DENIS xxxXXXxxx

was last seen 7 April at 01:52

38 лет / Степногорск, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

269 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

DENIS xxxXXXxxx added 4 photos

11 November 2016 at 20:40

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 43 photos

22 September 2016 at 16:04

photo-add-collage.html

View all

DENIS xxxXXXxxx subscribed to 5 groups

26 January 2016 at 16:37

community-join.html

Идеи для бизнеса

346 088 участников

ЗОЖ

1 960 198 участников

Дневник миллионера

662 136 участников

View all

DENIS xxxXXXxxx added 5 photos

8 January 2016 at 10:09

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 3 photos

24 November 2015 at 7:24

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 2 photos

24 October 2015 at 9:07

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 8 photos

23 August 2015 at 20:51

photo-add-collage.html

View all

DENIS xxxXXXxxx added 2 photos

12 June 2015 at 22:03

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

DENIS xxxXXXxxx added 6 photos

9 May 2015 at 11:41

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 6 photos

6 May 2015 at 19:05

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx added 4 photos

2 May 2015 at 19:50

photo-add-collage.html

DENIS xxxXXXxxx понравилось

31 March 2015 at 6:30

Со спортом по жизни!

26 March 2015 at 18:31

community-post.html

Меню раздельного питания на неделю 🍴

Забирай на стену ✔

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 2

eskendir eskendir

Тоже тема

26 March 2015 at 19:43

Нравится

GOLD F

даа

27 March 2015 at 9:19

Нравится

DENIS xxxXXXxxx понравилось

31 March 2015 at 6:30

Со спортом по жизни!

26 March 2015 at 18:16

community-post.html

Жимы
1 - Жим штанги лежа
Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди
2 - Жим штанги на скамье с наклоном вниз
Низ груди/Базовое упражнение/Уплотняет и четко выделяет низ груди
3 - Жим из-за головы - упражнение для развития плеч, которое нагружает дельтовидные мышцы: средний пучок, с акцентом на передний, а также верхнюю часть трапециевидных мышц, трицепсы и переднюю зубчатую мышцу.
4 - Жим штанги сидя
Передние и средние дельты, мышцы-врыщатели плеча/Базовое упражнение/Объем и отчетливая форма плеч...