Амина Курбанмагомедова

Амина Курбанмагомедова set profile photo

17 October 2022 at 13:42

anketa-avatar.html

Амина Курбанмагомедова понравилось

19 October 2015 at 17:40

Мир added a video

19 October 2015 at 12:36

video-add.html

У девочки все летит туда, куда надо

0:33 47 816 Вот это меткость Save to my page

Нравится710Нравится710 людям

Комментировать 0

Амина Курбанмагомедова понравилось

19 October 2015 at 17:36

Со спортом по жизни!

19 October 2015 at 17:15

community-post.html

Нравится183Нравится183 людям

Комментировать 8

8 comments

Osten Flamme

ливер аж выперает поротьсч хочет

20 October 2015 at 6:32

Нравится

Даниил Козлов

подходит у тебя жопа для секса

20 October 2015 at 8:35

Нравится

Амина Курбанмагомедова понравилось

19 October 2015 at 17:36

Мода и красота

19 October 2015 at 17:20

community-post.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится62Нравится62 людям

Комментировать

Амина Курбанмагомедова subscribed to 2 groups

18 October 2015 at 15:27

community-join.html

Мужские мысли (18+)

163 469 участников

Хитрости жизни

383 237 участников

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:17

Со спортом по жизни!

24 September 2015 at 16:45

community-post.html

Sylvester 68 лет VS. Arnold 67 лет

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 4

4 comments

Юра Волошенюк

заслуживает уважения

24 September 2015 at 20:22

Нравится

Бекетов Иван

Настоящие мужики были и будут

24 September 2015 at 22:14

Нравится

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:17

Со спортом по жизни!

24 September 2015 at 17:45

community-post.html

Лайкаем 👍

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 3

3 comments

Сергей Бендюк

Что бы жир уходил., надо по кухне меньше шароебится, и в холодильник нырять.

24 September 2015 at 23:22

Нравится

Виталий Усов

Холодильник на спину и бегОм)

25 September 2015 at 7:05

Нравится

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:09

Со спортом по жизни!

25 September 2015 at 13:01

community-post.html

9 лучших упражнений для бедер👍🏻🐯

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:08

Со спортом по жизни!

25 September 2015 at 13:45

community-post.html

Все, кто сейчас худеют, ставят ❤

Нравится122Нравится122 людям

Комментировать

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:07

Со спортом по жизни!

26 September 2015 at 11:05

community-post.html

Лайк за растяжку ❤ 😍

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 2

Вероника НИКА

утренние потягушки

26 September 2015 at 12:09

Нравится

Юлия Симоненко

Молодчинка!👏👏👏

27 September 2015 at 11:53

Нравится

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 19:07

Со спортом по жизни!

26 September 2015 at 12:15

community-post.html

С каждой по лайку 💜

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 1

Юлия Симоненко

Результат отличной работы над телом!👍👍👍

27 September 2015 at 11:53

Нравится

Амина Курбанмагомедова прокомментировала

27 September 2015 at 18:42

а какое упражнения посоветуете для мышц груди? А то я начала худеть и она совсем пропала 😩

Со спортом по жизни!

26 September 2015 at 14:31

community-post.html

Упражнения на все группы мышц!

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

6Нравится6 людям

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

View all

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 1

Амина Курбанмагомедова

а какое упражнения посоветуете для мышц груди? А то я начала худеть и она совсем пропала 😩

27 September 2015 at 18:42

Нравится

Амина Курбанмагомедова subscribed to the group

27 September 2015 at 18:40

community-join.html

Со спортом по жизни!

204 631 участник

Амина Курбанмагомедова понравилось

27 September 2015 at 18:34

Со спортом по жизни!

26 September 2015 at 17:35

community-post.html

Тренировка со скакалкой — одна из лучших аэробных нагрузок. 10 минут прыжков дают такой же эффект, как двухкилометровая пробежка, пара теннисных сетов и 10-минутная велосипедная гонка.

Прыгая вы можете сжигать до 1000 ккал в час. При такой тренировке увеличивается частота пульса, а нагрузка на суставы приходится совсем небольшая. Прыжки развивают гибкость, осанку, чувство равновесия и координацию движений. Упражнения со скакалкой позволяют эффективно прорабатывать икры, плечи, мышцы рук и брюшного пресса. Это лучший способ разминки и заминки при силовых тренировках. Со скакалкой можно заним...