Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Марина Ступникова

was last seen 16 April at 17:27

53 года / Нижний Тагил, Россия

Отпуск — это пятое время года, которое можно определить только по ощущению непроходящего счастья!

Write a message Подружиться Send gift

300 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:53

Гурмэ

20 July 2019 at 12:25

community-post.html

ТОП-10 РЕЦЕПТОВ СЫРНЫХ СУПОВ 🧀
Отменные рецепты к обеду!

1. Сырный суп (с шампиньонами и брокколи)

Ингредиенты:
Шампиньоны — 5-7 шт.
Сырки — 2 шт.
Брокколи — 200 г
Картофель — 1-2 шт.
Морковь — 1 шт.
Соль, растительное масло для обжарки

Приготовление:

1. Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем.
2. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче.
3. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной.
4. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. more…

2Нравится2 людям

View all

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 2

ЛАНОЧКА ХАГУЛАШВИЛИ

20 July 2019 at 16:23

Нравится

Лариса Бакиева

20 July 2019 at 18:47

Нравится

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:51

Флай леди

20 July 2019 at 14:40

community-post.html

Кекс в кружке

Ингредиенты:

Яйцо куриное — 1 шт.
Масло сливочное — 3 ст. л.
Сахар — 2 ст. л.
Мука пшеничная — 5 ст. л.
Разрыхлитель — 1 ч. л.
Какао-порошок — 1 ст. л.

Приготовление:

1. Яйцо слегка взбейте вилкой.
2. Добавьте сахар, растопленное масло и еще раз взбейте.
3. Добавьте муку.
4. Замесите тесто.
5. Половину теста выложите в кружку, наполнив ее наполовину. В другую половину теста добавьте какао-порошок и перемешайте.
6. Выложите тесто с какао в другую кружку.
7. Готовьте в микроволновке 1 минуту.

Приятного аппетита!

Автор: Mizuko

#десертыbon

2Нравится2 людям

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:46

Флай леди

20 July 2019 at 17:38

community-post.html

"Куриные рулетики с грибами и сыром в сметанном соусе"

Ингредиенты:

●Филе куриное — 4 шт
●Грибы (свежие или замороженные ) — 200 г
●Сыр твердый — 4 ст. л.
●Лук репчатый (средний) — 1 шт
●Соль (по вкусу)
●Перец черный (молотый по вкусу)
●Масло растительное — 100 г
●Сметана — 200 г
●Чеснок — 5 зуб.
●Укроп (свежий мелко нарезанный) — 2 ст. л.

Приготовление:

Грудки отбить, посолить и поперчить. Грибы и лук мелко порезать, обжарить на сковородке, слегка подсолив и поперчив. Дать остыть. В миске смешать сметану, укроп, чеснок,чтобы получился соус. На грудки выложить грибы с луком, сверху посыпат more…

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

Нравится223Нравится223 людям

Комментировать 3

3 comments

Александр Кравченко

21 July 2019 at 11:42

Нравится

Светлана Чепелева

21 July 2019 at 12:21

Нравится

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:42

Гурмэ

20 July 2019 at 19:08

community-post.html

Банановое печенье

Ингредиенты:

• Банан — 1-2 шт. (в зависимости от размера)
• Яйца — 2 шт.
• Сахар — 100 г (если бананы сладкие, то сахара можно взять меньше)
• Сливочное масло — 50-70 г
• Сода — 0,5 ч.л.
• Мука — 2 стакана (смотрите по консистенции, можно подсыпать еще муки)

Приготовление:

1. Начинаем приготовление: яйца и сахар перетираем в белую пену.
2. Бананы очищаем от кожуры, выкладываем на тарелочку и с помощью вилки перетираем их в пюре. more…

1Нравится1 человеку

View all

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:39

Похудение

20 July 2019 at 20:18

community-post.html

Карбонад...из курицы

Ингредиенты:

1 кг куриных грудок
1 лимон
1 ч. л. пищевой соды
1 ч. л. картофельного крахмала
мука для панировки
соль

Приготовление:

Куриные грудки нарезать небольшими кусочками, посолить и добавить соду. Лимонным соком хорошо сбрызнуть грудки, добавить крахмал. Оставить на 15 минут, затем каждый кусочек обвалять в муке. Обжарить на растительном масле. Мясные кусочки при жарке раздуваются, получаются очень сочными и вкусными!

Никогда бы не подумала, что куриное филе может быть настолько сочным и мягким! more…

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

Нравится211Нравится211 людям

Комментировать 6

6 comments

Александр Кравченко

21 July 2019 at 12:32

Нравится

Валентина Дворецкова

для Юлия Шикина: Действительно химия: сода, соль, кислота. Чем не карбонад...т?

21 July 2019 at 21:44

Нравится

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:35

Гурмэ

20 July 2019 at 21:41

community-post.html

Куриные отбивные с сыром.

Ингредиенты:
▪ куриной грудинки - 500 г.
▪ сыр - 150 г.
▪ яйца - 2 шт.
▪ майонез - 3 ст.л.
▪ мука - 3 ст.л.
▪ укроп, соль, перец, масло для жарки.

Приготовление:

1. Куриную грудку разрезать на порционные кусочки.

Отбить, посолить и поперчить. Оставить немного настояться.

2. Отдельно в тарелке смешиваем яйца, майонез, муку, зелень.

Добавляем немного соли и перца. Сыр натираем на терке.

3. На каждый кусочек отбитого мяса, с помощью ложки накладываем нашу яичную смесь.

Выкладываем на раскаленную сковороду яичным соусом к низу.

4. Сверху выкладываем сыр. more…

Нравится59Нравится59 людям

Комментировать

Марина Ступникова понравилось

21 July 2019 at 16:19

Здоровье

21 July 2019 at 16:10

community-post.html

Чем полезна виброгимнастика❓

1. Эта методика была направлена на улучшение венозного кровотока в нижних конечностях,

2. Она способствовала быстрому выведению из мышц продктов жизнедеятельности, в том числе и молочной кислоты,

3. Виброгимнастика воздействует в первую очередь на мелкие сосуды, улучшая кровоток в капиллярах и облегчая процесс транспортировки кислорода и питательных веществ к тканям.

Как правильно выполнять виброгимнастику❓ more…