Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алла Бурдинюк

was last seen 2 January at 09:39

Казань, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

43 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алла Бурдинюк answered the question

2 July 2016 at 22:27

otvet-reply.html

Как в игре Аватария купить комнату?

Прочитать ответ

Алла Бурдинюк subscribed to the group

15 June 2016 at 10:15

community-join.html

Игра Аватария

127 295 участников

Алла Бурдинюк installed a game

11 November 2015 at 19:16

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

2 082 145

Играть

Алла Бурдинюк понравилось

18 May 2015 at 17:29

WOMAN

18 May 2015 at 17:00

community-post.html

Нравится168Нравится168 людям

Комментировать 5

5 comments

Angelika Mon-Klondaik

18 May 2015 at 21:52

Нравится

Неизвестно Неизвестно

22 August 2015 at 18:30

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

18 January 2015 at 20:34

Любящие мамы

18 January 2015 at 20:25

community-post.html

Нравится1247Нравится1247 людям

Комментировать 5

5 comments

РозАлия **

19 January 2015 at 15:36

Нравится

Неизвестно Неизвестно

моя! я тебе как раз об этом и говорю, мать и отца чужие тетя и дядя не заменят

20 January 2015 at 11:26

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

17 December 2014 at 23:13

Workout | Будь в форме

17 December 2014 at 22:30

community-post.html

Диетический сырный супчик.

На 100г -31ккал.

Смесь замороженных или свежих овощей 200 гр
1л. воды
Сыр российский или плавленный 100 гр.
1-2 вареных яйца-
зелень

В кипящую воду засыпать овощную смесь. Сыр натереть на терке и добавить к овощам постоянно помешивая до полного растворения..Добавить вареное яйцо порезанОЕ кубиками. Добавить зелень, соль и перец по вкусу.

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать

Алла Бурдинюк понравилось

20 August 2014 at 12:36

Искусство реальности - развлекательный журнал

18 August 2014 at 23:30

community-post.html

Правильная дверь на кухню.

Нравится383Нравится383 людям

Комментировать 14

14 comments

Александр Терганов

Выходить с лёгким чувством голода!!!Толстым не пройти!!!!Класс!!!!!!

21 August 2014 at 12:26

Нравится

EtnoChislo Dyshi

для Александр Терганов: Выход без Души?

4 September 2014 at 23:32

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

11 August 2014 at 15:24

Workout | Будь в форме

10 August 2014 at 15:30

community-post.html

Продукты с нулевой калорийностью

Существуют продукты с нулевой калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки. Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

Нулевая калорийность:

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;...

Нравится121Нравится121 человеку

Комментировать 9

9 comments

Лана Светлова

для Margo Margo: не может быть такого изменения СУМА вместо С УМА ! С -предлог, он пишется отдельно ! и ЛИКБЕЗ не штудируют , штудируют ПРАВИЛА !

11 August 2014 at 12:05

Нравится

Ирина Вышегородцева

для Лана Светлова: класс))))

11 August 2014 at 14:27

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

11 August 2014 at 15:19

Больше, чем фото

10 August 2014 at 17:00

community-post.html

Последний снимок сумчатого волка, 1933. Сейчас этот вид не существует.

Нравится326Нравится326 людям

Комментировать 10

10 comments

Генрих Рачко

Что имеем не храним, так и последний Человек уйдет!

11 August 2014 at 14:29

Нравится

Бахытжан Бейсембаев

ну судя по комментам ,надо расклонить волков и уничтожить чаловеков. поддерживаю))

11 August 2014 at 19:45

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

10 July 2014 at 0:03

Умный журнал

9 July 2014 at 20:45

community-post.html

Нравится345Нравится345 людям

Комментировать 3

3 comments

Алла Бурдинюк понравилось

9 July 2014 at 23:49

Интеллектуальный юмор

9 July 2014 at 23:00

community-post.html

Нравится673Нравится673 людям

Комментировать 14

14 comments

Елена Бердникова

смешно)))

10 July 2014 at 18:26

Нравится

Дмитрий Мелихов

борода до пола

13 July 2014 at 16:59

Нравится

Алла Бурдинюк subscribed to the group

5 July 2014 at 23:59

community-join.html

Кулинарная книга

464 343 участника

Алла Бурдинюк понравилось

15 June 2014 at 15:55

Food.ru — Главная кухня страны

15 June 2014 at 15:30

community-post.html

Рис со свининой и овощами.

Ингредиенты:

Рис длиннозерный - 300 г
Соль - 1.5 чайной ложки.
Свиная шейка - 400 г
Лук - 100 г
Чеснок дольки - 3 шт
Имбирь свежий - 5 см
Морковь - 100 г
Перец сладкий красный (паприка) - 1 шт.
Горошек зеленый замороженый - 100 г

Приготовление:

1. Сразу поставьте варить рис в подсоленной воде. Когда он будет готов, откиньте на дуршлаг. Подойдут любые сорта длиннозерного риса.
2. Нарежьте свинину кубиками размером 2-3 см.
3. Обжарьте мясо на горячей сковороде до образования коричневой корочки. Переложите мясо на тарелку....

Нравится163Нравится163 людям

Комментировать 3

3 comments

Жас Улан

ФУУУУ

15 June 2014 at 18:43

Нравится

Жас Улан

Плов это Плов. Точка. А если придумали что то похоже на плов , то извените наидите другое название.

15 June 2014 at 18:46

Нравится

Алла Бурдинюк понравилось

9 June 2014 at 23:43

Betraveler | Добро пожаловать на Землю!

9 June 2014 at 22:00

community-post.html

Невероятно красивый гребень волны

Нравится317Нравится317 людям

Комментировать 4

4 comments

Женя Жмуркина

для Галия Кожапасова: но не бесплатно! понятно... ((

10 June 2014 at 11:00

Нравится

Tanzi K

для : Ваши строки мне Жуковского напомнили)))

... more

14 June 2014 at 17:32

Нравится

Алла Бурдинюк прокомментировала

9 June 2014 at 23:42

я то, вот не жру. вешу 56 кг при 173 росте, но качать мышцы по любому надо, вроде не чего висеть, а как холодец.

Workout | Будь в форме

9 June 2014 at 22:00

community-post.html

ЖИР НА РУКАХ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Делайте гимнастику для плечевого пояса (подъемы рук вверх и в стороны, отведение назад, вращение, скрещивание, махи) с максимальным количеством повторов.

Выполняйте упражнения в 3 подхода по 8-12 раз с 30-секундным отдыхом между ними.

Исходное положение (и. п.) - прислонитесь спиной к стене, опустите руки, колени слегка согните. Оттолкнитесь руками от стены так, чтобы соприкасаться с ней только ладонями. С силой надавливайте ими на стену, напрягая мышцы рук, а потом расслабляйте их....