Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алина Лепшокова
subscribed to the group
19 October 2015 at 15:40
community-join.html
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:31
community-post.html
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:31
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:29
community-post.html
Сгибания одной рукой на блоке обеспечат твоему бицепсу прорисовку
Все мы ударно качаем руки, и результат, казалось бы, также виден. Ведь сделать руки большими не так уж и сложно. Другое дело - обеспечить красивый вид с прорисовкой каждого пучка. Вот именно на этом этапе и начинаются проблемы. Казалось бы, бицепс большой, но желаемой красоты в нем нет. Как это исправить? Существует одно упражнение, как раз направленное на решение данной проблемы - сгибания одной рукой на блоке. Оно точечно нагружает плечевую и плечелучевую мышцу, пролегающие под бицепсом. Когда эти мышцы получают развитие, ваш...
Все мы ударно качаем руки, и результат, казалось бы, также виден. Ведь сделать руки большими не так уж и сложно. Другое дело - обеспечить красивый вид с прорисовкой каждого пучка. Вот именно на этом этапе и начинаются проблемы. Казалось бы, бицепс большой, но желаемой красоты в нем нет. Как это исправить? Существует одно упражнение, как раз направленное на решение данной проблемы - сгибания одной рукой на блоке. Оно точечно нагружает плечевую и плечелучевую мышцу, пролегающие под бицепсом. Когда эти мышцы получают развитие, ваш...
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:28
community-post.html
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:28
community-post.html
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:26
community-post.html
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:26
community-post.html
Куриные грудки по-итальянски
Ингредиенты:
Лук — 1 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Пюре из томатов — 800 г
Орегано — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Куриные грудки — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу ( для грудок)
Панировочные сухари — 50 г
Масло для жарки
Пармезан — 100 г
Свежий базилик — 8 листочков
Моцарелла или Эдам — 120 г
Приготовление:
1. Лук натереть на терке и положить в глубокую кастрюлю.
2. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла и поставить на средний огонь.
3. Поджарить в течение 2–3 минут....
Ингредиенты:
Лук — 1 шт.
Оливковое масло — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зубчика
Пюре из томатов — 800 г
Орегано — 1 ч. л.
Сахар — 1 ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Куриные грудки — 4 шт.
Яйца куриные — 2 шт.
Соль — по вкусу ( для грудок)
Панировочные сухари — 50 г
Масло для жарки
Пармезан — 100 г
Свежий базилик — 8 листочков
Моцарелла или Эдам — 120 г
Приготовление:
1. Лук натереть на терке и положить в глубокую кастрюлю.
2. Добавить 2 столовые ложки оливкового масла и поставить на средний огонь.
3. Поджарить в течение 2–3 минут....
Алина Лепшокова
понравилось
10 October 2015 at 22:26
community-post.html
Алина Лепшокова
subscribed to 4 groups
7 October 2015 at 15:19
community-join.html
Алина Лепшокова
понравилось
6 October 2015 at 9:36
community-post.html
Как избавиться от шрамов и рубцов.
7 народных методов.
Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне способны доставить нам немало хлопот, особенно в пляжный сезон. Поэтому, убирать их нужно именно в осенне зимний период.
Попробуйте воспользоваться проверенными средствами. Стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый - но все средства действуют!
1. Лимонный сок.
Протрите лимонным соком пораженные участки кожи, или просто разделите лимон пополам и втирайте его в пораженные участки. Природные свойства лимона очень полезны в очистке кожи.
2. Томатный сок....
7 народных методов.
Старые рубцы от операций, неудачных падений и акне способны доставить нам немало хлопот, особенно в пляжный сезон. Поэтому, убирать их нужно именно в осенне зимний период.
Попробуйте воспользоваться проверенными средствами. Стоит запастись терпением, поскольку процесс это не быстрый - но все средства действуют!
1. Лимонный сок.
Протрите лимонным соком пораженные участки кожи, или просто разделите лимон пополам и втирайте его в пораженные участки. Природные свойства лимона очень полезны в очистке кожи.
2. Томатный сок....
Алина Лепшокова
понравилось
4 October 2015 at 11:54
Ага... И про пиво с подружками не забудь напомнить..;)))))
4 October 2015 at 4:45
Нравится
Алина Лепшокова
понравилось
4 October 2015 at 11:46
Алина Лепшокова
понравилось
4 October 2015 at 11:45
community-post.html
Если нужно быстро отрастить волосы и придать невероятный объем и блеск, то это ваш рецепт!
Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!...
Так как желатин содержит много протеина, необходимого для «строительства» волоса и ногтевых пластин.
1 столовая ложка желатина, 3 столовые ложки горячей воды, 1 чайная ложка шампуня.
Желатин развести теплой водой, хорошенько перемешать, чтобы не было комков, дать постоять. Когда желатин разбухнет, перемешать с шампунем.Нанести на волосы, покрыть полиэтиленом. Держать 20-30 минут.
Хорошенько промыть волосы. Объем и блеск будут обалденные!...
Алина Лепшокова
понравилось
4 October 2015 at 11:45
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.