Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марина Слепцова
понравилось
15 May 2019 at 13:22
community-post.html
Марина Слепцова
понравилось
27 April 2016 at 14:42
community-post.html
Марина Слепцова
понравилось
27 April 2016 at 14:41
Марина Слепцова
subscribed to the group
27 April 2016 at 14:41
community-join.html
Марина Слепцова
понравилось
19 March 2016 at 17:30
community-post.html
7-дневная программа тренировок, которая рассчитана на 2 месяца
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
То, что ты давно искала. Забери на стену, чтоб не потерять! Ты не узнаешь себя!)
1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25
2 День:
1. Отжимания. 3 подхода по 10 раз.
2. Сведение гантелей над головой: это упражнение делаете стоя, четыре сета по 10 раз;
3. Прыжки на скакалке. 5 минут
4. Приседания с гантелями: четыре сета по 15-30 раз; more…
Марина Слепцова
понравилось
19 March 2016 at 17:25
Марина Слепцова
понравилось
12 February 2016 at 11:47
community-post.html
ЧТО МОЖЕТ РАССКАЗАТЬ О ВАС ВРЕМЯ ВАШЕГО РОЖДЕНИЯ👇😎
Люди, рожденные с 24:00 до 2:00, находятся под покровительством Меркурия. Они обладают гибким мышлением и отлично развитыми коммуникативными навыками. Люди Меркурия быстро находят общий язык с окружающими. Они постоянно стремятся к чему-то новому. Их отличает повышенная любознательность и, в какой-то мере, любопытство к жизни других людей.
Люди, рожденные с 2:00 до 4:00 часов, управляются Венерой. Согласно планетарному гороскопу, Сексуальный гороскоп: как знаки зодиака ведут себя в постели эти люди ценят искренние чувства и всю жизнь стремят more…
Люди, рожденные с 24:00 до 2:00, находятся под покровительством Меркурия. Они обладают гибким мышлением и отлично развитыми коммуникативными навыками. Люди Меркурия быстро находят общий язык с окружающими. Они постоянно стремятся к чему-то новому. Их отличает повышенная любознательность и, в какой-то мере, любопытство к жизни других людей.
Люди, рожденные с 2:00 до 4:00 часов, управляются Венерой. Согласно планетарному гороскопу, Сексуальный гороскоп: как знаки зодиака ведут себя в постели эти люди ценят искренние чувства и всю жизнь стремят more…
Марина Слепцова
понравилось
12 February 2016 at 11:45
community-post.html
22 comments
Марина Слепцова
понравилось
12 February 2016 at 11:45
community-post.html
Марина Слепцова
понравилось
12 February 2016 at 11:44
Марина Слепцова
понравилось
12 February 2016 at 10:55
community-post.html
5 comments
Марина Слепцова
понравилось
23 October 2015 at 17:24
community-post.html
Продолжительность диеты 13 дней. К концу 13 дня вы худеете на 7-8 кг. На 14 день можете есть, что хотите, но умеренно. Эта диета изменит Ваш обмен веществ. Вы три года не будете поправляться. Во время соблюдения диеты обязательно делать зарядку и массаж.
Понедельник
Завтрак:
черный кофе без сахара.
Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)
Вторник
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:...
Понедельник
Завтрак:
черный кофе без сахара.
Обед:
2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат.
Ужин:
большой бифштекс, жаренный под прессом в небольшом количестве растительного масла.(можно заменить на рыбу)
Вторник
Завтрак:
черный кофе без сахара с сухариком.
Обед:...
5 comments
Вот как ей теперь жить прикажете?Ни мужики вслед не посмотрят,ни на себя в зеркале не захочет смотреть.Надо спасать человека пока не поздно...
24 October 2015 at 10:43
Нравится
Марина Слепцова
subscribed to 3 groups
14 October 2015 at 8:02
community-join.html
Марина Слепцова
понравилось
17 April 2015 at 19:05
community-post.html
4 comments
.....но не надорвись,от гордыни,самоуверенности и самомнения.Будь адекватом!
17 April 2015 at 15:15
НравитсяВозможно все. На невозможное просто требуется больше времени.
17 April 2015 at 16:09
Нравится
Марина Слепцова
понравилось
28 March 2015 at 17:44
community-post.html
7 comments
Марина Слепцова
понравилось
1 February 2015 at 20:31
community-post.html
Лучшие воспитатели — это мужчины. Никто кроме них не сможет научить женщину рассчитывать только на себя!
Марина Слепцова
понравилось
4 January 2015 at 14:58
community-post.html
Никогда не возвращайся в прошлое. Оно убивает твое драгоценное время. Истории не повторяются, люди не меняются. Никогда никого не жди и не стой на месте. Иди только вперед, не оглядывайся. Люди, которым ты нужен, тебя догонят.
15 comments
Нужно вернуться в прошлое не одному,а чтобы близкий тебе человек был рядом, пусть побудет с твоими воспоминаниями, выслушает и поддержит. и прошлое отодвинется, уж поверьте!!!
4 January 2015 at 0:03
Нравится1
Марина Слепцова
понравилось
4 January 2015 at 14:55
community-post.html
Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде. © Хань Сян-цзы
7 comments
ОРУТ ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ. А КОГДА ВОТ МОЛЧАТ-ЗАДУМЫВАЕШЬСЯ НАД ЧЕЛОВЕКОМ: А ЧТО Ж ОН СО МНОЙ ТАК?...
3 January 2015 at 23:37
Нравится
Марина Слепцова
понравилось
4 January 2015 at 14:54
community-post.html
6 comments
Нужно всегда парить всем, над облаками, рисовать свое будущее
3 January 2015 at 21:02
НравитсяЛЕТИТ И ПАРИТ МОЯ ПТИЦА НАД ЗЕМЛЁЮ.ВОЛЬГОТНО И ПРИВОЛЬНО ЕЙ ВВЕРХУ И РАДУЕТСЯ ОНА ВСЕМУ
5 January 2015 at 19:24
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� �������!
от
Катюшка
Вакарина
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
��������� ������
от
Олеся
Низовцева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
����� ���
от
Алена
Клевцова
Other people named Марина Слепцова in My World