Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина Ромашкевич

was last seen 21 January at 11:42

72 года / Урай, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

17 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Валентина Ромашкевич понравилось

1 July 2019 at 21:07

Похудение

1 July 2019 at 20:17

community-post.html

Очeнь вкуcнoe пп мopoжeнoe. Πpocтo взбивaeм вce ингpeдиeнты в блeндepe, выклaдывaeм в фopмы и зaмopaживaeм. Πpиятнoгo aппeтитa 🍴

#пресс #жимлежа #жимногами #попакач #похудею #мышцы #ягодицы #фитоняшки #фитнесхаус #алексфитнес #качки #качалка #тренажерка #фитоняша #пп #диетадюкана #мышцы

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Валентина Ромашкевич понравилось

1 July 2019 at 21:02

Здоровье

1 July 2019 at 20:34

community-post.html

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ МОЛОКО

Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком.

Полезные советы.
more…

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 12

12 comments

Олег Иванцов

для Светлана Дьяченкова: В своё время люди придумали варить непотребные в сыром виде мясо, корнеплоды, зерно и тд. во имя выживания, при глобальных катастрофах, при уничтожении плодовых деревьев. Расплата за это–болезни и оч... more

2 July 2019 at 23:29

Нравится

Светлана Дьяченкова

для Олег Иванцов:

5 July 2019 at 23:04

Нравится1

Валентина Ромашкевич понравилось

7 June 2019 at 9:04

Флай леди

7 June 2019 at 7:01

community-post.html

ГРЕЧКА С МЯСОМ В ГОРШОЧКАХ

На 3 средних горшочка:
600 гр свинины
1 большая луковица
12 ст.л гречки
Соль, перец по вкусу
Слоеное тесто для крышечки
.
Мясо режем и выкладываем на дно каждого горшочка.
.
Лук режем полукольцами, выкладываем на мясо. Солим и перчим.
.
В каждый горшочек закладываем по 4 ст.л.сухой гречки и заливаем водой на 1 см. выше уровня гречки.
.
Вырезаем из пласта слоеного теста квадрат, чуть меньше диаметра горшочка. Разминаем и немного растягиваем руками, укрываем горшок. Плотно прижимаем тесто к горшку.
.
Если нет теста, то накрываем горшок крышкой.
. more…

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать

Валентина Ромашкевич понравилось

7 June 2019 at 9:00

Флай леди

7 June 2019 at 8:21

community-post.html

Творожный капучино

Ингредиенты:

Творог — 450 г
Сахарная пудра — 0,2 чашки
Растворимый кофе — 2 ч. л.
Шоколад черный — 300 г
Сливки 35% — 500 мл

Приготовление:

1. Приготовить ганаш: в сотейнике вскипятить 200 мл сливок (отложить 2 ст. л.) и растворить в них шоколад. Дать остыть.
2. В отложенных сливках растворить кофе. В чаше блендера соединить творог, сахарную пудру (1/3 чашки) и кофейные сливки.
3. Измельчить до однородного состояния.
4. Оставшиеся сливки взбить вместе с сахарной пудрой.
5. В прозрачные чашки выложить творожную массу, заполнив ее наполовину. more…

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Валентина Ромашкевич понравилось

7 June 2019 at 8:58

Цветы на стену

7 June 2019 at 8:24

community-post.html

15Нравится15 людям

14Нравится14 людям

13Нравится13 людям

14Нравится14 людям

Нравится98Нравится98 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Дмитри

7 June 2019 at 13:50

Нравится

Татьяна Свиркова

Какие красивые!!!

7 June 2019 at 18:38

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

12 March 2019 at 18:09

Здоровье

12 March 2019 at 17:01

community-post.html

СУШЕНАЯ ГВОЗДИКА

Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин), витамины группы В, витамин С, витамин Е, Омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы.

Состав пряности и правда впечатляющий, все вещества работают! Благодаря совету толкового врача-натуропата мне удалось избавиться от хронических ангин: он настоятельно порекомендовал каждый день жевать сухую гвоздику. Случилось чудо: ужасный фарингит, который стал уже пр more…

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 6

6 comments

Олег Иванцов

Гвоздика существует не для человека, и не имеет никакого отношения ни к питанию, ни к лечению, ни к жизни. Человек вообще болеть не должен, если будет питаться своей родной природной видовой пищей... more

12 March 2019 at 21:36

Нравится

Тамара Епифанова

13 March 2019 at 7:43

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

19 January 2018 at 19:29

Флай леди

19 January 2018 at 18:29

community-post.html

Воздушные сырные лепёшки

Ингредиенты:

Кефирное тесто для лепёшек:
Кефир - 1 чашка
Мука - 3 чашки
Яйцо - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л.
Сода - 2/3 ч. л.
Соль - 1 ч. л.
Сахар - 1 ч. л.
Сливочное масло для обмазывания - 50 г

Начинка лепёшек:
Сулугуни - 350 г
Творог - 100 г
Зелень - пучок
Яйцо - 1 шт.

Приготовление:

1. Разожгите духовку, нагрейте до 220 градусов
2. Приготовьте тесто: смешайте яйцо, соду, соль, сахар и оливковое масло с кефиром. Влейте смесь в просеянную муку, тщательно перемешайте. more…

1Нравится1 человеку

Нравится95Нравится95 людям

Комментировать 2

Сон Твой

19 January 2018 at 20:11

Нравится

Ирина Радаева

Спасибо! Просто и вкусно!

19 January 2018 at 20:21

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

19 January 2018 at 19:26

Гурмэ

19 January 2018 at 18:43

community-post.html

ЗАПИСКА ДЛЯ ЛЮБИМОГО МУЖА 😂

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 4

4 comments

Елена Кербер

19 January 2018 at 22:20

Нравится

Татьяна Баткаева

Она имела в виду, что она мужу не мама, чтоб нянчиться с ним! Так что это правильно написано, а то наши мужья как вторые дети.

21 January 2018 at 10:28

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

19 January 2018 at 19:21

Гурмэ

19 January 2018 at 19:06

community-post.html

Картофель “Фри” из духовки

🔹Состав:
5-7 шт картофеля среднего размера
2 яичных белка
паприка
соль по-вкусу

🔹Приготовление:
Многие из нас любят картофель “Фри”, но все прекрасно знают, что он не полезен для здоровья. Этот рецепт будет палочкой-выручалочкой для многих любителей картошечки “Фри”, и тем более такую картошку можно смело давать детям.
Для приготовления картошку нужно помыть, почистить и порезать брусочками толщиной 1 см.
Яичные белки взбить с солью до мягких пиков.
Выложить белки в порезанный картофель и хорошо перемешать, чтобы каждый брусочек был в белке. more…

Нравится93Нравится93 людям

Комментировать 1

Ольга Васко

19 January 2018 at 22:05

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

1 October 2017 at 10:06

Здоровье

1 October 2017 at 9:49

community-post.html

Синдром хронической усталости. Пятерка лучших рецептов.

Повышаем иммунитет и укрепляем нервную систему.

1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.

2. Свежевыжатый виноградный сок. Принимать по 2 ст. ложке перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя лучше. more…

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:47

Цветы на стену

5 February 2017 at 11:40

community-post.html

Нравится4298Нравится4298 людям

Комментировать 104

104 comments

✸Татьяна✸ ♫♫♫

5 February 2017 at 13:27

Нравится200You and others like this199 людям

***ТАТЬЯНА ***

как я их обожжжжаю!

6 February 2017 at 17:41

Нравится74You and others like this73 людям

Аниса Бессонова

7 February 2017 at 11:22

Нравится38You and others like this37 людям

Прасюк Мария

14 February 2017 at 15:28

Нравится2You and others like this1 человеку

Константин Комиссаров

Тебе

18 February 2017 at 20:25

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:44

Интересные факты

5 February 2017 at 10:34

community-post.html

10 самых полезных чашек чая.

1. Улун (название, которое может быть на упаковке – Oolong). Чай улун улучшает метаболизм. Цветовая гамма заварки – от бледно-нефритового (как у зеленого чая) до темно-золотистого и темно-красного. Чем краснее чай, тем он больше помогает в похудении, за счет содержащихся в нем полифенолов. Четыре чашки улуна позволяют съесть 1 небольшой десерт без вреда для фигуры.
more…

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 3

3 comments

☀🌷 Aila💐☀ ❤️❤️❤️ ☦👼

Улун и имбирный чай - нравится вкус. А люблю зелёный час с жасмином.

5 February 2017 at 11:11

Нравится1

Светлана Редакова

5 February 2017 at 14:00

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:40

Цветы на стену

5 February 2017 at 10:37

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 3

3 comments

Лилия Ахмедова

любимые розы

5 February 2017 at 11:19

Нравится

E G

5 February 2017 at 13:22

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:39

Флай леди

5 February 2017 at 10:40

community-post.html

Шоколадный кекс в микроволновке за 3 минуты.

Ингредиенты:

- 1 яйцо
- 4 столовых ложки молока
- 3 столовых ложки растительного масла.
- 2 или 3 чайные ложки какао (по вкусу кому как).
- 4 столовых ложек сахара.
- 4 столовых ложки муки.
- Сода-кончик чайной ложечки.

Приготовление:

1) Разбиваем яйцо в кружку.
2) Добавляем 4 столовые ложки молока.
3) Добавляем 3 столовые ложки раст. масла.
4) Взбиваем полученное.
5) Добавляем какао по вкусу (2 или 3 чайные ложки)
6) Взбиваем.
7) Добавляем 4 столовые ложки сахара.
8) Взбиваем.
9) Добавляем 4 столовые ложки муки. more…

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Нагорная

Работа в интернете. Сотрудничество с крупной международной компанией. Законно. З/пл - через банк, стаж, соц. отчисления. Информация объёмная, высылаю письмом. Можно совмещать с основной работой... more

5 February 2017 at 12:24

Нравится

Лариска ***

Пойду попробую....

5 February 2017 at 14:25

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:05

Здоровье

5 February 2017 at 10:43

community-post.html

Классные советы на все случаи жизни.

1.А вы знали, что если новые туфли оказались вам слегка малы, нужно просто надеть их на три пары носков. После чего их следует равномерно прогреть под струей фена на протяжении 10 минут. Все просто!

2.Если вы задумали испечь печенье и обнаружили, что у вас нет яиц, имейте в виду, что их с успехом могут заменить бананы (по полбанана за яйцо).

3.Чтобы при беге не болело в боку, выдыхайте каждый раз, когда левая нога касается земли.

4.Пейте на ночь яблочный сок – в нём содержатся вещества, от которых сны становятся ярче.
more…

Нравится352Нравится352 людям Комментировать 14

14 comments

Ольга Дорофеева

5 February 2017 at 23:43

Нравится

E S

сегодня проверю 4 пункт))

20 February 2017 at 22:00

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

5 February 2017 at 11:04

Взгляд изнутри

5 February 2017 at 10:59

community-post.html

Мой дедушка был очень мудрым. Однажды он мне сказал: «Молчание — это самый громкий плач девушки. »

До сих пор эти слова не выходят из головы, как же точно.

Нравится29Нравится29 людям Комментировать

Валентина Ромашкевич понравилось

21 January 2017 at 12:06

Цветы на стену

21 January 2017 at 11:40

community-post.html

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

ОЛЬГА ДУБИНИНА

21 January 2017 at 17:02

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина )))))))))))))))))

очень люблю ирисы !

21 January 2017 at 18:19

Нравится1

Валентина Ромашкевич понравилось

21 January 2017 at 12:06

Здоровье

21 January 2017 at 11:46

community-post.html

Мазь из лаврового листа для больной спины

Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.

Вот отличные рецепты:

1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
more…

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 1

Петр Полев

21 January 2017 at 12:39

Нравится

Валентина Ромашкевич понравилось

21 January 2017 at 12:05

Флай леди

21 January 2017 at 11:48

community-post.html

Секреты вкусных чебуреков

5 секретов знаменитого блюда раскрывает самый дорогой повар столицы

Это особый, вкуснейший пирожок от крымских татар. Но почему-то у кого-то чебуреки получаются вкусными, сочными, нежными и хрустящими, а у других - черствые, сухие пирожки особой формы с хрустящим луком. Сколько поваров – столько и рецептов. Вот и я решил поделиться с вами своим рецептом, подсмотренным мною у моей соседки крымской татарки - потомственной поварихи. Когда я впервые увидел то, как соседка готовит чебуреки, то у меня появилось множество вопросов:
more…