевый соус, водоросли Нори и васаби. Приготовьте соус.
2. Для этого порежьте мелко лосось. Смешайте майонез и соевый соус, чтобы получить массу по густоте похожую на густую сметану....
Галина Виноградова
понравилось
22 July 2015 at 18:00
community-post.html
Коктейль "Витаминная бомба"
Ингредиенты:
5-6 киви
1 яблоко
сок 1 лимона
100 гр яблочного сока (без мякоти)
корица и сахар по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Очищенные киви и яблоко порежьте кусочками и взбейте в блендере до однородной массы.
2. Влейте лимонный сок и яблочный сок, добавьте по желанию сахар. Хорошо перемешайте.
3. Вылейте смесь в стакан, добавьте лёд и посыпьте корицей.
Ингредиенты:
5-6 киви
1 яблоко
сок 1 лимона
100 гр яблочного сока (без мякоти)
корица и сахар по вкусу и желанию
Приготовление:
1. Очищенные киви и яблоко порежьте кусочками и взбейте в блендере до однородной массы.
2. Влейте лимонный сок и яблочный сок, добавьте по желанию сахар. Хорошо перемешайте.
3. Вылейте смесь в стакан, добавьте лёд и посыпьте корицей.
Галина Виноградова
понравилось
22 July 2015 at 17:58
17 comments
Галина Виноградова
понравилось
22 July 2015 at 17:57
8 comments
для : В ТАКОЙ ГОРШОЧЕК МОЖНО МНОГО ЧЕГО НАКИДАТЬ. ИЩИ ПОТОМ ТАМ КЛЮЧИ. ПРИДЕТСЯ ВСЕ ВЫТРЯХИВАТЬ.
24 July 2015 at 11:38
Нравится
Галина Виноградова
понравилось
22 July 2015 at 17:57
7 comments
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:12
community-post.html
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:11
20 comments
для : Грамматика это правила, так вас зделали умной (заблокирывали)?В разуме правил нет ГАРМОНИЯ!!!Умные незнают как уравновесить добро и зло, чем отличается ум и разум?Ложные правила, зделали вас... more
27 May 2015 at 10:09
Нравится
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:06
community-post.html
7 comments
ЭТО БЕЗГРАНИЧНОЕ СЧАСТЬЕ ! Когда ОН появляется. Это ЛЮБОВЬ-- кажется, что первая и последняя доконца навечно.
29 May 2015 at 23:58
Нравится
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:04
community-post.html
6 comments
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:03
4 comments
Галина Виноградова
понравилось
8 June 2015 at 15:02
community-post.html
Галина Виноградова
понравилось
4 June 2015 at 10:57
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 20:06
community-post.html
Оливковое масло – жидкое золото для женской красоты!
Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановительном процессе, токоферолы и каротин (обладают антиоксидантными свойствами), фосфолипиды (это основные компоненты клеточных мембран), фитоэстрогены....
Древние греки не зря называли оливковое масло «жидким золотом», а египтяне – очень ценным подарком. В нем содержатся: витамин А (антиоксидант), D (повышающий всасывание кальция в организме), E (витамин молодости), а также витамин K, хлорофилл (стимулирует рост клеток), стерины (блокируют поглощение холестерина из кишечника), флавоноиды, участвующие в окислительно-восстановите
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 20:03
community-post.html
УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.
Упражнение 1. Вертикальные ножницы
...
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 20:01
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 19:59
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 19:55
community-post.html
Как сделать оздоровительные соки (Забирайте на стену, чтобы не потерять!)
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
...
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру.
...
4 comments
Галина Виноградова
понравилось
21 May 2015 at 19:54
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.