Ольга Лятычевская
was last seen 18 November at 14:36
54 года
/
Стерлитамак, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Лятычевская
понравилось
28 May 2018 at 14:23
community-post.html
14 comments
Тамара Лаптева
для Анастасия Анастасия: каждый второй врач НЕ знает причину...
30 May 2018 at 8:44
Нравится3You and others like this2 людямВалентина Фёдорова
К 70 % врачей и дверь в кабинет нельзя открывать.Сплошные неучи и хапуги.
30 May 2018 at 9:28
Нравится6You and others like this5 людям
Ольга Лятычевская
понравилось
28 May 2018 at 14:22
8 comments
Заря на воздушной подушке одноэтажная. Ракета более старая, у нее рубка сверху трочала, она на подводных крыльях. А Восход тоже на подводных крыльях посовременнее Ракеты
27 May 2018 at 21:59
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
28 May 2018 at 14:21
community-post.html
50 comments
Это они коготочки выкусывают. Фотографы проявили чудеса терпения, чтобы поймать момент "задумывания"
30 May 2018 at 12:53
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
28 May 2018 at 14:20
3 comments
Ольга Лятычевская
понравилось
28 May 2018 at 14:20
20 comments
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:34
6 comments
Вязание хорошо отвлекает от ненужной суеты, отдыхает голова, в гармонию приходят все внутренние органы, главное удобно устроиться в кресле, на диване или софе.
23 May 2018 at 22:46
Нравится1
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:33
community-post.html
Яичный коблер - восхитительный завтрак для всей семьи
Ингредиенты:
●1 нарезной белый батон,
●4 яйца,
●3 помидора,
●0,5 кг ветчины,
●150 г сыра,
●100 г сливочного масла,
●150 мл молока,
●соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление:
Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.
Помидоры помыть и порезать кружочками.
Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех.
Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами. more…
Ингредиенты:
●1 нарезной белый батон,
●4 яйца,
●3 помидора,
●0,5 кг ветчины,
●150 г сыра,
●100 г сливочного масла,
●150 мл молока,
●соль, перец, мускатный орех по вкусу.
Приготовление:
Намазать тонким слоем сливочного масла ломтики батона.
Выложить их (поставить на «ребро») в смазанную маслом форму.
Помидоры помыть и порезать кружочками.
Между ломтиками батона положить дольки помидоров и ветчины.
Яйца взбить с молоком, добавить соль, перец, мускатный орех.
Залить этой смесью батон с колбасой и помидорами. more…
15 comments
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:30
community-post.html
Комплекс лучших упражнений на каждую группу мышц ?
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ и ЯГОДИЦЫ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
СПИНА
- Подтягивания 4 подхода 8-12 повторений
- Становая тяга 3-4 подхода 10-12 повторений
- Тяга (Т-грифа или штанги в наклоне) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Горизонтальная тяга в блочном тренажере 4 подхода 10-12 повторений
- Шраги со штангой 4 подхода 10-12 повторений
ГРУДЬ
- Жим лёжа (штанги или гантелей) 4 подхода 10-12 повторений
- Жим на наклонной (штанги или гантелей) 3-4 подхода 10-12 повторений
- Отжимания на брусьях 4 подхода до отказа
НОГИ и ЯГОДИЦЫ
- Приседания 4 подхода 10-12 повторений more…
7 comments
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:30
community-post.html
16 comments
для : Это пока необжитой вариант, может подойти как гостиница, квартира для иногородних сотрудников, но не для постоянного проживания. Потому что когда заходишь в любую однушку, приткнуться негде, кучи... more
24 May 2018 at 19:53
Нравится3
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:30
community-post.html
Ажурный топ крючком кремового цвета
Пряжа: Хлопок ( 100% хлопок)
...
Размеры: S/M/L/XL
Вам потребуется:
7/8/9/10 мотков кремовой 541.841 пряжи;
крючок № 3,5.
3 ст. сн, закрытых вместе: * 1 накид, ввести крючок в следующий ст. с/н, 1 накид, вытянуть петлю, 1 накид, пропустить нить через 2 петли, находящиеся на крючке *, связать ещё 2 раза от * до *, 1 накид, пропустить нить через последние 4 п., находящиеся на крючке. more…
Пряжа: Хлопок ( 100% хлопок)
...
Размеры: S/M/L/XL
Вам потребуется:
7/8/9/10 мотков кремовой 541.841 пряжи;
крючок № 3,5.
3 ст. сн, закрытых вместе: * 1 накид, ввести крючок в следующий ст. с/н, 1 накид, вытянуть петлю, 1 накид, пропустить нить через 2 петли, находящиеся на крючке *, связать ещё 2 раза от * до *, 1 накид, пропустить нить через последние 4 п., находящиеся на крючке. more…
Для лета ,хоть и ряды дырочек -толстовато,всё-таки лето,должно быть лёгкое,а не кольчуга
19 May 2018 at 16:38
Нравится1
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:29
51 comments
для : Очень хорошо..очень АСТМА НА ГОРМОНАХ..задыхаешься даже от муравья..ОЧЕНЬ ХОРОШО ..я люблю дома животных ..МУХ..они такие весёлые ..мы с ними играем я их ловлю как меня баушка с Кострмкой учила и... more
20 June 2018 at 19:59
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 9:28
33 comments
Я скачала схему 2 недели назад (Фиалки в корзине), уже заканчиваю фон полукрестом. Получилось красиво.
6 June 2018 at 12:26
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 5:39
Ольга Лятычевская
понравилось
22 May 2018 at 5:39
Вот так тепло было, с утра конечно холодило, а потом жарко стало. Мы даже без рукавов
21 December 2016 at 9:06
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
4 April 2018 at 17:13
23 comments
Ольга Лятычевская
понравилось
8 March 2018 at 12:06
Ольга Лятычевская
понравилось
8 March 2018 at 12:05
community-post.html
25 comments
для : ну это да, у нас 4 было ,это ппц,, скока они едять,та и на 3 куча денег уходит,я просто мимо черной рой
5 March 2018 at 22:58
Нравится
Ольга Лятычевская
понравилось
8 March 2018 at 12:05
community-post.html
Ольга Лятычевская
понравилось
8 March 2018 at 12:02
community-post.html
Тапочки - следки
Набрать 17 петель.
1-ряд:8 петель платочной,накид,1 лиц.,накид,8 платочной.
2 и все чётные вяжем как показывают петли,платочные-платочными,накиды изнаночными.
Так набираем по 8 петель с двух сторон.В общем на спицах должно получится 33 петли.17 которые мы набрали и 16 добавили.
Подключаем в работу нить другого цвета (два клубочка,один с одной стороны и один с другой,чтобы не было протяжек,нитки двух цветов перекрещиваем,чтобы не было дырок) more…
Набрать 17 петель.
1-ряд:8 петель платочной,накид,1 лиц.,накид,8 платочной.
2 и все чётные вяжем как показывают петли,платочные-платочным
Так набираем по 8 петель с двух сторон.В общем на спицах должно получится 33 петли.17 которые мы набрали и 16 добавили.
Подключаем в работу нить другого цвета (два клубочка,один с одной стороны и один с другой,чтобы не было протяжек,нитки двух цветов перекрещиваем,чтобы не было дырок) more…
View all
41 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Ольга Лятычевская in My World