Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Татьяна Саратовская

was last seen 24 January at 16:31

Write a message Подружиться Send gift

137 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Саратовская понравилось

29 January 2018 at 14:10

Редкие кадры

29 January 2018 at 10:46

community-post.html

Нравится985Нравится985 людям

Комментировать 34

34 comments

Татьяна Еременко

Я тебя никогда не забуду,ты меня никогда не покинешь.!!!!!!

30 January 2018 at 22:06

Нравится3You and others like this2 людям

анатолий анишин

пахмелятся пойдём.

12 April 2019 at 0:05

Нравится

Татьяна Саратовская понравилось

12 January 2018 at 11:39

Цветы на стену

8 January 2018 at 12:40

community-post.html

Как цветёт баобаб Вы точно не видели

379Нравится379 людям

444Нравится444 людям

Нравится4884Нравится4884 людям

Комментировать 174

174 comments

Светлана Воронова

вот это дааа не ожидала

26 January 2018 at 18:36

Нравится

Ирина Булыгина

красотаааа

12 March 2019 at 21:04

Нравится1

Татьяна Саратовская понравилось

25 November 2017 at 7:24

Флай леди

1 November 2017 at 7:00

community-post.html

ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ПЕРВЫХ БЛЮД

1) Харчо

Ингредиенты:

● свинина 500 г
● лук репчатый 200 г
● свежий чеснок 2-3 дольки
● свежие помидоры 200 г
● болгарский перец 150 г
● соус чили 100 г
● растительное масло 50 мл
● вареный рис 500 г
● вода или бульон 1.5 л
● сметана для подачи
● фисташки 100 г
● тимьян 10 г
● свежая кинза 50 г
● соль, молотый перец по вкусу

Приготовление:

Мясо и перец нарезаем мелким кубиком, мелко нарезаем лук. Измельчаем помидор и !1!зогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем в разогретое масло лук и мясо и обжариваем до слегка золотистого цвета. more…

18Нравится18 людям

20Нравится20 людям

18Нравится18 людям

Нравится616Нравится616 людям

Комментировать 37

37 comments

АРКАДИЙ ЧЕРНИГОВСКИЙ

Это что угодно,только не харчо.

5 November 2017 at 10:34

Нравится1

Анна Репкина

Харчо готовится из баранины, риса, чеснока, специй и томатной пасты. А это действительно что угодно, но не харчо.

9 November 2017 at 21:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Саратовская понравилось

25 November 2017 at 7:24

Похудение

4 November 2017 at 8:14

community-post.html

102 правила стройности: они и правда работают!🔹

1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…

Нравится202Нравится202 людям

Комментировать 16

16 comments

ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА

"от ног -ходьба"-это точно!

5 November 2017 at 19:46

Нравится

Виктория Великанова

для ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА: скандинавская.

5 November 2017 at 19:48

Нравится1

Татьяна Саратовская понравилось

25 November 2017 at 7:24

Коллекция Рецептов

1 November 2017 at 18:16

community-post.html

ПОЛЕЗНЫЕ И ВКУСНЫЕ САЛАТЫ: ТОП-7 РЕЦЕПТОВ

💚1) Огуречный салат с соусом

ИНГРЕДИЕНТЫ:
> Огурцы – 6 шт
> Красный лук – 1 шт
> Соль
> Йогурт натуральный – 4 столовых ложки
> Пучок укропа
> Черный перец
> Бальзамический уксус

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Вымыть и очистить огурцы, тонко их нарезать.Красный лук очистить и тонко нарезать полукольцами.
Выложить в салатник: слой огурцов – слой лука – соль и т.д. Поставить в холодильник часа на 2 (чтобы салат был хрустящим).Смешать йогурт, мелко нарубленный укроп, добавить перец, соль и несколько капель бальзамического уксуса.Смешать овощи с more…

17Нравится17 людям

14Нравится14 людям

13Нравится13 людям

18Нравится18 людям

13Нравится13 людям

16Нравится16 людям

Нравится766Нравится766 людям

Комментировать 14

14 comments

Расима Раимбакиева

5 November 2017 at 12:00

Нравится

Лариса Бакиева

5 November 2017 at 17:29

Нравится

Наталья Копысова added a note

10 February 2017 at 5:18

user-post.html

Нравится Комментировать

Наталья Копысова added a note

10 February 2017 at 5:18

user-post.html

С днем рождения!

Нравится Комментировать

Татьяна Саратовская добавила 5 аудиозаписей

24 November 2016 at 7:34

audio-playlist.html