Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алеся Курочкина
понравилось
24 February 2017 at 18:49
community-post.html
5 простых десертов с сыром маскарпоне
...
В Италии маскарпоне едят так же, как у нас сливочное масло — намазывают на хлеб при приготовлении бутербродов, однако это далеко не единственное его применение, ведь там это один из крайне популярных и любимых итальянцами продуктов.
Больше рецептов итальянской кухни смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
...
В Италии маскарпоне едят так же, как у нас сливочное масло — намазывают на хлеб при приготовлении бутербродов, однако это далеко не единственное его применение, ведь там это один из крайне популярных и любимых итальянцами продуктов.
Больше рецептов итальянской кухни смотрите здесь: ...
—------------------
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.
пчелка жужаловна
в италии никто маскарпоне не мажет на хлеб в италии хлеб ломают руками.маскарпонэ могут мазать только на соленые крекеры и не придумывайте.ну и сладкое делают.
19 February 2017 at 18:46
Нравится
Алеся Курочкина
понравилось
19 August 2016 at 11:03
community-post.html
тыыыыыыыыыыыы!!!!!!!!!!!!!!!! спамерша гадалка, не высвечивайся на моей странице!!!!! Бабло тебе ни кто не даст
16 August 2016 at 18:17
Нравитсяgift-send.html
Алеся Курочкина
понравилось
19 November 2015 at 13:52
community-post.html
Гречневые оладьи с творогом
Идеальный баланс БЖУ: как раз то, что нужно для идеальной фигуры и заряда энергии на весь день!
🔸на 100грамм - 142.08 ккал🔸Б/Ж/У - 10.49/6.85/10.01🔸
Ингредиенты:
Каша гречневая рассыпчатая 100 г
Творог обезжиренный 100 г
Яйцо 1 шт.
Масло оливковое
Соль‚ перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом. Посолить‚ поперчить‚ всё тщательно перемешать. При желании добавить немного измельчённого чеснока.
Поджарить на сковороде, смазанной маслом, как обычные оладьи....
Идеальный баланс БЖУ: как раз то, что нужно для идеальной фигуры и заряда энергии на весь день!
🔸на 100грамм - 142.08 ккал🔸Б/Ж/У - 10.49/6.85/10.01🔸
Ингредиенты:
Каша гречневая рассыпчатая 100 г
Творог обезжиренный 100 г
Яйцо 1 шт.
Масло оливковое
Соль‚ перец по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Готовую гречневую кашу смешать с творогом и яйцом. Посолить‚ поперчить‚ всё тщательно перемешать. При желании добавить немного измельчённого чеснока.
Поджарить на сковороде, смазанной маслом, как обычные оладьи....
Алеся Курочкина
понравилось
19 November 2015 at 13:51
9 comments
Алеся Курочкина
понравилось
19 November 2015 at 13:48
community-post.html
7-дневная ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ДЕВУШЕК.
Рассчитана на 2 месяца.
Забери на стену!
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35.
2. Приседания. 3 подхода по 30.
3. Поднятие гантелей перед собой. 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25.
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз.
3. Прыжки на скакалке. 5 минут.
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз.
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:...
Рассчитана на 2 месяца.
Забери на стену!
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35.
2. Приседания. 3 подхода по 30.
3. Поднятие гантелей перед собой. 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25.
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз.
3. Прыжки на скакалке. 5 минут.
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз.
5. Выпады с гантелями: четыре сета по 10-12 раз.
3 День:...
15 comments
она либо инвалид, либо в комнате смеха свое отражение фотает
20 November 2015 at 8:57
Нравится
Алеся Курочкина
понравилось
13 November 2015 at 13:48
community-post.html
Алеся Курочкина
понравилось
13 November 2015 at 13:47
Алеся Курочкина
понравилось
13 November 2015 at 13:46
6 comments
Бог,Аллах-не важно, какая религия, главное, не терять человечества и уважения друг к другу....
13 November 2015 at 16:12
Нравится5
Алеся Курочкина
понравилось
13 November 2015 at 13:46
community-post.html
Чизкейк
на 100г - 108.28 ккал
Б/Ж/У - 10.73/2.27/11.5
Ингредиенты:
Кефир нежирный (125.0 грамм)
Творог нежирный (200.0 грамм)
Мед пчелиный (60.0 грамм)
Желатин, сухой порошок, неподслащенный (9.0 грамм)
Сок Лимонный (75.0 грамм)
Яйцо, белок, сырой, свежий (80.0 грамм)
Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином. Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь. Н...
на 100г - 108.28 ккал
Б/Ж/У - 10.73/2.27/11.5
Ингредиенты:
Кефир нежирный (125.0 грамм)
Творог нежирный (200.0 грамм)
Мед пчелиный (60.0 грамм)
Желатин, сухой порошок, неподслащенный (9.0 грамм)
Сок Лимонный (75.0 грамм)
Яйцо, белок, сырой, свежий (80.0 грамм)
Приготовление:
Смешиваем лимонный сок с 75 мл воды, добавляем желатин и замачиваем его 5 минут. Потом эту смесь нагреваем на медленном огне, пока желатин не растворится, охлаждаем. В миске взбиваем творог, йогурт и мед. Вливаем смесь лимона с желатином. Яичные белки взбиваем в пену, затем осторожно вводим в творожную смесь. Н...
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:13
3 comments
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:12
community-post.html
7 comments
муки поменьше творога побольше и будет вам вкусно, и просто обваляйте в муке перед жаркой что бы не прилипали
5 November 2015 at 20:38
Нравится
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:12
community-post.html
Пицца Болоньезе.
Белки*Жиры*Углеводы*Килокалории на 100гр 13.17*8.27*5.96*149.38
Ингредиенты для теста (для 1 лепешки)
2 столовые ложки овсяных отрубей;
1 столовая ложка пшеничных отрубей;
2 столовые ложки творога
1 яйцо.
Ингредиенты для начинки:
300 г говяжьего фарша;
1 луковица;
100 г томатной пасты
1 яйцо;
любые специи.
Смешать все Ингредиенты для теста. Вылить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С. На такое количество фарша нужно 2-3 лепешки, в зависимости от высоты пиццы. Полученное тесто смаза...
Белки*Жиры*Углеводы*Килок
Ингредиенты для теста (для 1 лепешки)
2 столовые ложки овсяных отрубей;
1 столовая ложка пшеничных отрубей;
2 столовые ложки творога
1 яйцо.
Ингредиенты для начинки:
300 г говяжьего фарша;
1 луковица;
100 г томатной пасты
1 яйцо;
любые специи.
Смешать все Ингредиенты для теста. Вылить тесто на противень на пергаментную бумагу, сформировав прямоугольник или круг. Выпекать в духовке 15 минут при температуре 180 °С. На такое количество фарша нужно 2-3 лепешки, в зависимости от высоты пиццы. Полученное тесто смаза...
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:12
community-post.html
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:12
community-post.html
4 лучших рецепта диетических котлет!
Куриные диетические котлеты (206 ккал)
Взять 400 г куриного филе, приготовить фарш, добавить 6 яичных белков, 1 столовую ложку молотой овсянки или соевой муки, тщательно перемешать. Фарш можно приправить куркумой, готовой приправой карри без глутамината натрия. Смоченными в воде руками вылепить котлетки, разложить в пароварке и готовить 15-20 минут. Подавать на стол горячими, с соевым соусом и овощным салатом и ананасовым свежим соком.
Рыбные диетические котлеты (120 ккал)...
Куриные диетические котлеты (206 ккал)
Взять 400 г куриного филе, приготовить фарш, добавить 6 яичных белков, 1 столовую ложку молотой овсянки или соевой муки, тщательно перемешать. Фарш можно приправить куркумой, готовой приправой карри без глутамината натрия. Смоченными в воде руками вылепить котлетки, разложить в пароварке и готовить 15-20 минут. Подавать на стол горячими, с соевым соусом и овощным салатом и ананасовым свежим соком.
Рыбные диетические котлеты (120 ккал)...
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:11
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:11
Алеся Курочкина
понравилось
7 November 2015 at 20:11
community-post.html
Творожно-фруктовая запеканка БЕЗ МУКИ
121 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Нежирный творог — 250 г
Яйцо — 1шт.
Йогурт— 1,5 ст.л.
Сахарозаменитель—по вкусу
Банан — 1 шт.
Яблоко — 2 шт.
Приготовление:
1. На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахарозаменителя
2. Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
3. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
4. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
121 ккал на 100 гр
Ингредиенты:
Нежирный творог — 250 г
Яйцо — 1шт.
Йогурт— 1,5 ст.л.
Сахарозаменитель—по вкусу
Банан — 1 шт.
Яблоко — 2 шт.
Приготовление:
1. На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахарозаменителя
2. Поставить всё в разогретую до 200С духовку.
3. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10.
4. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ���������� �����!
от
Светлана
Кузнецова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
������������ ��������
от
Светлана
Кузнецова
� ���������� �����!
от
Светлана
Кузнецова
� ���������� �����!
от
Светлана
Кузнецова
Other people named Алеся Курочкина in My World