Арига Сура

was last seen 3 December at 22:43

63 года / Астана, Казахстан

С Днем рождения ЖУЛДУЗ! Желаю процветветания и счастья!

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Арига Сура set profile photo

10 August 2021 at 14:34

anketa-avatar.html

Арига Сура понравилось

20 February 2021 at 13:35

Мир

17 February 2021 at 15:00

community-post.html

Талант)

4:003 994Талант)Save to my page

Нравится668Нравится668 людям

Комментировать 75

75 comments

Виталий Ермаков

для Олег Голиков: Хватило денег на такие барабаны, хватит и на профессиональную шумо-звукоизоляцию..Нам нищим, это не понять, мы со своей колокольни трезвоним похлеще барабанов

25 April 2021 at 4:28

Нравится

Олег Голиков

для Виталий Ермаков: Это ещё вопрос по поводу ими установки звукоизоляции.

25 April 2021 at 14:02

Нравится

Арига Сура set a cover for her profile

14 February 2021 at 20:50

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Арига Сура changed their profile photo

14 February 2021 at 20:47

anketa-avatar.html

Арига Сура понравилось

5 November 2020 at 22:23

газета Колос-Аққайың added a photo

13 September 2020 at 16:02

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Арига Сура понравилось

22 August 2019 at 19:44

Школа Кулинарии

2 August 2019 at 18:42

community-post.html

Сохрaните эту шпаpгалку📌

Нравится592Нравится592 людям

Комментировать 15

15 comments

Антонина Кособокова

очень много недозволенного и не желательно принимать...

6 August 2019 at 6:27

Нравится

Татьяна Рыбалёва

Мойте хорошо яйцо сырое и никакой сальмонеллы. И если масло раст не качественное-будет жидким. если получился жидким- не отчаивайтесь. Возьмите другое масло , яйцо и начинайте взбивать, а жидкую... more

6 August 2019 at 7:35

Нравится1

Арига Сура понравилось

22 August 2019 at 19:41

Здоровье

4 August 2019 at 20:07

community-post.html

Константы здоровья
Сохраните, чтобы не потерять‼

Нравится1093Нравится1093 людям

Комментировать 35

35 comments

Мила Михайловна

для Ника Л: Может мы инопланетяне?

11 August 2019 at 20:05

Нравится

Ника Л

для Мила Михайловна: Хахахаха Точно.Говорили на ТВ3 что если норм.температура 36,0 давление пониженное и бледность но самочувствие отличное,да ещё если левша то мы точно потомки инопланетян.Я загордилась нос задрала.Я... more

12 August 2019 at 11:13

Нравится

Арига Сура понравилось

6 July 2019 at 20:19

Анара Исина added a photo

28 December 2014 at 21:30

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Арига Сура понравилось

11 August 2018 at 16:08

НЯМка

4 August 2018 at 0:01

community-post.html

ТОП-8 Крутейших и вкуснейших ЗАПЕКАНОК для Вас
Такой вариант завтрака мне особо нравится!

1. КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● ~1,2 кг. куриного фарша
● 4 ломтика белого батона без корки
● 150 мл. молока
● 1 яйцо
● 1 луковица
● 500 гр. свежих грибов
● 2-3 зубчика чеснока
● пучок петрушки
● соль
● раст. масло для обжарки грибов
● щепотка черного молотого перца (факультативно)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Возьмите грибы, лук и порежьте все на кусочки, а затем поджарьте на сковороде, политой растительным маслом (обжаривайте до готовности). Хлеб хорошенько размочите в молоке 15 мин., потом немного отожмите more…

Нравится527Нравится527 людям

Комментировать 6

6 comments

любовь шквыря

16 September 2019 at 11:39

Нравится

Н@т@лия Некр@сов@

хороши запеканочки

12 March 2021 at 12:56

Нравится

Арига Сура понравилось

26 July 2018 at 19:32

мир здоровья

22 July 2018 at 23:09

community-post.html

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ НАДАВЛИВАНИЕ, МАССАЖ И ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Среди людей среднего и пожилого возраста достаточно широко распространены заболевания шейного отдела позвоночника. Те, у кого болезнь не столь серьёзна, страдают от боли и неподвижности головы, шеи, плеч, предплечий или кистей, а в серьёзных случаях возможны атрофия мышц, паралич.

В числе внешних факторов, вызывающих болезни шейного отдела позвоночника, можно отметить ветер, холод, сырость или возбудителей болезней, что вызывает стагнацию ци (жизненной энергии) и крови. Внутренние факторы, с more…

Нравится154Нравится154 людям

Комментировать 3

3 comments

Äni von Groll

26 July 2018 at 8:12

Нравится1

Людмила Бектурганова

26 July 2018 at 20:32

Нравится1

Арига Сура понравилось

10 March 2018 at 21:28

ЗОЖ

9 March 2018 at 17:07

community-post.html

ТАБЛИЦА СОВМЕСТИМОСТИ ПРОДУКТОВ

Это не диета. Вы можете есть любые продукты, вот только сочетать их нужно особенным образом. Придерживаясь данных правил, вы сможете не только поправить свое здоровье и ЖКТ, но и ускорите усвояемость продуктов. Что поможет вам чаще питаться и получать больше нутриентов или раскручивать свой обмен веществ.

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать

Арига Сура понравилось

22 February 2018 at 20:14

Клуб "РАДУГА РУКОДЕЛИЙ"

17 February 2018 at 15:31 - edited

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть те more…

Нравится157Нравится157 людям

4 comments

Наталия Чапчай

19 February 2018 at 8:42

Нравится

Татьяна Мурашкевич

для Тина Бела: спасибо

19 February 2018 at 10:52

Нравится

Арига Сура понравилось

22 February 2018 at 20:13

Кулинарная книга

20 February 2018 at 10:55

community-post.html

Курица с рисом и овощами по-каталонски

Ингредиенты:
-куриные голени - 4 шт. (можно бёдра, грудку);
-лук репчатый – 1 шт.;
-морковь – 1 шт.;
-перец болгарский – 1 шт.;
-помидор - 1 шт.;
-зеленый горошек – 1 баночка;
-кукуруза - 1 баночка;
-чеснок – 2 зубчика;
-рис – 1 стакан;
-вода/бульон – 1,5-2 стакана;
-соль, специи – по вкусу;
-растительное масло для жарки.

Приготовление:
Курицу разморозить, натереть солью со специями. more…

Нравится124Нравится124 людям

Комментировать 2

Лариса Бакиева

20 February 2018 at 18:08

Нравится

чегевара zxz

Ингредиенты по Каталонски, один в один (гавайская смесь) только автор опять чеснок впаял в рецепт. Чеснок у него реально меняет все названия рецептов =)))

21 February 2018 at 4:17

Нравится

Арига Сура понравилось

5 February 2018 at 20:19

газета Колос-Аққайың shared a link

5 February 2018 at 8:30

share-add.html

Играть Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Арига Сура понравилось

5 November 2017 at 21:21

Здоровье

4 November 2017 at 14:31

community-post.html

Сохраните себе на страничку!

📌

Нравится1170Нравится1170 людям

Комментировать 24

24 comments

Жанна Сексенбаева

при головной боли снимаю с холодильника магнит и прикладываю к месту боли . помогает очень хорошо. уже 2 года не пью таблетки от боли

4 November 2017 at 18:32

Нравится10You and others like this9 людям

Евгения Фокина

для Нина Филиппова: Очки надень! Либо не лезь в инет

6 November 2017 at 1:18

Нравится

Светлана Чепелева

7 February 2020 at 11:25

Нравится

Арига Сура понравилось

28 October 2017 at 19:37

Коллекция Рецептов

23 October 2017 at 14:17

community-post.html

Тушеная капустка, очень вкусно!

Ингредиенты:

> 0,5 кг капусты
> 1 головка лука
> 1/2 ст. ложки уксуса
> 1/2 ст. ложки сахара
> 1/2 ст. ложки муки
> 1 ст. ложка томата-пюре
> 2 ст. ложки масла

Приготовление:

1. Очищенную капусту нашинковать, положить в кастрюлю, добавить столовую ложку масла, 1/2 стакана воды или мясного бульона, накрыть кастрюлю крышкой и тушить 20 минут. Затем добавить поджаренный лук, томат-пюре, уксус, сахар, соль, лавровый лист, перец и продолжать тушить до готовности. more…

Нравится516Нравится516 людям

Комментировать 11

11 comments

Лилия Сергеева

26 October 2017 at 20:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Svetlana Zakirova

слюни потекли, мм вкуснота,

27 October 2017 at 14:29

Нравится

Арига Сура понравилось

28 October 2017 at 19:31

Здоровье

26 October 2017 at 21:56

community-post.html

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, обещаю!

❤📌

Китайская традиция в действии.

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.

Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад.
more…

Нравится1186Нравится1186 людям

Комментировать 34

34 comments

Любовь Семенова

Спасибо ! Валерий ! Вы совершенно правы середина мочки помогает для хорошего зрения !

11 November 2017 at 12:45

Нравится

СТАРУХА ШАПОКЛЯК

Так у нас народ какой,сами понимаете- подумают -новая мода! Итог!!все с прищепками ,ЗДОРОВЫ,поможем отечественному производителю по прищепкам!)Кстати,вроде,на Алиэкспресс видела аж 50 штук,за 30 руб... more

2 May 2018 at 8:19

Нравится

Арига Сура понравилось

17 October 2017 at 21:25

Здоровье

16 October 2017 at 9:39

community-post.html

50 способов использования соды, йода, перекиси, марганцовки и серебра

ПЕРМАНГАНАТ КАЛИЯ

Этим сложным химическим термином обозначают вещество, хорошо известное в быту как марганцовка.
Перманганат калия в твердом виде — это хорошо растворимые в воде кристаллы черно-фиолетового цвета. Водные растворы этого вещества — розовые, они нестойки, и под действием солнечных лучей в присутствии восстановителей, которые всегда есть в воздухе (пыли, органических веществ и т. д.), перманганат калия разлагается. more…

Нравится852Нравится852 людям

Комментировать 17

17 comments

Марат Гиндалипов

Наборец- то неоднозначный я из этого набора два-три вида взрывчатки соберу..и чо я один такой талантливый химик? или это простая майловская провокация? типа- прозондировать публику?

19 October 2017 at 12:10

Нравится3You and others like this2 людям

Не АнГеЛ

для Елена Лена: есть только подорожала .

19 October 2017 at 14:11

Нравится